Naaktheid in die Duitse sauna
Kuurbesoeke is nie 'n luukse maar 'n noodsaaklikheid in Duitsland nie. Die hoeksteen van hierdie besoeke word nuut en sweet ... dit kan baie intimiderend wees vir newbies.
En omdat dit Duitsland is, is daar reëls. Volg hierdie riglyne of maak jouself gereed vir die toorn van sommige ernstig streng en baie naakte Duitsers . (Dit is een manier om die Duitse woord " Schwanze " werklik te leer.) Geniet hierdie kulturele avontuur met die riglyne van wat jy by 'n Duitse sauna kan verwag.
Wat is 'n Duitse sauna?
Sauna verwys gewoonlik na die hout- of teëllokale waar mense sit en sweet dit uit. Hulle kan banke of sitkamerstoele hê met die hittebron (of droog of stoom) wat uit die middel van die kamer kom.
Sauna's is net een deel van die algemene spa-ervaring en vir 'n bykomende fooi kan jy 'n massage of behandelings soos gesig , manikure en pedikure koop. Daar is alleen-en-gemengde-saunas vir vroue. Groter spa's het verskillende soorte saunas, sodat jy kan opbou na die warmste temps met afkoelperiodes. Duitsers sal jou stewig sê dit is vir jou heide as jou tande praat en jy stewel in jou eie sweet.
Etiquette by 'n Duitse Sauna
Dit is die Duitse oortuiging dat 'n sauna vir minstens 15 minute verduur moet word. Met 'n hitte van 100 ° C (212 ° F), is dit nie maklik nie.
naaktheid
Naaktheid is die norm in die Duitse sauna en net buitelanders lyk hierdeur verwonderd. Duitsers vind niks ontstellend oor naaktheid self of gaan naak met vriende, mede-werkers of skoonma's nie.
Swemdragte is streng verboten (behalwe die swembad, en selfs daar is die meeste FKK ) aangesien hulle gesien word as 'n bewaarder van 'n bakterie. As jy na die Duitse sauna gaan, gaan jy naak wees.
Wat om te bring
'N Klein handdoek moet saam met jou geneem word om op te sit of op te lê. 'N Ander handdoek moet gebruik word om af te droog. As jy nie 'n handdoek saambring nie, huur een.
Daar sal sweet wees, maar daar is geen rede om in iemand anders se plas te sit nie.
Sauna Toerusting:
- Douches sandale
- Kleed
- Bottel water
Stap-vir-stap instruksies
Eerste ding is eerste, besluit op jou spa . Die meeste werk deur elektroniese armband wat voorsiening maak vir die aankoop van kos, dienste, ens. Sonder om weer in jou kleedkamer te duik.
Vind die kleedkamer om jou goedjies te stamp en af te spoel in die storte. Dit is nie 'n vinnige duik nie, jy moet skoon wees om die saal te betree. Seep en sjampoe word verskaf.
"Kleredrag" in jou mantel en sandale of loop net rond in die buff soos die Duitse voor. Buite die sauna-deur wag 'n hangrek vir jou mantel of drooghanddoek en baie mense laat ook hul skoene. Maak die deur vinnig oop en stap in 'n stomende kamer van naakte Duitsers. Dit is nie 'n skoonheidskompetisie nie, daarom is daar geen rede om verleë te voel nie, veral aangesien die stoom help om enige geswelde wange te verberg.
Vind 'n oop plek - moenie skaam wees nie! - en sit jou handdoek uit. Dit is nie net om jou te beskerm nie, maar voorkom ook dat die olies op jou vel die hout beskadig. 'N alternatief is stoom saunas waar jy kan sit op 'n mat of was van jou plek af met 'n slang.
aufguss
Aufguss , of infusies, is die geurige olies wat in die saunas gebruik word. Duitsers glo dat hulle 'n noodsaaklike element is.
Groot saunas het 'n Saunameister wat die skedule van die Aufguss dikteer . Die Aufguss word aangekondig met die bel van 'n klokkie en aandagige Duitsers sal vinnig na die vars sauna gaan om die gietende geurige water en stoom na te sien. Hierdie klein seremonie moet nie onderbreek word nie.
Afkoelperiode
Die afkoelingsessies tussen saunas is 'n belangrike deel van die ervaring. Koue storte, buite swembaddens, Frischluftraum (oopplan kamer) of selfs yskaste word as deel van die ontspanning beskou.
Expat Rekeninge
As jy nog steeds versigtig is, verwys na die uitreiking se rekeninge:
- Reis van Adam se Naked in Berlyn
- Cheryl Howard's An Expat se Rekening Om Nakom By 'n Duitse Spa
- Monkeys and Mountains se The Shy Girl's Guide tot die naakte Duitse sauna
- Terug na Berlyn ... en verder! Berlyn se tropiese eiland en raak na die Duitsers