Hoe kleur kan maak dat jy beter voel
As ons na kleur kyk, veral pragtig aangebied kleur, voel ons goed. Maar daar kan meer wees as dit. Chromaterapie, of kleurterapie, is sedert die antieke tye beoefen. Dit werk op die teorie dat ons energiesentrums, of chakras , regdeur ons liggaam het en daardie kleure aktiveer en herbalanseer ons energiesisteem. Wanneer ons in die kleure van die ligspektrum bad, wat deur water en lig verbeter kan word, voel ons beter.
Dit is die eenvoudige maar kragtige idee agter chromaterapie.
Die Spa by The Breakers is een van die vele spas wat chromaterapie bied in 'n spesiaal toegeruste bad in 'n donker kamer. Jy ontspan soos onderwaterligte in die bad vir een minuut elk 'n volgorde van kleure. Jy kan ook die ligte op een kleur stop as dit reg voel. 'N chromaterapie bad word gewoonlik aangebied as deel van 'n groter behandeling, miskien voor 'n liggaam skrop of massage. By The Spa by The Breakers word dit aangebied as deel van 'n vier en 'n halfuur se Signature Spa Suite Experience. Chromaterapie is ook beskikbaar as 'n opsie op hoë-end huishoudelike badkamers van maatskappye soos Kohler, BainUltra en Aquatic.
Kleure en die Chakras
Elkeen van die kleure wat gloei in die hidroterapiebottels - rooi, oranje, geel, groenblou, indigo en violet - word geglo dat dit ooreenstem met een van die hoof sewe chakras.
- Die eerste of wortelkakra hou verband met die element van die aarde en is aan die basis van die ruggraat geleë. Dit het te make met aardse aangeleenthede, soos ons liggaam, gesondheid, oorlewing, monetêre bestaan en ons vermoë om ons behoeftes te voorsien. Geassosieer met soliditeit, word dit verteenwoordig deur die kleur RED.
- Die Tweede Chakra hou verband met die element van water en is in die onderbuik. Dit is die middelpunt van seksualiteit, emosies, sensasie, plesier, beweging en koestering. Gekoppel met verandering, word dit verteenwoordig deur die kleur GEEL.
- Die Derde Chakra hou verband met die element van vuur, en is in die omgewing van ons naeltjie na ons solar plexus. Sielkundig hou dit verband met persoonlike mag of wil, en behels die aksiegebied. Dit word geassosieer met transformasie, en word verteenwoordig deur die kleur ORANGE.
- Die vierde chakra hou verband met die element van lug en is in jou hart geleë. Dit is die middelpunt van die chakra-stelsel, die energiesentrum wat alle ander kragte binne en buite bo en onder verenig en die essensie daarvan is die liefde van vreugdevolle aanvaarding. Dit verteenwoordig heelheid, en word verteenwoordig deur die kleur GROEN.
- Die vyfde chakra hou verband met die element van klank, en is aan die keel geleë. Dit is die middelpunt van selfuitdrukking, en is in die bewussynsgebied wat beheer, skep en kommunikeer. Dit word verteenwoordig deur die kleur BRIGHT BLUE.
- Die Sesde Chakra verlaat die element van lig, en word geassosieer met die "derde oog". Dit het betrekking op sien, insluitend begaafd in psigiese persepsie. Dit word verteenwoordig deur die kleur INDIGO.
- Die Sewende Charka hou verband met die element van denke en sit haloagtig bo-aan die kop. Dit verteenwoordig ons bewuste en onbewuste gedagtes - ons geloofstelsel. Dit word geassosieer met kosmiese bewussyn, en word verteenwoordig deur die kleur VIOLET.
Swem in die kleure kan die chakras versterk waar jy swakste is, of bied 'n algehele balansering van jou chakras. U kan ook chromaterapie beoefen deur sekere kleure of edelstene te dra, om 'n bepaalde chakra te versterk. Dit kan ook behulpsaam wees om kleurterapie te kombineer met verstandelike bevestigings wat aanspreek met watter kwessie jy ook al gaan kyk. Daar is ingewikkelde sisteme en benaderings tot kleurterapie, maar dit is eenvoudige maniere om die voordele van chromaterapie te geniet.