Wat is 'n stoel massage

Stoelmassage is 'n styl van sitmassage wat gewoonlik kort 10 of 15 minute is en fokus op jou rug, skouers en nek en arms. Stoelmassering word oor klere gedoen en benodig geen massageolie nie.

Vir stoelmassering sit jy in 'n spesiale stoel, met jou gesig in 'n wieg, wat afkyk na die vloer, met steun vir jou arms. Jou rug en nek ontspan heeltemal terwyl die terapeut spierspanning verlig deur Sweedse massage beweeg soos knie- en kompressie en tapotement, wat nie olie benodig nie.

Stoelmassering word dikwels aangebied by hoëspannings-plekke soos lughawe spas en beursies. Dit is 'n goeie manier om spierspanning uit te werk voordat dit in 'n volgeblaasde spasma verander.

Stoelmassage is soms gratis by korporatiewe feeste of geleenthede. En sommige verligte werkgewers bring terapeute in om stoelmassering aan hul werknemers te bied. Maatskappye kan die volle koste betaal, dit met werknemers verdeel, of werknemers die tyd gee en hulle self vir die stoelmassage betaal.