Wat is 'n Inheemse Amerikaanse Sweat Lodge?
'N Inheems-Amerikaanse sweet lodge is 'n seremoniële sweetbad wat tipies sy oorsprong in Inheemse-Amerikaanse geskiedenis en kultuur het. Tradisioneel is dit 'n suiwer ritueel wat intense hitte gebruik om visie en insig te stimuleer. 'N sweet lodge seremonie help om die liggaam te detoksifiseer deur die bloedsirkulasie te stimuleer en veroorsaak dat jy onreinhede uitvee. Jy is tipies naak of toegedraai in 'n handdoek.
'N Tradisionele Inheemse Amerikaanse sweet lodge is koepelvormige en sirkelvormige, en gebou laag op die grond.
Gesteentes word in 'n vuur buite die lodge verhit, dan in die middel van die lodge met 'n graaf gebring en in 'n graafput geplaas. Meer rotse word ingebring, tradisioneel in vier rondes, en die Indiese sweet lodge kry toenemend warmer.
Die persoon in beheer van die seremonie "gooi die water" en is verantwoordelik vir die gesondheid en welsyn van deelnemers. Tipies is daar 8 tot 12, maar daar kan soveel as 'n paar dosyn wees. Vind uit hoe om veilig te bly in die sweet lodge.
Gietende water op die rotse skep stoom, wat die inheemse Amerikaanse sweet lodge voel selfs warmer. Sweatgrass of salie is op die rotse verstrooi. Miskien sal jy met sage rook gevlek word voordat jy die Indiese sweet lodge binnegaan om te help met die ritueel suiwering. Dit is normaal om gebede op te offer, jou gedagtes met ander te deel, en vra vir die vrylating van pyn en lyding.
Die tradisionele Inheemse Amerikaanse sweet lodge word nie by spas gevind nie.
Van September tot Junie bied Canyon Ranch Tucson The Spirit Lodge, 'n kragtige drievoudige geestelike ervaring wat ryk en tradisionele tradisies aanwend wat geestelike en persoonlike groei sowel as fisiese welsyn bevorder. Dit begin met 'n bespreking van vyftig minute, gevolg deur 'n drie uur lange Spirit Lodge-seremonie.