Gratis en bekostigbare joga in die stad
Van die verligting van stres om seks te verbeter, word die voordele van joga, wat dikwels beskryf word as meditasie in beweging, na bewering legioene en die aantal ateljees wat joga kursusse aanbied, lyk elke jaar vermenigvuldig.
Gratis Joga klasse in Montreal
Vind 'n joga-ateljee in Montreal? Nie besonder moeilik nie. Om 'n joga-ateljee in Montreal te vind wat gratis klasse bied buite die standaard eerste keer 'gratis proef' sessie is nog 'n storie en ja, hulle is min en ver tussen.
Maar ek het die stad geskuur en 'n handjievol gereelde geskeduleerde joga-freebies gekry, asook 'n paar baie bekostigbare opsies. Let daarop dat hierdie lys gereeld opgedateer word, sedert die oorspronklike 11 Januarie 2009-publikasiedatum.
- Lululemon Athletica
Elke Lululemon-winkel en vertoonlokaal regoor die wêreld bied elke week gratis joga-klasse aan. Dit is maatskappypolitiek. Bring net 'n joga mat, water, rok gemaklik en jy sit. Met vier plekke in Montreal maak dit baie komplimentêre joga.
- Stedelike Bos Somer Oggend Joga
Begin jou dag met 'n gratis sentrum joga sessie elke Dinsdag en Donderdagoggend van 7:45 tot 8:45 4 Julie tot 31 Augustus 2017. Maak seker dat jy jou mat bring en 'n plek reserveren. In geval van reën gekanselleer.
- Jardin Gamelin Lente & Somer Morning Yoga
Van 24 tot 26 Julie 2017, Jardins Gamelin - aan die kant van die Montreal Gay Village - word Woensdag oggend joga sessies gehou om 07:30 Sessies laaste een uur. Geen registrasie benodig nie. Bring jou mat.
- Joga in die park op die plato
Van 2 Julie tot 24 September 2017 is die Main 's Parc des Améques gasheer vir Sondagoggend-uur-joga sessies om 11:00. Geen registrasie nodig nie. Bring jou mat. In geval van reën gekanselleer.
- Studio Bliss Boutique
In die woorde van Bliss: "Vergeet die snooze-knoppie en sluit ons by die Studio Bliss Boutique by 3845 St. Laurent Blvd., Donderdagoggend om 8:00 vir 'n gratis joga klas wat ontwerp is om jou geestelik en fisies vir die res van jou dag voor te berei. Beginners, hierdie klas is vir jou! " Maak seker dat u Bliss kontak voordat u uitstuur aangesien hierdie skedule onderhewig is aan verandering sonder kennisgewing,
- Ewewig Joga
U kan ook by Equilibrium sowel as volmaan-joga-klasse en 'n dagbreek sadhana aangebied word, met die beste moontlike donasie-vyf-dollar-karma-joga-klasse. wat as gevolg van opregte toewyding en praktyk, na berig word, lei tot 'n gesonde en gebalanseerde Kundalini-ontwaking.
- YogaYak
YogaYak is nie in Montreal gebaseer nie, en die klasse is ook nie reg nie, maar jy kan gratis tot 200 joga-klasse uit die gerief van jou eie huis vat.
- Joy van Joga
Spesiaal vir kripalu joga en joga in die park sessies in die laat lente en somer sowel as standaard ateljee klasse, Joy of Yoga bied gratis klasse in ruil vir vrywillige tyd. In samewerking met die YMCA en Moksha Joga.
- Ashtanga Joga Montreal
Ashtanga Joga bied gewoonlik 'n gemeenskapsklas per week regdeur die jaar.
- Verenigde Joga
Barter stelsel: vrywillig jou tyd en kry toegang tot gratis klasse.
- Joga by Concordia Universiteit
Hierdie sessies is nie gratis nie, maar probeer om meer bekostigbare joga klasse in Montreal te vind, slegs $ 30 tot $ 50 vir twee klasse per week in die loop van drie maande. En as jy op soek is na 'n uitdaging, kyk na Louis Guillemette se krag se joga klas. Ek het dit voorheen geneem en my vertrou. Hierdie Cirque du Soleil werkswinkel leier en ex-La la la Human Steps danser lei 'n ernstige sweet-inducerende joga oefensessie.
Buurt: Downtown Montreal
INFO: (514) 848-2424, ext. 3860
- Ha Joga
Jy is nie van geld gemaak nie. Ha Joga kry dit. So sal hulle jou nie 'n belaglike $ 20 vir 'n afloopklas hef nie. In plaas daarvan het hulle die tipiese fooi verminder tot 'n redelike en toeganklike $ 10 vir 'n 70-minute-klas, wat sewe dae per week beskikbaar is. Power Joga-klasse is tam hoër al teen $ 15, maar hulle het 90 minute, wat naby aan die lengte van jou tipiese joga-klas is.
Om 'n gids van joga ateljees in Montreal te raadpleeg, kyk na hierdie Montreal Joga Directory.