Daar is 'n Montreal-gimnasium vir elke begroting en smaak in hierdie dorp. Vind een wat vir jou werk. Begin jou fiksheidsentrumsoek met die volgende gerenommeerde klubs, gelykstaande aan prys.
Montreal se High-End Gymnasiums
Die volgende Montreal-gimnasiums bied 'n eksklusiewe, hoë-end, volwaardige gesondheidsklub-ervaring, van spa-dienste tot die nuutste fiksheidstendense.
- Club Sportif MAA
'N gesondheidsorg met die nuutste toerusting en nuutste fiksheidsprogramme soos Miranda Esmonde-White se Klassieke Stretch . Vir beginners sowel as gesoute fiksheidspersone bied die MAA kardio- en gewigsopleidingsareas, groepoefening, voedingskonsultasies, persoonlike opleiding, privaat lockers, wassery, swembad toegang, squashbane, dansprogramme, spa-behandelings en toegang tot 120 ander gesogte gesondheidsklubs regoor die wêreld.
Waar: 2070 Skil
Kom daar: Skuur Metro
Meer INFO: (514) 845-2233
- Le Gym Urbain
Benewens gereelde gimnastiekfunksies, word Le Gym Urbain verdubbel as 'n spa met anti-selluliet behandelings en as 'n sagte medisyne kliniek met hipnoterapie sessies, natuurskat konsultasies en meer. Geen basiese toegang tot kardio- en gewigsopleidings toerusting begin by $ 60 per maand.
Waar: 1424 Biskop
Kom daar: Guy-Concordia Metro
Meer INFO: (514) 845-4879
- Club Athletique Mansfield
Met drie plekke in die groter Montreal-gebied, is die Mansfield Club se sentrumtak geleë in die voormalige Loew-fliek, wat 'n unieke oefensessie bied. Die gebou sowel as sy interieurontwerp bied 'n pragtige, selfs inspirerende, instelling om in vorm te kom. En die Mansfield-klub beweer jy sal nooit moet wag om hul kardio-masjiene te gebruik nie, toegerus met kabel-TV, DVD en CD-spelers. Individuele sowel as groep persoonlike opleiding, Mansfield stel ook tai chi , joga , pilates, spin, en ander groepklasse voor en toegang tot 360 24-uur fiksheidsentrums in die Verenigde State, alles ingesluit in die ledegeld. 'N In-huis spa, gesondheidskliniek, Peak Centre en ander dienste is op aanvraag beskikbaar.
Waar: 1230 Mansfield
Om daar te kom: McGill of Bonaventure Metro
Meer INFO: (514) 390-1230
- Le Sporting Club Sanctuaire
Le Sporting Club Sanctuaire duik self as 'n sosiale sportoord waar lede mekaar leer ken, benewens die gebruik van Le Sanctuaire se uiteenlopende fasiliteite: binne en buite tennisbane, binne- en buitenshuise swembaddens, squashbane, kardio-toerusting, gewigskamer en binnenshuise baan. Sosiale geleenthede is algemeen en toegang tot kardio dans, joga en Pilates klasse word by die ledegeld ingesluit. Ander dienste sluit in spa-behandelings, watersportprogramme en persoonlike opleiding. Kindersorgdienste is ook beskikbaar vir besige ouers en die bestuur sal selfs deelneem aan die geleentheidskoordinasie vir lede wat trou-ontvange, korporatiewe aktiwiteite en ander geleenthede benodig wat hul Les Jardins du Boise- banketlokaal gebruik.
Waar: 6105 ave du Boise
Kom daar: Plamondon Metro, Bus 161
Meer INFO: (514) 737-0000
- DBS Fitness Concepts
Persoonlike afrigter, David Snively, het in die 80's 'n oefensessie op CTV (of CBC) gehad. En sy span van persoonlike persoonlike opleiers bied een-tot-een of klein groepopleidings in hul privaat gimnasium, by kliënthuise of by die kantoor.
Waar: 4904 Jean-Talon Wes, Suite 250
Aanwysings: Name Metro
Meer INFO: (514) 344-3532
Midde-range gimnasiums in Montreal
Die volgende betroubare Montreal-gimnasiums bied oor die algemeen 'n wye verskeidenheid dienste, fasiliteite en groepoefeningaktiwiteite teen mid-range pryse.
- YMCA
Die YMCA, 'n liefdadigheidsorganisasie met 'n missie om die gemeenskapslewe te verbeter en die minderbevoorregtes te help, bied 'n verskeidenheid gesondheidsorgdienste in hul nege Montreal-plekke, insluitend binnenshuise swembad toegang, squashbane, tennisbane en fiksheidsklasse, opleiding en kardio toerusting. Dit is 'n besonder geskikte atmosfeer vir beginners, mense wat hul ou kleredragskleed wil dra, of wat eenvoudig nie die nuutste mode fiksheidstoestel, maatskaplike persoonlikhede en sosiaal-geïsoleerde gemeenskapslede kan bekostig nie, wat graag wil werk in 'n vriendelike, nie-veroordelende , selfs naburige omgewing. Die meer anonieme, I-just-want-to-work-out-en-go-tipes kan die YMCA se buurt / hoe-om-die-Joneses-kant 'n bietjie in die lang termyn vind. Maar daardie kultuur wissel tussen middel en tyd van die dag.
Waar: verskeie plekke
Meer INFO: bel die YMCA naaste aan jou
- Énergie Cardio
'N fiksheidsketting met verskeie plekke regoor Montreal, Énergie Cardio bied groep fiksheidsklasse en toegang tot die nuutste kardio- en gewigopleidings toerusting. 'N Vinnige noot: Ek het amper by die Beaubien / St. Hubert-plek een keer, maar toe ek uitgevind het dat ek net 20 minute op 'n slag toerusting kon gebruik (miskien het die tak onlangs sy beleid verander?), Het ek besluit om nie die irritasie van die koördinering van 'n 60-minuut kardio sessie met moontlike waglyste vir kardio masjiene gedurende besige tye.
Waar: verskeie plekke
Meer INFO: 1 (877) ENERGIE
- Nautilus Plus
Nautilus Plus bied 'n verskeidenheid dienste, lesse en persoonlike opleidingsopsies aan, met 'n goed opgeleide personeel, bykomend tot kardio- en gewigsopleidings toerusting.
Waar: verskeie plekke
Meer INFO: (514) 666-5814
- CEPSUM Universite die Montreal
Wat interessant is oor CEPSUM is die omvang van aktiwiteite wat op die terrein beskikbaar is. Benewens kardio- en gewigsopleidingsfasiliteite het CEPSUM 'n swembad, skatebaan, tennisbane, squashbaan en rotsklimwerk. Die pryse, terwyl dit nie goedkoop is nie, is die geld werd. Net buite Édouard-Montpetit Metro is die enigste nadeel vir eentalige anglophones. Diens in Engels is dalk nie altyd beskikbaar nie.
Waar: 2100 Édouard-Montpetit
Kom daar: Édouard-Montpetit Metro
Meer INFO: (514) 343-6150
- Curves
Curves stel 'n 30-minuut-mengsel van aerobics en sterkte-opleiding aan met behulp van hidroulika. Hulle eis 500 kalorieë per sessie. Paige Waehner, About.com's Guide to Exercise, beveel die Curves-program vir beginners aan, veral vir vroue wat geïntimideer word deur die fiksheidsondervinding. Maar Paige waarsku dat Curves 'n beperkte program op die lang termyn bied, wat kan lei tot verveling en gewigsverlies plateaus. Tog is dit 'n goeie beginpunt vir vroue wat 'n lewenstylverandering soek.
Waar: verskeie plekke
Meer INFO : raadpleeg die webwerf om die Curves naaste aan jou te vind
- Pro Gym
Pro Gym bied mededingende pryse en buigsame ure (24 uur per dag oop, Maandag tot Vrydag, Saterdag 21:00 Saterdag, 8:00 tot 21:00, Sondag, Maandag oop om 5:30). Pro Gym bied ook 'n gerieflike dagsorg diens aan vir lede met kinders 12 en onder. Ideaal vir enkelouers!
Waar: 4500, Hochelaga
Kom daar: Pie-IX Metro
Meer INFO: (514) 252-8704
- Club La Cite
Club La Cite het 'n bietjie te sien en word gesien reputasie en moedig om te meng, organisering van sosiale geleenthede vir die lede om mekaar te leer ken, benewens 'n unieke voordeel: 'n warm buitenshuise swembad, toeganklik die hele jaar, selfs gedurende die winter se koudste maande . Spyseniering, persoonlike opleiding, looiery en groep fiksheidsklasse is ook beskikbaar.
Waar: 3575 avenue du Parc
Kom daar: Place-the-Arts Metro
Meer INFO: (514) 288-8221
En hier is 'n paar meer Montreal-fiksheidsentrums wat van belang kan wees:
- Club Sport Côte de Liesse
- Fit for Life (oop 24/7)
- Kardiologik
- Monster Gym
- Opsie Sante: Komplekse Claude-Robillard
- Beyond Physical
Bekostigbare Montreal-gimnasiums
Om by 'n gimnasium aan te sluit, kan duur wees. Maar die fiksheidsentrums hieronder bied mededingende pryse perfek vir iemand met 'n stywe begroting. Vir meer bekostigbare opsies bykomend tot die een hieronder, kyk na die Universiteit van Montreal en CEGEP sport sentrums, soos by Dawson College. Die meeste is oop vir die publiek, en hoewel dit nie altyd as die nuutste as kommersiële gimnasiums is nie, is die pryse oor die algemeen laer as die gemiddelde vir studente en bekostigbaar vir die publiek.
- Concordia Universiteit Gimnasiums
Die Universiteit van Concordia bied die beste bang vir jou geld van enige universiteit in Montreal, en bied goeie aanbiedings aan vir die publiek. 'N Lidmaatskap by die Concordia-sentrum of Loyola-kampusse kos $ 60 per skool semester per Concordia-student ($ 150 vir die publiek, $ 120 vir Concordia-alumni). Toevallig is die Loyola-kampus gimnasium waar (jou nederige gids het 'n dekade gelede 'n fiksheidsbestuur begin met die studentekoers van $ 25 per semester. Dit het my lewe teen 'n klein prys verander: lees my storie .
Waar: Downtown Campus: 1515 Ste. Catherine West; Loyola-kampus: 7200 Sherbrooke-Wes
Aanwysings: Vendôme of Guy-Concordia Metro
Meer INFO: Downtown Campus (514) 848-2424, ext. 3860; Loyola-kampus (514) 848-2424, ekst. 3858
- Met Gym
Lidmaatskap is so laag as $ 140 vir 'n volle jaar. Verskillende lidmaatskap sluit in onbeperkte toegang tot alle klasse (aerobics, joga, zumba, pilates, salsa boks, ens.) Of alle klasse en kardio- en gewigsopleidingsfasiliteite. Ander gelde is van toepassing. Vroue se enigste gimnasium en gemengde gimnasium op die plek.
Waar: twee plekke, East End en Montreal North
Aanwysings: hang af van ligging
Meer INFO: (514) 355-9966
- Gym Montreal
Hoewel die pryse nie goedkoop is nie, is die fasiliteite ordentlik en teen 'n laer prys aangebied as by ander bekende kommersiële gesondheidsentrums. Betalingsopsies is ook meer buigsaam (bv. Jaarplanne teen $ 360, drie maande planne teen $ 125 en betaal-soos jy eenmalig beplan vir $ 55). Dit is wonderlik vir beginners, en nie seker of hulle wil hê om 'n volle jaar te verbind nie. of vir mense wat dikwels buite die dorp is. Die gimnasium is 'n drie-vloer-opstelling, groot genoeg om wagtyd vir toerusting uit te skakel. Die ure - 24 uur op weeksdae, 9 tot 11 uur in die naweke - is ook geriefliker as by meeste gimnasiums. Algehele, 'n geskikte, no-frills kardio / gewig fiksheid sentrum vir 'n ernstige, geen franje, begroting-bewuste gesondheids-entoesias wat 'n sentrum nodig het.
Waar: 680 Ste. Catherine West, 3de Verdieping
Om daar te kom: McGill Metro
Meer INFO: (514) 875-2766
- YMCA
Die pryse is middel-einde, vergelykbaar met kommersiële fiksheid reuse, maar die YMCA se nege Montreal plekke stel 'n glyskaal voor. Anders as mededingers, is die Y 'n liefdadigheidsorganisasie met 'n missie om die gemeenskapslewe te verbeter en in die gees sal dit nie potensiële lede wat finansiële probleme ondervind, vermy nie. Vra jou plaaslike Y oor hul Access for All- program wat afslag aan lede van die gemeenskap bied. U moet u huurkontrak, nuutste belastingopgawe-inligting, en ander dokumente wat u moeilike ekonomiese situasie bewys, bring. 'N Ander manier om regtig bekostigbare toegang tot die Y se fasiliteite (gewigskamer, swembad, squashbaan, aerobics klasse, ens.) Te kry, is om te vra oor hul vrywilligersprogram.' N Wekelijkse verbintenis word ooreengekom en vrywilligers moet daardie verbintenis nakom ten einde om kortingsvoorregte te behou. Hierdie opsie is veral aantreklik vir mense wat maniere soek om meer betrokke te raak in hul gemeenskap en by 'n nuwe sosiale kring aansluit. Dit is ook 'n goeie CV vulsel.
Waar: verskeie plekke
Meer INFO: bel die YMCA naaste aan jou
- Fitness Life Gym
Ek kan nie die laaste keer onthou van 'n ooreenkoms soos hierdie, as ooit. Pryse gaan so laag as $ 100 vir 'n jaar. Toegang tot sewe dae per week van 7:00 tot 22:00, bied lidmaatskap allesomvattende toegang tot die 20,000 vierkante voetgewigskamer, kardio-masjiene en al hul fiksheidsklasse (joga, buikdans, aerobics, stap, ens.).
Waar: 680 Ste. Catherine West
Kom daar: Place-of-Arts Metro
Meer INFO: (514) 871-1111