Die terapeutiese gebruik van modder by die Spa
Modder verskyn dikwels in spa-behandelings, meestal liggaamswrakke , gesigsmaske en modderbad. Die terapeutiese gebruik van modder word peloterapie van pelos genoem , die Griekse woord vir modder. En hoewel die meeste mense dit nie ken nie, het dit al lankal gebeur. Griekse dokter Galen het amper 2000 jaar gelede oor modderbehandelings vir artritis en rumatiek geskryf.
Beteken dit dat jy in die agterplaas kan uitgaan en jou eie modderbehandeling kan skep?
Definitief nie! Die minerale samestelling van modder verskil, gebaseer op waar hulle vandaan kom, en die modder wat by spa gebruik word, is gekies vir hul terapeutiese eienskappe. Hierdie modder is liggies exfoliating , verhoog die sirkulasie na die vel, help om die liggaam se natuurlike afvalprodukte te teken, en is 'n ryk bron van minerale en spoorelemente. Die modder kan ook gekombineer word met minerale bronne of geotermiese waters, wat selfs meer potensiaal vir die behandeling bring.
Tipes terapeutiese modder
Terwyl terapeutiese modder kan kom uit 'n verskeidenheid van plekke - kus riviere, vulkaniese berge, binnelandse mere, turfmure - maar hier is 'n paar van die belangrikste tipes wat gebruik word in spa behandelings.
Warm Springs Modder kom van gebiede waar natuurlike termiese warmwaterbronne gevind word. Die aarde het 'n hoë minerale inhoud, veral wanneer dit gekombineer word met die mineraalwater. Die modderbad of -draad vul die liggaam bymekaar, terwyl afvalprodukte afgetrek word en spierpyn en pyn verlig.
By die modderbad van Calistoga Spa Hot Springs in die Napa Valley word minerale ryk vulkaniese as gemeng met plaaslike mineraal-lentewater- en turfmos en gaste klim in die betonpoele van die aarde en lê tot in hul nek. (Miskien is dit nie 'n goeie keuse vir mense claustrophobia.) Dit is selfs mooier wanneer dit mettertyd in die natuurlike mineraal poele, stoombad, en 'n Sweedse, diepweefsel of sportmassage kombineer.
Geleë in die sentrum van Calistoga, is die 56-kamer hotel en spa in 2013 heeltemal herontwerp.
Italië is ook bekend vir sy fangoterapie ( fango is die Italiaanse woord vir modder) en een van die mooiste plekke om dit te beleef, is by L'Albergo della Regina Isabella, 'n luukse termiese spa op die eiland Ischia. Hulle maak hul eie terapeutiese modder in 'n kompleks langs die hotel, wat vulkaniese grond meng met die eiland se geotermiese water. Hulle laat dit toe om ses maande lank te sit sodat alge kan groei en die modder verryk.
Elke oggend bring die hotel 'n vars bondel na die spa, en terapeute gebruik 'n hele emmer lekker warm modder in die hemelse fango-behandeling. (Hulle beveel 'n reeks van ten minste ses behandelings aan, en verkieslik twaalf.) L'Albergo della Regina Isabella en ander spas in Europa gebruik ook modderpakke op spesifieke dele van die liggaam - knieë, skouers, rug of heupe - om verlig pyn en inflammasie. Die hotel se fango terapie en termiese water bad is ware terapeutiese behandelings wat 'n voorskrif van die ter plaatse dokter vereis.
Dooie See Modder word geoes van die oewer van die Dooie See, 'n binnelandse soutmeer, grens aan die ooste van Jordanië en Israel en die Wesoewer na die weste.
Die baie swart modder is eintlik alluviale silt afgewas van die omliggende berge en op die oewers van die hiper-saline-meer gestort. Layer op laag fyn silt wat oor duisende jare gedeponeer is, het 'n ryk swart modder gevorm wat hoë vlakke magnesium, kalsium, kalium, strontium, boor en yster bevat. Die spa's is eerste klas: versierde sandsteen tempels met binne-buite-bad, soutwater swembaddens en wonderlike modderwrappe.
Jy kan jou eie Dooie See modder ligmasker by die huis doen - Ahava het een vir $ 16 - maar produkte wat vir die kommersiële mark verpak is, het chemiese preserveermiddels in hulle om hulle van bederf te hou.
Moor Modder is eintlik 1000 spesies blomme, grasse en kruie (300 van hulle met medisinale eienskappe) wat in die moerasse oor 20,000 tot 30,000 jaar ontbind is.
In teenstelling met die ander tipes modder, het dit baie klei, en is tegnies 'n turfmos met minerale, spoorelemente aminosure, fito-hormone, vitamiene en ensieme. Dit is bekend vir sy ontgiftende, anti-inflammatoriese en anti-veroudering effekte, en help om die liggaam se minerale balans. Dit word gebruik om veltoestande soos psoriase en ekseem, sportbeserings en artritis te behandel.
Een van die lekker dinge oor Moor Mud is dat dit geen preserveermiddels benodig nie, sodat jy jouself Moor Mud Baths en liggaamshandelinge by die huis kan gee sonder die parabens of PEG's. Dit word gewoonlik aanbeveel dat jy jouself 'n reeks behandelings aan detoks gee.
Clays bestaan uit fyn deeltjies van spesifieke gesteentes wat 'n groot deel van aluminiumsilikaat bevat en word meestal in gesigsmaske gebruik. Kleimaskers help olie en vuil op die oppervlak van die vel. Klei stimuleer sirkulasie, sny tydelik die porieë van die vel en versag die vel. Verskillende tipes klei sluit kaolien, bentoniet en Franse groen klei in.
Soms word hierdie klei gemeng met ander stowwe om 'n modder te skep wat in 'n liggaamswrap gebruik kan word. Byvoorbeeld, sommige spa's (veral suidwestelike kinders) gebruik 'n kommersiële produk wat Sedona se rooi klei aarde kombineer met bentoniet-, kaolien-, laminêre-, seesoute, essensiële olies en preserveermiddels.
Ek is baie versigtig oor wat ek op my vel sit, dus ek raai altyd aan om die spa te vra watter produk dit gebruik, en kyk dan die bestanddele aanlyn. Maak seker dat jy AL die bestanddele kry, nie net die "aktiewe" bestanddele nie. As die gereedgemaakte produk sintetiese bestanddele soos PEG-100-stearaat, dimetikon en paraben gebruik, slaag net en kry 'n massage. Slaan dan op na een van daardie wonderlike bestemmings wat elke dag hul eie modder maak!