LaStone Therapy is 'n handelsmerkstyl van massage wat beide warm en verkoelde stene gebruik om die liggaam te masseer. Terwyl koue klippe nie klink nie, lyk hulle verfrissend op jou warm vel en het dit 'n positiewe uitwerking op die liggaam. Gekontrakteerde kontrasterapie, afwisselend warm met koue stimuleer die sirkulatoriese en limfatiese stelsels, help om die liggaam te ontgift. Dit verlig ook pyn en het 'n verkwikkende effek.
LaStone Therapy is soortgelyk aan, maar nie presies dieselfde as 'n warm klipmassage nie, wat 'n generiese frase is wat deur enigiemand gebruik kan word, of lava-skulpmassering . LaStone gebruik 54 warm klippe, 18 verkoelde klippe en een kamertemperatuur klip. LaStone kan slegs uitgevoer word deur iemand wat gesertifiseer is om 'n LaStone-terapeut te wees. Dit is goed, want onvoldoende opleiding is soms 'n probleem met warm klipmassering.
Waarom LaStone-terapie beter is as die meeste warmsteenmassas
Baie mense het middelmatige warm klipmassas, waar die terapeut swaarhartig was met die warm klippe. Dit is nie so maklik vir die terapeut om hul sensitiwiteit in stand te hou om met 'n groot rots in hul hand te raak nie! En die liggaam kan begin oorverhit, so die verkoelde klippe is 'n goeie idee.
Wie het LaStone-terapie ontwikkel?
LaStone is in 1993 ontwikkel deur Mary Nelson, 'n masseerterapeut en inwoner van Tucson wat visioene en mondelinge leiding van haar Native American Spirit-gids begin kry.
"Met elke dag se werk het ek intuïtief gelei om meer klippe te gebruik en 'n metode ontwikkel om die energiekanale (Chakras) van die liggaam geleidelik oop te maak," sê sy.
Die idee het vinnig gevang en is aangepas om warm klipmassage te word, 'n behandeling wat nou byna elke spa gevind word. LaStone behels 'n meer geestelike of metafisiese komponent as eenvoudige warm klipmassage.
In LaStone Therapy word die klippe self die "Stone Clan People" genoem en word beskou as genesende eienskappe.
Wat gebeur tydens LaStone Therapy
LaStone-terapie begin met sagte strate en Sweedse massering om die liggaam se spierweefsel op te warm. Jy sit op en die terapeut plaas twee rye warm klippe op die behandelingstafel in lyn met albei kante van jou ruggraat. Die terapeut dek hulle met 'n sagte handdoek om jou van die hitte te beskerm, en help sodoende as jy op hulle lê.
Dan plaas hy of sy klippe van wisselende gewigte op die liggaam se belangrikste energie kanale, insluitende die sewe hoof chakras. Pebble-sized warm klippe word tussen jou tone geplaas en middelgrootte plat klippe word in jou palms geplaas. Die terapeut gebruik ook beide warm en koel klippe as 'n verlenging van sy of haar hand terwyl hy Sweedse massage doen.
Alternatiewe tussen hitte en koue stimuleer en ontspan die sirkulasiestelsel, wat baie skadelik vir die liggaam is. In samewerking met verhitte klippe skep verkoelde marmer klippe 'n dramatiese beweging van vloeistowwe in die liggaam.
Die beste warm klipmassage wat ek al gehad het, was LaStone Therapy. Dit was dalk die individuele terapeut, maar sy was hoogs geskoold met die klippe, wat regtig in haar hande tot lewe gekom het.
As jy 'n masseerterapeut is, kan jy opleiding kry in LaStone Therapy massage.
Soos altyd, praat as iets ongemaklik is tydens jou LaStone Therapy massage.