Droë Vel Borsel Stimuleer Bloed & Limf Flow
Jy kan nie elke dag na die spa toe gaan nie. Maar jy kan elke oggend 'n velkwas gee, en dit is een van die beste maniere om jou vel te versorg. Owerhede soos aan Howard Murad, MD, skrywer van (Vergelyk pryse). sê dit kan help om ontslae te raak van selluliet
Velborsel - ook bekend as droë liggaamsborsel - is 'n eenvoudige tegniek wat bloed- en limfvloei stimuleer, die vel exfoliateer en nuwe selgroei stimuleer.
Murad sê velborsel help selluliet beheer deur voedingstowwe en suurstof na die buitenste laag van die vel (die epidermis) te bring. "Hoewel daar geen bloedvate in die epidermis is nie, is die dermis ryk aan bloedvate, en die epidermis ontvang voedingstowwe en suurstofvoorsiening uit die dermis," sê Murad.
Al wat jy nodig het vir die vel borsel is 'n liggaam kwas met natuurlike hare. Die beste is 'n Tampico Skin Brush (vergelyk pryse) gemaak met natuurlike agave plantvesel. Hierdie eenvoudige tegniek stimuleer bloed en limfvloei, verwyder dooie velselle en moedig nuwe selgroei aan. Velborsteling is ook goedkoop. Jy kan 'n goeie kwaliteit lyfkwas vir $ 6- $ 8 kry.
Wenke vir velborsel
Om jou vel te borsel, begin by jou voete en vee die bene op in lang, ligte vinnige bewegings. Alle velborselbewegings moet na die hart wees, om die terugkeer van bloed aan te moedig en lymfatiese vloei aan te moedig.
Gee veral aandag aan die sellulietgevoelige areas soos jou dye.
Borsel jou maag met 'n sirkelvormige klokbeweging. Borsel jou arms met 'n opwaartse beweging, beweeg na die hart. Die hele proses behoort twee tot vyf minute te neem.
Moenie te rof wees nie. Oorborseling veroorsaak dat die vel rooi word en irriteer word.
Doen dit die eerste ding in die oggend, wanneer die verhoogde bloedvloei jou sal help wakker word, of voordat jy stort.
As jy wil, kan jy selfs op die rand van die bad sit sodat al die dooie velselle in die dreineer in plaas van op jou vloer gaan.