'N Tradisionele Turkse Badbehandeling
'N hammam is beide 'n tradisionele Turkse bad en 'n exfoliating, skoonmaak en ontgiftende behandeling. Hammam se wortels kan opgespoor word na die Romeinse bad, wat kamers van verskillende temperature bevat om sirkulasie en die ontgiftingsproses te stimuleer deur onsuiwerhede uit te sweet. Na die val van die Romeinse ryk, het openbare baai in die weste gesterf, maar is in die oosterse Byzantynse ryk gefloreer rondom Konstantinopel, hedendaagse Istanbul.
Islamitiese kultuur het in die 6de eeu ontstaan, en hammam het 'n belangrike deel van die dorpslewe geword. Hulle was dikwels baie pragtige geboue verbonde aan 'n plaaslike moskee en 'n plek van ritueel suiwering. Skoonmaak scrubs en massages is bygevoeg, en beide mans en vroue het gaan bad en sosialiseer - natuurlik natuurlik. Die hamam was 'n plek om te versamel en te praat, 'n rol wat dit steeds in baie Midde-Oosterse gemeenskappe speel.
Die westelike spa-industrie weet 'n goeie idee wanneer dit dit sien, maar moderne hammam- ervarings en fyn stoomkamers wat hammam genoem word, het begin luukse hotelle. As dit net 'n fyn stoomkamer is, is dit nie 'n ware hammam nie . Wat dit authentiek maak, is die verwarmde marmer klip, die exfoliating, reiniging en ontgiftende hammam- behandeling, en die tradisionele materiale wat uit Turkye en Marokko verkry word, waar hammam steeds deel van die gemeenskapslewe is.
Die beste outentieke hammam-ervaring in die VSA kan gevind word by Trump Soho in New York City ($ 180 vir 45 minute Maandag tot Donderdae).
Die hele spa is geïnspireer deur die Midde-Ooste, en dit het twee privaat mosaïekkamers met koepelplafonne - een vir mans en een vir vroue - met verhitte marmerplatte waar die peeling-, reinigings- en ontgiftingsbehandeling plaasvind. Jou liggaam word verhit tot die punt waar jy jou gifstowwe uitdroog, aangesien die terapeut jou ekspoliereer en spoel, jou deurgaans in water dop om jou gemaklik te hou.
(Lees meer oor die outentieke hammam-ervaring by Trump Soho .)
Twee ander Amerikaanse hotelle wat authentieke hamman bied in groot, mooi stoomkamers wat verskeie mense kan akkommodeer, sluit in die Sahra Spa en Hammam by die kosmopolitiese Las Vegas ($ 185 vir 50 minute) en Mandaryns Oosterse Las Vegas ($ 150 vir 45 minute Maandag tot Donderdae , minder as dit 'n toevoeging tot 'n massering. Daar is ook 'n paar spesiale spa-spas, soos Miraj Hammam in Vancouver (vanaf $ 120), Hammam Spa in Toronto ($ 140 vir 60 minute), Soma Hammam & Spa in Calgary $ 100 vir 60 minute) en The Hammam Spa in Houston ($ 129 vir 60 minute), in besit van 'n Marokkaanse vrou met die naam Latifah.
Jy kan ook na Marokko of Turkye gaan om 'n hammam te hê. Luukse hotelle bied ook duur hammam-ervarings wat jou nie uit jou geriefsone sal kry nie. Of jy kan na 'n tradisionele, gemeenskapshammam gaan wat nie soos 'n Amerikaanse spa-ervaring is nie. By die binnekant van die hamam kom jy in 'n kleedkamer ( camekan) . Jou bediende sal jou 'n katoenwrap ( pestemal) en 'n paar slippers ( terlik) gee, saam met 'n sleutel tot jou hok.
Sodra jy al jou klere uitgetrek het en die katoenlap om jou sarong-styl toegedraai het, is jy gereed om te gaan.
Jou bediende sal jou vra of jy 'n seep, handdoek of sjampoe nodig het. Maak seker dat jy jou eie bring. Sommige baddens bied hulle aan, maar hulle is duur en nie van hoë gehalte nie. Die bediendes mag nie veel Engels praat nie, so kommunikeer wat jy wil, kan 'n uitdaging wees. Jy sal die keuse kry om jou te bad of 'n skrop te kry, of massage.
Werk 'n sweet in 'n Turkse bad
Jy word na 'n warm, vogtige kamer geneem met 'n verhoogde klipplatform ( goebektas ) in die middel, omring deur swemalkoue, in mooi gekleurde kwarts teëls. Die teëls verwyder statiese elektrisiteit uit die lug en help om die verstand en liggaam te verslap. Die lig, versprei deur glas in die plafon, is sag en ontspannend.
Jy lê of sit op die platform, wat verhit word, en sweet op. Die bediende lei jou dan na een van die wasbakke, en jy word skoongemaak skoner as wat jy ooit was, en weer.
Sy gebruik 'n growwe middel om lae dooie vel te verwyder, dan kom die seep. Sy gebruik 'n lakenslap, soos 'n versiersak, en blaas deur dit om bel te skep, sodat jy van kop tot tone met wit, fratsige borrels bedek word.
Vervolgens word jy weer in warm water gedompel en die bediende verdwyn. Dit is om jou toe te laat om jou privaatareas self skoon te maak. Totale naaktheid is goed, maar sommige vroue dra onderklere. Vir die massage gaan jy terug na die klipplatform, en dit kan dalk bietjie harder wees as 'n tradisionele Sweedse massage . Na die massage word handdoeke oorhandig en dan na die koel kamer geneem om af te koel en tee te drink.
Na jou rus is dit tyd om terug te gaan na die hokkie om aan te trek. Alhoewel 'n skrop en massering gewoonlik 'n uur en 'n half neem, kan jy soveel tyd neem as wat jy nodig het. Dit is sowat $ 20 vir 'n skrop en massering. Nie almal is gretig vir die werklike Turkse bad ervaring en sukkel om te kommunikeer wat jy wil hê. By sommige toeriste-hammams kan skoonheid ook 'n probleem wees.
Vyfsterhotels het luukse Hammams
Gelukkig het verskeie vyfsterhotelle in Istanbul hammams wat 'n tradisionele ervaring bied wat ontspanne, luukse en gemaklik genoeg is vir Westerse smaak. Sommige het selfs spesiale bruidsham-seremonies vir die bruid en haar vriende. Die Laveda Spa by die Ritz Carlton, Istanbul het sy eie hammam en bied 'n gelukkige ervaring. Eerstens word jy met kese uitgefleef, 'n sagte massage met laventel-, tee-, kamille- of olyfolie seep.
Onthou om te vra vir 'n badpet om jou uitblaas te hou. Die hare was is een van die beste dele, met haarbalsem, en kopvelmassering. Vir die totale toegewing, probeer die Sultans Royal Six Hands massage, toegepas deur drie opgeleide terapeute.