Spa etiket kan 'n bron van angs vir die eerste keer spa-goers wees , maar dit is maklik as jy 'n paar basiese beginsels ken. Hier is 'n paar basiese reëls van spa-etiket om u te help om te weet wat om te verwag en gemaklik voel.
Skakel jou selfoon af
Die meeste spas sal jou nie toelaat om jou selfoon na die spa te bring nie. Jy kan nie ontspan as jy oproepe beantwoord, e-posse nagaan nie, en SMS in die spa en ook nie die persoon langs jou kan nie.
Soms is dit ok om teks te e-pos of e-pos te keur terwyl jy ' n pedicure kry , maar onthou van gesprekke.
Arriveer betyds
Hoe vroeër voor jou afspraak aankom, hang af van watter soort spa dit is, of jy al voorheen was en watter soort ervaring jy wil hê. Tien of 15 minute kan genoeg wees vir 'n basiese dag spa sonder geriewe soos kleedkamers, klere, stoom en sauna. U kan 'n paar minute nodig hê om die eerste keer papierwerk in te vul.
Jy hoef nie te vroeg van daar af te kom as alles wat jy gaan doen is om jou klere in die behandelkamer af te neem nie. Los jouself genoeg tyd om daar te kom. Daar is niks meer stresvol as om na 'n massage te ry nie . Beter om vroeg daar te kom en ontspan as om laat daar te kom en 'n deel van jou behandeling te mis.
Kom gou ten minste 20 tot 30 minute daarheen as dit 'n groter, opwindende dag spa, 'n oord spa , 'n hotel spa , of 'n bestemming spa .
Daar kan mense voor jou wees, en jy benodig tyd om papierwerk te vul, 'n toer van die geriewe te kry, in jou mantel te verander en om geriewe soos 'n stoomkamer of bubbelbad te geniet.
Vra oor die geriewe wanneer jy jou afspraak maak en dink oor wat jy graag wil ervaar. Tyd om te ontspan in die stoomkamer of warm bad?
Dit sal jou help om voor jou massage te ontspan. 'N duik in die oord spa se swembad voordat jy in jou mantel en pantoffels verander? 'N oefeningsklas? Daar is baie variasies, dus jy wil weet wat die spa voorheen bied. As jy tien minute daar voor jou afspraak kom, verdubbel jy jouself.
As daar 'n stort in die kleedkamer is, is dit lekker om dit voor u behandeling te gebruik. Dit sal jou versorg voor jou behandeling. Hierdie stap is veral belangrik as jy tyd spandeer het in 'n bubbelbad of swembad, wat gechloreerde water het. Jy wil daardie chemikalieë af kry, moenie hulle masseer nie.
Praat oor wat jy wil
As jy 'n massage afspraak maak, sal die ontvangsdame oor die algemeen vra of jy manlike of vroulike masseerterapeut is . As jy nie 'n voorkeur het nie, is jy meer geneig om 'n man te kry, aangesien baie mense vroulike terapeute verkies. Masseerterapeute word opgelei om grense te respekteer en behoorlike draperingstegnieke te gebruik . Dit moet ook goed wees.
Tydens die massering, voel vry om te praat oor enigiets wat jy anders wil hê - meer druk, minder druk, stiller musiek, 'n kombers as jy koud is, draai die tafel warmer af. Jou troos is die belangrikste ding, en jou terapeut is daar vir jou.
Die Naaktheidsvraag
Massage word gewoonlik naak gemaak , maar jy is te alle tye in 'n Amerikaanse spa onder 'n laken. Slegs die deel van die liggaam wat gemasseer word, word blootgestel. Jy kan jou onderklere aanhou, maar dit kan die terapeut se toegang tot spiere beperk wat sommige werk kan gebruik.
As jy net begin en weet jy het 'n mate van bekommernis dat jy deur 'n vreemdeling gemasseer word, vra die ontvangsdame om behandelings waar jy jou klere aanhou, soos refleksologie of Reiki. Jy kan ook 'n gesig probeer, waar jy jou mantel kan aanhou as jy wil. Thai Massage is 'n geklede behandeling, maar sommige van die strekposisies is 'n bietjie gevorderd vir beginners.
As jy twee behandelings saam skeduleer, kry 'n massage voor jou gesig. 'N liggaam behandeling moet gaan voor jou massage.
Praat tydens behandelings
U kan tydens die behandeling praat of stil wees, soos u verkies.
Die terapeut moet jou leiding volg. As jy nie praat nie en die terapeut nie stil sal wees nie, kan jy iets sê, "Ek gaan net stil / rus vir 'n rukkie." Die terapeut sal die wenk kry. Oor die algemeen, probeer om 'n stil "spa stem" te gebruik wanneer jy oral in die spa praat.
Wanneer die behandeling verby is, moet die terapeut jou mantel dra en dit oor jou tafel lê. Maak dit maklik om op te staan, want jy behoort nou baie ontspanne te wees. Die terapeut wag gewoonlik buite die deur met 'n glas water en stap jou terug na die sitkamer.
wip
Dit hang af van die spa. In dagkampe is 15-20% tipies. Baie oord spa's voeg op 'n diensfooi, nie almal wat na die terapeut gaan nie. As jy hulle iets ekstra wil gee vir uitsonderlike diens, kan jy. As jy 'n geskenkbewys ontvang het , vra of die punt ingesluit is.
Kanselleer u afspraak
Die meeste spas het 'n 24-uurs kansellasiebeleid, en as u 'n kaartjie nommer verlaat het, word u moontlik gehef. As jy weet dat jy dit nie gaan doen nie, laat die spa so gou as moontlik weet. 'N Terapeut kan dalk net vir jou ingekom het, en as jy nie betaal nie, betaal die terapeut nie.