Hoe om die Therapuetic Power of Seaweed te gebruik
Seewier verskyn in baie spa-behandelings, insluitend liggaamswrape , hidroterapie bad en gesig , as gevolg van sy terapeutiese eienskappe: verstewiging, toning, bevogtiging en hidrasie vir die vel, asook algehele ontsmetting vir die liggaam.
Seewier is ryk aan voedende minerale soos kalium-, magnesium-, kalsium-, fosfor- en spoorelemente, insluitende koper, sink en jodium wat deur die vel geabsorbeer kan word.
Dit is 'n breë term vir al die mariene plante wat in die wêreld se waters woon, van mikroskopiese alge tot massiewe beddings kelp. Verskillende soorte seewier het verskillende eienskappe.
In spa's kom seewier gewoonlik in die vorm van gemikroniseerde alge, wat minerale in meer gekonsentreerde vorms lewer. Die voordele van seewier is baie: dit herleef selle, wat 'n kragtige anti-veroudering effek het; dit is anti-inflammatories, wat veral goed is vir sensitiewe vel; en dit help hidreer en vog die vel.
Maar seewier stimuleer ook die liggaam se metabolisme, wat die liggaam se eie ontgiftingsproses versnel . Dis hoekom dit in hidroterapie bad, liggaamswrape en selluliet behandelings bevat. Sommige mense ontslaan die hele idee van behandelings wat ontgifting ondersteun, maar ek sal nooit vergeet om 'n seewaterhidroterapiebad te kry wat my limfstelsel na 'n nag met te veel ryk kos en wyn gestimuleer het nie .
Ek kon nie glo hoeveel beter ek later gevoel het nie.
Seewier by die spa
Jy sal waarskynlik baie seewiergebaseerde gesigs- en liggaamshandeling by spas kry, veral wanneer hulle by die see geleë is. Elke spa soos 'n lyn wat help om sy storie te vertel. Byvoorbeeld, OH! Spa by The Ocean House by Watch Hill in Rhode Island dra Phytomer and Osea, albei gemaak met mariene bestanddele.
Frankryk is bekend vir sy "see spa" wat thalassoterapie bied, die terapeutiese gebruik van seewater. Geleë langs die kus van Britannië en die Franse Riviera, is thalassotherapie spa's deel van die Europese tradisie om spa te gaan om jou gesondheid te herstel en in stand te hou. Met die seewater-gevulde Olimpiese swembaddens en liggaamswalle met regte seewier, is die Sofitel Thalassa Quiberon in Bretagne die wêreld se grootste thalassoterapie sentrum. Daar is regtig niks soos dit in Amerika nie. Hier omseil ons die seewater en kry ons seewier in gemikroniseerde alge-vorm, wat deur verskillende produkte op die liggaam toegepas word.
Hoekom is seewier so goed vir spa-behandelings?
Daar is 'n lang tradisie dat die see met goeie gesondheid verband hou en moderne navorsing het baie van wat mense intuïtief geken het, bevestig. Die plasma (duidelike deel van ons bloed) het 'n konsentrasie van sout en ander ione wat soortgelyk is aan (verdunde) seewater. Dis soosof ons met ons eie private oseaan rondloop. Aangesien mariene plante hul voedingstowwe van seewater verkry, is hulle gekonsentreerde pakhuise van al die elemente wat in die see voorkom.
Die gedagtes wat gevolg word van die behandeling van thalassoterapie en seewier is dat omdat ons menslike liggame so fisiek aan die oseaan is, kan hulle "herken" en makliker die voordelige minerale en spoorelemente in seewater en seewier opneem.
Tydens seewierwalle en -baddjies gaan minerale soos kalium, magnesium, selenium, jodium en kalsium saam met spoorelemente deur die vel, remineraliseer ons liggaam en herbalanseer ons interne chemie.
Voorbeelde van seewier-spa-behandelings sluit in seewierbaddings waar mikroniseerde laminariese seewier by water gevoeg word om die vel te toon en essensiële elemente aan te vul. In seewierstrokies word 'n warm, dik room toegedien aan jou liggaam, gewoonlik na 'n exfolierende behandeling soos 'n lyfskrop of 'n liggaamsborsel. Jy is sowat twintig minute in plastiek en 'n warm kombers of handdoek toegedraai, waarna jy alles in 'n opstaap stort of op 'n tafel met 'n Vichy-stort .
Die voordele is baie: die seewier stimuleer jou metaboliese stelsel, heriniseer jou liggaam en streel jou vel.
Seewier wraps en bad behandelings is ook van onskatbare waarde in die verskaffing van ontgifting. Die magnesium- en kalsiumvlakke van seewier bevorder die uitskakeling van gevangenes vloeistowwe en gifstowwe wat ontsteking veroorsaak en bydra tot selluliet. Seewierbehandelings verbeter ook die mico-kapillêre sirkulasie om vars voedingstowwe en suurstof na die aangetaste weefsels te bring. Die resultaat is gesonder selle, en vel wat meer getinte en ferm is.
Ek sal een woord van versigtigheid aanbied: Vra die spa watter produk gebruik word, en kyk dan die bestanddele aanlyn. Vir seewier body wraps, gebruik 'n klomp spasies 'n klaargemaakte produk van Amber wat seewier uittreksels en Franse groen klei saam met sintetiese bestanddele insluit, insluitend PEG-100-stearaat, dimetikon en parabens. As dit is wat hulle gebruik, sal ek slaag. In die geval, ek sal eerder 'n seewierbad hê.
Hoe om die krag van seewier by die huis te gebruik
Daar is baie hoë kwaliteit marine-gebaseerde lyf en vel sorg lyne uitgevoer in spas. Daarom word dit gevind in baie top-gehalte lyf- en velversorgingslyne, insluitend THALGO, Phytomer, en Creme de La Mer uit Frankryk; Osea and Spa Technologies in die VSA, Babor uit Duitsland; en VOYA uit Ierland. Een manier om met die helende krag van seewier te eksperimenteer, is om gesigs- en liggaamsbehandelings by spa's te kry wat een van daardie lyne dra.
Jy kan ook net 'n produk direk van die maatskappy koop en sien hoe jy daarvan hou. Al hierdie lyne het beide velsorg- en liggaamsorgprodukte, maar hier is 'n paar voorstelle oor waar om te begin.
- Een van die leiers in die veld is THALGO in Frankryk in 1964 gestig en het sedert die vroeë 1970's gemikroniseerde mariene alge aan Franse thalassoterapie sentrums verskaf. Die Micronized Algae Powder was die produk wat gehelp het met my wonderwerk herstel, maar jy kan dit koop vir tuisgebruik vir $ 50 vir tien pakkies. Dit het drie soorte alge om te heriniseer, sirkulasie te stimuleer en limfvloeistof te dreineer. Sterk aanbeveel!
- Die Franse maatskappy Phytomer, wat in 1972 gestig is, het 'n eie seewaterkonsentraat genaamd Oligomeer geskep, met 'n optimale dosis van 104 spoorelemente en minerale om die epidermis te versterk en sellulêre moegheid te voorkom. Oligomeer is die basis vir sy vel- en liggaamsprodukte, maar baie van hulle, soos Oligomeer Silhoutte Contouring Enhancer Marine Bath, het ook alge. kos ongeveer $ 100 vir agt pakke.
- Spa Technologies bied 'n uitstekende minerale ryk melkbad poeier gemaak met laminaria genaamd Sea Cal wat jy by jou bad kan byvoeg. Dit is hidrerend, hermineraliseer en help met dreinering. Dit maak dit goed vir gebruik in kombinasie met 'n detoks of verslankingsprogram. Volg op deur Hydrating Laminaria Olie ($ 36 vir ses onse) of Seaweed Firming Cream ($ 79 vir 8 gram) toe te pas. verleng die behandeling.
- Osea, 'n Kalifornië-gebaseerde lyn, gebruik seewier wat gesertifiseer is USDA organies en hand-geoes in Patagonië. Dit het 'n Undaria Body Soft Set wat 'n exfoliant alge olie vir $ 84 insluit. Ek hou ook van Osea se Anti-Aging Body Balm vir $ 48 (ses onse).
- In 2000 het die Walton-familie VOYA seewierbad in Strandhill, Ierland, oopgemaak. Die tradisionele badhuise het in 1965 uitgewis deur verbruikerspekke en orkane te verander. Uit die badhuis het die ontwikkeling van organiese seewiergebaseerde bad-, lyf-, vel- en haarversorgingsprodukte gekom. Die eerste was die lui dae van die seewierbad ($ 32 vir 14 ounces), nog 'n goeie plek om te begin.
- Creme de la Mer is 'n hoë-end Franse vel sorg lyn wat bewerkte kelp in 'n eie "Miracle Broth" wat duisende gebruikers sweer by. Die velroom is $ 310 vir twee onse.
- Babor, 'n Duitse huidverzorgingsmaatskappy, het 'n baie hoë-end versameling anti-veroudering gesig serums en ys genoem SeaCreation. Die maatskappy het gekombineer "die effektiewe anti-veroudering proteïen Glycocane GP3 met BABOR thermophilus en eksklusiewe Green Caviar Algae Uittreksel om die Sea-telligent Complex te vorm." Die velroom is $ 500 per ons, maar ek het een keer 'n klein monster gehad en was verbaas oor die resultate. Hulle het gesê my vel sal lyk "vaster, gladder en jeugdig vars" - en dit het!
Smaak van Seewier
Daar is sowat 30 000 spesies alge wat volgens hul kleure in families verdeel word: bruin, groen, rooi, blougroen en wit. Hul verskillende kleure weerspieël die verskillende tipe lig wat hulle maklik sal absorbeer vir fotosintese, wat dikteer hoe diep of hoe naby die oppervlak hulle oor die algemeen groei.
Volgens Dan Fryda, stigter en president van Spa Technologies, het die verskillende soorte seewier verskillende eienskappe:
Bruin Alge: Die mees her-mineraliserende familie van alge en word tradisioneel gebruik in verslankings- en verjongingsprogramme. Laminaria-alge is die rykste in spoorelemente sowel as beta-karoene, vitamiene K en B-vitamiene. Daarbenewens is 50 persent van sy grootmaat in die vorm van muco-polisakkariede soos algiensuur, fucoidan, laminaran en mannitol, wat almal anti-inflammatoriese en genesende eienskappe het.
Rooi Alge: Ryk aan aminosure, foliensuur en muco-polisakkariede om sensitiewe vel liggies te behandel. Rooi alge is ryk aan essensiële vetsure, soos die omega-3 en omega-6-olies wat gewoonlik by vis beskikbaar is, asook gamma-linoleïese en arakadoniese aicds.
Groen Alge: Die minerale inhoud is swak in vergelyking met die bruin en rooi alge en word dus nie algemeen in die thalassabehandelingsbron van vitamien C en chlorofil gebruik nie. , maar trek meer aandag in velsorg.
Blou Groen Alge: Gekonsentreer in aminosure, blougroen alge soos spirulina, voeg 'n oorvloed van chlorofil en spoorelemente by om sellulêre metabolisme te stimuleer. Dit is die natuurlike manier om briljante kleur vir seewierbadprodukte te verskaf.
Wit Alge: ' n Unieke spesie deurdat hierdie alge 'n natuurlike kalsium-magnesium-dop groei. Witte alge soos Lithothamnium calcareum is strelende vir geïrriteerde vel asook help om oortollige bloot en waterretensie te dreineer. Uitstekend in kombinasie met die bruin-groen alge in die behandeling van selluliet.
Aangesien nie alle seewiere gelyk is nie, is dit nie genoeg dat 'n velsorglyn "seewier" op die etiket of in die produk plaas nie. Dit moet die regte seewier wees, in die regte hoeveelhede, vir die regte doel.