Spyskaarte het baie gemeen met restaurantmenusse. Hulle noem elke spa behandeling wat jy kan hê. Hulle maak elke diens klank ongelooflik. En soms kry jy nie wat jy verwag het nie.
Net soos dit help om kooktegnieke, bestanddele, smaakkombinasies en klassieke geregte te verstaan wanneer jy in 'n restaurant bestel, leer oor klassieke spa-behandelings, bestanddele en toerusting, sal jy 'n beter spa-ervaring hê.
Hoe 'n spyskaart georganiseer word
Spa-spyskaarte word gereël deur die tipe diens: massering , gesigsbehandelings , liggaamsbehandelings , spysverzorging, was- en salondienste. Groter oornagspaats het dalk 'n paar addisionele kategorieë, soos energiebehandelings, Asiatiese terapieë, of handtekening terapieë.
Massage is die gewildste spa-diens, en jy sal diep weefselmassage, Sweedse massage en aromaterapie massage op elke spyskaart vind. Die meeste spa's bied 'n "aangepaste massage" (alhoewel in die waarheid, al die massering moet aangepas word.) U kies die lengte van die tyd, gewoonlik 50 tot 60 minute of 'n langer 80- tot 90 minute massage, alhoewel soms die spa 'n half bied -My mini-massage is beskikbaar.
Ander massages wat algemeen voorkom, sluit in warm klipmassage; sportmassage; 'n geteikende kop, nek en skouers massage. Sommige spas bied terapieë soos kraniosakrale werk, Thai Massage, Shiatsu of refleksologie. Hulle kan hulle in 'n ander kategorie soos energiewerk of oosterse terapieë noem.
Vra oor die opleiding van die persoon wat die diens lewer. 'N Paar naweke maak nie iemand 'n meester nie.
Gesigte is die gewildste spa-behandelings. Hulle kan verwarrend wees, want daar is soveel om van te kies. Boek jy die anti-verouderende gesig, 'n Europese gesig of die skoonmaak van gesig?
Moenie te veel kwel nie. Gesigte het dieselfde basiese stappe - reinig, exfoliate, uittreksel, masseer en masker. Die hoofverskil is die velversorgingsprodukte wat in elke gesig gebruik word, en die meeste spa's dra ten minste twee lyne. Mens kan meer aktief wees, soos Hydropeptide, terwyl die ander natuurliker is, soos die lekker-ruikende Eminence-lyn uit Hongarye.
Vir leiding, praat met personeel by die front desk vir hulp. As jy eintlik in die spa is, gaan kyk na die verskillende lyne in die geskenkwinkel om te sien watter een vir jou die beste in terme van bestanddele, filosofie en gevoel aanspreek. Ook, die estetikus kan 'n blik op jou vel neem en die regte gesig aanbeveel ter plaatse, al het jy een met 'n ander naam bespreek.
Gesig ekstras kan 'n skil, 'n ampule van spesiale serum, 'n lip behandeling, meer tyd vir kopvel en voet massage, of spesiale toerusting soos Hydrafacials of LED behandelings.
Liggaamsbehandelings is 'n wonderlike spa-diens, veral as die spa spesiale toerusting soos 'n Vichy-tafel het. Dit bestaan gewoonlik uit 'n liggaamsskrop - 'n goeie byvoeging voor 'n massering - of een of ander manier gevolg deur liggaamsmasker wat jou liggaam help ontgift of hidreer.
Die liggaamsskrop exfoliates jou uiterste, dooie vel selle met 'n sout skrop (growwer), 'n suiker skrop (sagter) of 'n ander exfoliant, soos koffie gronde of vrugte ensieme wat liggies los die inter-sellulêre bindings.
Liggaamsborsel gee jou 'n ligte afskilfering en stimuleer jou limfstelsel, maar dit sal jou nie so silwer glad soos 'n sout skrop laat nie.
Body scrubs, body brushing en wraps verskyn dikwels in langer behandelings genoem rituele of handtekening behandelings.
As jy die spyskaart lees, moet jy die geure opmerk - laventel, vanielje, heuning, oranje - en oorweeg of die geur natuurlik of sinteties is. Laventel is gewoonlik van 'n essensiële olie, terwyl vanielje waarskynlik 'n sintetiese geur is. As jy natuurlik bly, het liggaamsvloeisels meer sintetiese en preserveermiddels as 'n liggaamsolie. Uiteindelik maak sommige spas hul eie scrubs, maar die meeste gebruik 'n voorafgemaakte skrop uit 'n groot bad omdat dit soveel makliker is.
Hoe gaan die lyfskrop afkom? Die beste scenario is dat jy op 'n tafel bly lê terwyl 'n vichy-stort in die ruimte oor jou geswaai word.
Dis net die hemel. Soms verwyder die terapeut die skrop met warm gestoomde handdoeke - ook goed. By sommige spa's moet jy opstaan om te stort - soort van 'n sleep. Terwyl jy die terapeut laat stort, verander die lakens en jy lê terug, gewoonlik vir 'n "aanwending" van olie of melk. Dit beteken nie 'n massage nie, tensy jy ekstra tyd daarvoor bespreek het, of dit is deel van 'n handtekening behandeling.
'N Liggaamsskrop en toediening van die lotion kan 'n alleenstaande behandeling wees. Maar sodra jou vel uitmekaar is, is dit reg om iets goed vir jou te absorbeer. Die terapeut kan sja botter of 'n soort ryk lotie aanbring, dan draai jy in 'n laken of kombers vir 'n hidreerbare wrap.
As die terapeut klei, modder of seewier gebruik, is dit 'n ontgiftende behandeling. Sodra die produk op jou is, word dit gewoonlik in 'n stuk aluminiumfoelie en komberse toegedraai, of gelaagd met warm handdoeke, 'n laken en komberse. Dit kan ook nodig wees om in 'n stort af te kom.
Die terapeut moet by jou bly tydens die wrap en gee jou 'n kop- of voetmassering, maar dit gebeur nie altyd nie. Vra daaroor voordat jy die afspraak maak. Jy kan ook liggaamlike behandelings kry van masseerterapeute, eerder as estetici.
Rituele en langer behandelings
Oord spas wil ongewone ervarings bied, sodat hulle meer energie werk of spesialiteite soos Ayurveda of Chinese medisyne kan hê. Soek vir watsu, wat 'n spesiale klein swembad benodig vir liggaamstemperatuur.
Hulle kan ook pragtige buite plekke hê, veral as hulle in 'n gematigde klimaat soos Hawaii of die Karibiese Eilande is. Maak seker dat die buite-behandelkamer iewers stil is. Dit sal nie ontspan om 'n massage op die strand te kry as jy baie mense kan hoor nie.
Die meeste spas kombineer ook 'n soort langer diens as 'n ritueel of handtekening behandeling. Dit kan bestaan uit 'n voetbad of hidroterapiebad, aromaterapie, 'n lyfskrop en wrap, en vollankmassering. Hidroterapie is goed, maar soms lyk dit of jy betaal vir wat jy gratis in jou kamer kan doen. Estetici gaan 'n beter gesig gee as 'n masseerterapeut (selfs een wat ook 'n estetiese lisensie het, sodat jy dalk meer liggaamswerk in plaas van gesigsmassering wil vra.