Refleksologie werk op punte in jou voete, hande en kop
Refleksologie is 'n misverstaan spa behandeling. Die meeste mense dink dit is 'n voetmassage, en ongelukkig behandel sommige spa-terapeute dit so. Dit is ook wyd om 'n antieke Chinese behandeling te wees. Terwyl dit beslis 'n skuld aan die verlede skuld, is refleksologie as 'n behandelingsmodaliteit eintlik in Amerika in die 20ste eeu ontwikkel.
So, wat is refleksologie? Refleksologie is 'n spa-behandeling waar die terapeut op reflekspunte werk op jou voete, hande en ore wat na verwagting verband hou met spesifieke organe en kliere in die liggaam.
Stimulering van die punte met vinger druk bevorder gesondheid in die organe en kliere via die liggaam se energieke paaie.
Wanneer dit deur 'n geskoolde praktisyn gedoen word, is refleksologie 'n diep ontspanningsbehandeling met voordele wat deur die liggaam gevoel kan word. Die terapeut sal verskeie tegnieke gebruik wat houvas, vingerdruk, knieë, rotasie en vryf insluit.
Die effek van refleksologie moet dwarsdeur die liggaam gevel word
Die beste terapeute sluit ook hande en voete in as deel van die refleksologie behandeling, en jy moet 'n effek deur die hele liggaam voel. As die terapeut minder vaardig of onvoldoende opgelei is, sal jy net voel dat jy 'n baie lang voetmassering gehad het.
Daar is bewyse dat mense 4000 jaar gelede in China en Egipte 'n vorm van hand- en voetterapie beoefen het. Die moderne herontdekking van 'n soort van sistematiese voetterapie word toegeskryf aan dr William Fitzgerald, wat dit 'sone terapie' genoem het. Sy idees het onder die aandag gekom van die publiek in 'n artikel van 1915, "To Stop That Tandpijn, Squeeze Your Toe", gepubliseer in Everybody's Magazine.
Sy werk is uitgebrei deur Eunice Ingham, bekend as die "pionier van moderne refleksologie." Sy het die voete met al die ooreenstemmende organe en kliere van die liggaam deeglik gekarteer. Ingham het 'n stelsel van tegnieke ontwikkel wat die praktisyn in staat stel om die reflekse op die mees effektiewe en ekonomiese wyse te kontak.
Hierdie stelsel staan bekend as die "Original Ingham Metode" en alhoewel hierdie metode nog verder verfyn is, is haar nalatenskap steeds die basis van moderne refleksologie.
Wat jy moet weet oor refleksologie
- Refleksologie kan 'n goeie behandelings keuse wees vir mense wat hul klere tydens 'n massage wil aanhou. Dit is ook 'n goeie keuse as jy betyds gedruk word en nie olie op jou liggaam of in jou hare wil kry nie.
- Jy moet vra watter soort opleiding of sertifisering die terapeut in refleksologie het. Enige masseerterapeut of estetikus, wat albei gelisensieer is om op die liggaam te werk, kan wettiglik jou "refleksologie" gee, al het hulle min opleiding gehad. Dit is beter om refleksologie te kry van iemand wat alreeds 'n spesifieke refleksologie-opleiding en sertifiseringsprogram is.
- Refleksologie is vroeg in die vroeë 20ste eeu in die Verenigde State ontwikkel en is in die vroegste inkarnasies "sonterapie" genoem. Dit is gebaseer op die teorie dat die liggaam verdeel is in tien sones wat longitudinaal van kop tot tone loop - vyf aan elke kant van die liggaam. Praktisyns glo dat druk op reflekspunte op die voet of hand liggaamsorgane in dieselfde sone sal beïnvloed.
- In die afgelope jaar het refleksologiepraktisyns begin om die akupressuur tegnieke van Tradisionele Chinese Geneeskunde (TCM) in hul werk in te sluit. Alhoewel die refleksologie gebaseer is op die teorie van "sones" in plaas van TCM se teorie van "meridiane" of energiepaaie, is beide behandelings gebaseer op die beginsel dat die werk op spesifieke punte 'n terapeutiese effek in ander dele van die liggaam kan bewerkstellig.