Ayurveda is die mediese kant van joga. Dit is Indië se tradisionele natuurlike genesingstelsel, wat vir meer as 5000 jaar beoefen is.
Ayurvedische oorde is gewild bestemmings vir ontspanning en verjonging in Indië, terwyl ayurvediese hospitale voorsiening maak vir mense wat ayurvediese behandeling soek vir meer ernstige gesondheidsprobleme.
Voordele van Ayurvedische Geneeskunde
Ayurvedische medisyne is veral effektief vir metaboliese, stresverwante en chroniese toestande.
Behandelings is ook baie nuttig om die effekte van chirurgie en afwykende behandelings soos chemoterapie te verlig. Ander gewilde gebruike van Ayurveda is vir algemene verjonging en skoonheidsorg.
Proses vir ayurvediese behandeling
Ayurveda is 'n praniese stelsel van medisyne, wat werk om die liggaam se lewenergie te balanseer - die doshas genoem. Dit word bereik deur dieet, verskillende soorte massering, kruievloeistof op die liggaam te gooi en die liggaam met kruieblare en poeiers te bedek. U sal geassesseer word deur 'n gekwalifiseerde dokter en 'n behandelingsprogram op maat om die wortel van u probleem aan te spreek. Oor die algemeen, ten minste 'n paar weke is nodig om 'n volledige kursus van Ayurvedische behandeling te voltooi. Dit is egter ook moontlik om eenvoudige hernuwingsbehandelings, soos Ayurvedische massage, self te kry.
Beste tyd om Ayurvedische behandeling in Indië te ontvang
Die reënseisoen, gedurende die maand Augustus tot September, is 'n ideale tyd vir ayurvediese behandeling, want die atmosfeer bly koel, klam en stofvry.
Dit help die porieë van die liggaam om oop te maak, wat die meeste ontvanklik maak vir kruie-olies en terapie.
Waar is Ayurvedische behandeling beskikbaar in Indië?
Die meeste plekke wat Ayurvedische behandeling bied, is in die suidelike staat Kerala, weens die klimaat en oorvloed van medisinale plante en kruie daar.
Daar is ook 'n hele paar Ayurvedische sentrums in Goa en Karnataka. Ayurvedische behandelings is beskikbaar by Ayurvedische hospitale en Ayurvedische oorde, sowel as welsynsentrums en meeste vyfsterhotelle in hierdie state. Nog 'n innoverende opsie is om 'n Ayurvedische huisboot te bespreek en die skilderagtige Kerala-backwater te verken tydens behandeling.
Hoeveel kos ayurvediese behandeling?
Ayurvedische hospitale is die goedkoopste opsie, en dit is moontlik om behandeling by 'n ayurvediese hospitaal te ontvang vir sowat $ 1,000 per maand, uitgesluit akkommodasie. Alternatiewelik is die minimum prys wat deur oorde vir Ayurvedische behandeling gehef word tussen $ 60-100 per dag. Sewe-dag-ayurvediese huisbote-pakkette is beskikbaar vir sowat $ 1,500 vir twee persone. Alternatiewelik kan die hele woonboot (wat 8 mense slaap) vir sewe dae vir $ 6,600 gehuur word.
Beste plekke om Ayurvedische behandeling in Indië te ontvang
Jy sal vind dat daar twee tipes Ayurvedische behandeling in Indië is - algemene verjongingsbehandelings wat aan toeriste toegewys word en deur oorde in toeristebiede gegee word, en intensiewe mediese behandelings wat deur sentra in geografiese plekke met die mees geskikte klimaat geadministreer word. Vakansieoorde is goed vir almal wat net 'n pampering, 'n massage, of 'n algemene gevoel vir Ayurveda wil hê.
Diegene wat ernstig is met die ontvangs van kwaliteit Ayurvedische behandeling vir mediese redes, moet egter na 'n behoorlike hospitaal gaan.
Kerala Toerisme het die "Green Leaf" en "Olive Leaf" gradering vir ayurvediese instellings bekendgestel om gehalte diens te verseker. "Green Leaf" word gegee aan die ayurvediese sentrums wat vyfster-fasiliteite bied, terwyl "Olyfolie" vir die drie-ster-kategorie is. Hierdie klassifikasies verseker die geloofwaardigheid van diensverskaffers en die gehalte.
Kerala Tourism bied ook Age Halt Ayurvedische pakkette, met naatlose behandeling onder mediese toesig oor 'n aantal van die oorde, vir diegene wat Ayurveda wil kombineer met die besoek van sommige van die staat se topbestemmings.
Beste Ayurvedische hospitale in Indië
Van die top plekke om egte ayurvediese behandeling in Indië te ontvang, is die Ayurvedische hospitale wat deur die Arya Vaidya Sala-liefdadigheidsinstelling bestuur word.
Die belangrikste een is in Kottakkal, in Kerala. Daar is ander in Kochi, Delhi, en Kolkata (Calcutta). Alle soorte akkommodasie word verskaf, van begroting tot luukse. Maak seker dat jy alvast vooraf bespreek. As dit vol is, kan jy ook die Padinharkkara Ayurveda-hospitaal en -navorsingsentrum probeer. Dit is 'n begrotingsplek in die Palakkad-distrik Kerala.
Die Hindoese Kalari Sangam Ayurveda-hospitaal, in Kozhikode (Calicut), Kerala, is 'n bekende spesialiteitsentrum vir ortopediese en sportgeneeskunde kwale. Dit het 'n ander tak naby Auroville, Pondicherry.
Beste Ayurvedische oord in Indië
Hierdie Top Kerala Ayurvedische Resorts is almal goed bestuur en het 'n uitstekende reeks behoorlik toegedien Ayurvedische behandelings. In Goa is die Ayurvedische Natuurlike Gesondheidsentrum naby Calangute goed. In Karnataka, probeer Ayurvedagram of die Indus Valley Ayurvedic Centre (IVAC). Of as jy op 'n begroting dokter Shivkumar by Hitayu Ayurveda en Joga Sentrum in Udupi, Karnataka, aanbeveel word.
Jy sal vind dat baie van die plekke aantreklike afslag bied vir verblyf gedurende die maandelikse seisoen.
Ayurveda in Noord-Indië
Terwyl Ayurveda is meer prominent in die suide as gevolg van die klimaat, is daar 'n paar bekende oorde in die noorde rondom Rishikesh wat Ayurveda bied. Een van die beste is Ananda In die Himalaja , nie ver van Rishikesh nie. 'N nuwe boutique hotel in Rishikesh, Dewa Retreat het 'n welsynsentrum wat tradisionele Ayurvedische behandelings bied. Sanskriti, riverside in Rishikesh, is 'n minder duur opsie en dit dien ook Ayurvedische kos. Ayurveda Bhawan en Hemadri Ayurveda Centre is ander ordentlike opsies in Rishikesh, veral vir panchakarma. Vedic Ayurved gee ook 'n paar van die beste Ayurvedische behandelings, insluitend massages, in Rishikesh.
Vir lekker en gesonde ayurvediese kookkuns in Rishikesh, moenie 'n besoek aan Ayurpak besoek en nie.
As jou belangstelling in Ayurveda meer in diepte is, gaan dan na die nabygeleë Haridwar , aangesien baie wortels en struike wat in die Himalaja gegroei word, geredelik beskikbaar is. Die gebied is bekend vir sy ayurvediese kolleges en hospitale, asook Baba Ramdev se Patanjali Yogpreeth wat Ayurvedische behandelings gee. Daar is ook baie Ayurvedische apteke in Haridwar, soos Swadeshi.
In Almora in Uttarakhand is AyurvaID Kalmia uitstekend.