Noord-Carolina het sommige van die land se beste historiese bergspaaie, insluitend Grove Park in Resort and Spa in Asheville en Westglow Resort and Spa in Blowing Rock. Die staat is die tuiste van die wêreld se grootste gholfoord, Pinehurst, wat familievriendelik is dat kinders spa-behandelings kan kry. SkyTerra, die Hertogsentrum vir Lewende en Die Struktuurhuis fokus almal op gewigsverlies en gesondheid. Die herberg op Biltmore Estate roep Vanderbilt-styl luukse uit, terwyl The Chetola Resort 'n bekostigbare bergtoeval is. Hier is die beste spa in Noord-Carolina om jou te help om die regte een vir jou te vind.
01 van 12
SkyTerra, Asheville, Noord-Carolina
Laurelwood Lodge is SkyTerra se huislike fiksheidsentrum. SkyTerra Dit is 'n pragtige, intieme nuwe gewigsverlies spa in die bos ongeveer 'n uur van Asheville. Jou medegaste wissel van mense wat tien pond wil verloor aan diegene wat 100+ pond moet vergiet en groot lewenstylveranderinge maak. Dis 'n baie spesiale plek waar die personeel baie talentvol, kundig, beskikbaar en gemotiveerd is om te help.
U begin met 'n InBody liggaamsamestelling analise wat u vertel hoeveel pond van beide spiere en vet u tans het, asook 'n gedetailleerde bewegingsweergawe om u oefenprogram te lei. Die dae draai rondom aktiwiteite wat lesings oor die SkyTerra-filosofie versterk: doeltreffend uitoefen vir gewigsverlies en gesondheid; asemhaling as die perfekte streshulpmiddel; eet die regte soort kos wat jou tevrede laat voel as jy gewig verloor; die belangrikheid van gemeenskap met ander gaste; en neig tot noodsaaklikhede soos slaap, positiewe denke en selfversorging. Die program is werklik uitstaande.
Bly ook 'n kamer in een van verskeie pragtige berghutte, of 'n klein kajuit naby die Kulinêre Sentrum, waar jy lekker, gesonde etes geniet en jou medegaste leer ken. Daar is selfs prettige ekstras, soos 'n reis na Asheville se bekende Franse Broad Chocolatier en selfs 'n plaaslike brewpub. Dit gaan oor gewig verloor terwyl jy in die werklike wêreld leef.
02 van 12
Die Spa in Pinehurst, Pinehurst, Noord-Carolina
Die Spa At Pinehurst pas by die Spaanse koloniale styl van die oord. Die Spa In Pinehurst Pinehurst is 'n ander Noord-Carolina klassieke 'n Spaanse koloniale styl oord wat eers in 1895 geskep is as 'n winter retraite. In die rollende sandhange is dit die grootste gholfoord ter wêreld, met agt kampioenskapskursusse, saam met 24 tennisbane, 'n kinderklub en 'n top-eetkamer. Die elegante wit 31,000 vierkante meter spa en salon is gesinsvriendelik, met behandelings vir kinders en tieners 6-17 solank 'n ouer teenwoordig is. 'N Gekombineerde drieklapbad in die sentrum van die spa het 'n kaskadwembad. Mans en vroue se veranderende areas bied wirlpools, sauna en stoomkamer. Dit is in die historiese dorp Pinehurst, 'n charme van die 19de eeu. 70 myl suidwes van Raleigh. Tel. 800-487-4653 of 910-235-8507.
03 van 12
Grove Park Inn Resort & Spa, Asheville, Noord-Carolina
Die hart van hierdie geliefde historiese Asheville-oord is in 1913 gebou van granietstene, 'n meesterstuk van kuns en vlyt met oorspronklike Roycroft-antiek en beligting. Alhoewel dit baie uitgebrei is, bied Grove Park Inn nog 'n panoramiese uitsig oor die Blou Berge. Die 43.000 vierkante meter spa is ondergronds gebou, direk voor die historiese herberg, met dakrame om natuurlike lig in te laat. Sy sterre aantrekkingskrag is 'n grotagtige ondergrondse mededingende minerale swembad, met ondergrondse musiek, waterval poele, kontraspoele (warm en koud), 'n skootbad, 'n sauna en 'n eucalyptus-aangevulde stoomkamer. Dit het ook afsonderlike mans en vrouens ontspannings lounges. Tel. 828-252-2711.
04 van 12
Westglow Resort & Spa, Blowing Rock, Noord-Carolina
Hierdie Griekse Herlewingskermhuis is in 1916 gebou as somerhuis in die Blouberge, en kry sy naam uit die buitengewone sonsondergange wat van die hoofstoep geniet word. Met net sewe gaste kamers en drie Cedar Lodge suites, bied Westglow n intieme gesondheids- en welstandservaring. Terwyl jy nou oornag kan bly of selfs as 'n dag spa gebruik, is die beste manier om Westglow te ervaar, 'n langer verblyf. Die Life Enrichment Centre bied gewigbestuursprogramme, voeding en dieetberading, joga, aerobic-ateljee, asook spa- en salondienste. Alhoewel dit baie funksies van 'n bestemmings spa het, dien dit alkohol. Geniet van begeleide staptogte, bergfietsry, kajak en speleer (ekstra!) 85 myl noordoos van Asheville. Tel 828-295-4463.
05 van 12
Old Edwards Inn & Spa, Highlands, Noord-Carolina
Sedert 1878 is hierdie luukse herberg in die bergtop van Highlands in die suidwestelike hoek van die staat. Op 'n hoogte van 4000 voet swel Highlands se pragtige Main Street met besoekers in die somer, en die Old Edwards Inn bied 61 individueel ontwerpte kamers, suites en huisies met reënbloude en verwarmde teël-badkamervloere en Old World Charm. Versier met Oosterse matte, die spa van 25.000 vierkante meter het ses spa-suites, drie buite behandelkamers en kaggels. Die Spa-kafee maak gebruik van produkte van die herberg se groentetuin- en kruietuin, met sappe, slaaie en rou kosse. 85 myl suidwes van Asheville, NC. Tel. 828 526 8008.
06 van 12
Die Umstead, Cary, Noord-Carolina
Die Umstead is op die rand van die William B. Umstead State Park in Cary, NC, 'n voorstad van Raleigh, 'n gesofistikeerde stedelike hotel op sy eie 12 ha-toevlug. Ideaal vir klein sake-vergaderings en troues, die ses-verdieping hotel het 150 oormatige kamers met diep bad en balkon met uitsig op 'n drie-akkermeer. Die Umstead Day Spa dra deur die hotel se tema van "kuns en natuur" met 'n buite meditasie binnehof en behandelings kamers met balkonne. Die spa het 'n verbintenis tot organiese behandelings, soos die Babassu suikerskrop. Geniet die eucalyptus stoomkamer, sauna en whirlpool. Tel. 866-877-4141 of 919.447.4000.
07 van 12
Die Spa in Fearrington, Pittsboro, Noord-Carolina
Fearrington Village (uitgespreek FAIR-ring-ton) is 'n eksklusiewe beplande gemeenskap wat op 'n historiese plaas naby Chapel Hill geleë is. Die hart is die Fearrington House Inn , 'n luukse herberg met 32 kamers, met uniek ontwerpte kamers met antieke meubels, oorspronklike kunswerk en ryk blomme. Ontbyt word by hierdie Relais & Chateau-eiendom ingesluit. Moenie middagete te mis nie, en stap naby winkels wat handgemaakte items verkoop. Die Spa by Fearrington het 'n skoon, elegante, eksklusiewe gevoel en gebruik die Elemis-lyn. Besoek as 'n daggaste en eet by The Fearrington Granary Restaurant, of bestel in 'n gekapte slaaiopsies van The Belted Goat. Tel. 919-542-2121 (inn) 919-545-5723 (spa).
08 van 12
Herberg op Biltmore Estate, Asheville, Noord-Carolina
Die Biltmore is 'n kolossale Vanderbilt-landgoed wat in 1895 voltooi is en 'n belangrike toeriste-aantreklikheid in Asheville. Jy kan op 'n groot herberg op die 8 000 hektaar boedel bly, met pragtige bosveld uitsig vanaf al sy 201 gaste kamers en nege suites. Met oordadige rooi brokaatgordyne, kristalkandelaars en lampskermmuurskene, word die sprookje van Amerika se Robber Baron-ouderdom aangewakker, toe 'n handjievol titane bykans al die land se rykdom besit. Boek 'n Rose Petal Facial en dink jy was een van die gelukkige paar. Tel. 800-411-3812, 828-225-1600 of 828-225-6772 (spa).
09 van 12
Die Ritz-Carlton, Charlotte, Noord-Carolina
Geleë in die hartjie van Uptown Charlotte naby restaurante en winkels, hierdie 18-verdieping, "groen" luukse stedelike hotel het 146 kamers en 'n twee-verdieping Penthouse Spa and Wellness Centre. Die 13,000 vierkante voet spa het net vier behandelingskamers (insluitend 'n paartjie se kamer), maar luukse geriewe soos aparte dames en here se Vitality Lounges met stoom-, sauna- en ondervinding-storte, 'n Aqua Lounge met bubbelbad en swembad, bewegingsateljee, Kinesis Een fietsateljee en 'n fiksheidsentrum met privaat televisies op kardio-toerusting. Spring op een van sy komplimentêre Trek-fietse (voltooi met slot) en verken Charlotte. Tel. 704-547-2244.
10 van 12
Die Sanderling Resort & Spa, Outer Banks, North Carolina
Die Sanderling is op 'n grensgebied tussen die oewers van die Atlantiese Oseaan en Currituck Sound, die enigste oord van die Outer Banks. Die klassieke strandoord op 13 hektaar beskik oor 88 kamers en suites, versier met gevulde Hermes-serpe. Elke kamer is individueel The Sanderling, binne- en buite tennis, binne-swembad en 'n fiksheidsklub. Die 6,000 vierkante voet spa het nege behandelings kamers en bevat waterbehandelings soos 'n Hydrotub, Scotch Hose en Vichy-stort. Geniet 'n spa-middagete in die solarium, of 'n buitelugmassering in die gazebo. Die spa bied ook verskeie joga-klasse (ekstra) en 'n full-service salon. Dit is oop vir gaste en die publiek. Tel.877-650-4812 252261-4111, of 252-261-7744 (spa).
11 van 12
Chetola-oord by Blowing Rock, Noord-Carolina
Hierdie oord en spa in die Blou Ridge-berge van 87 hektaar bied bekostigbare verblyf op drie vlakke: Chetola Resort, Chetola Condomiuniums, en Bob Timberlake Inn, 'n bed en ontbyt met sewe kamers, aangewys vir die huis meubelsontwerper wie se werk regdeur die oord aangetref word. en spa . Die oord en spa is binne loopafstand van Blowing Rock en ook naby 'n 3,600-akker Nasionale Park. Die Spa by Chetola Resort is klein, met vyf behandelingskamers. Aangrensend aan die spa is 'n warm binnebad, jacuzzi, sauna en fiksheidskamer. Gereelde fiksheidsklasse sluit joga, bootskamp, joga-wandeling, aquadans in. Tel. 800-243-8652 of 828-295-5531.
12 van 12
Struktuur Huis, Durham, Noord-Carolina
Hierdie residensiële gewigsverliesprogram vir volwassenes behandel beide vetsug en binge eet / emosionele ooreet. Op 'n 12-hektaarse kampus in Durham volg Structure House 'n hoogs gestruktureerde skedule met etes, lesings, oefening en tyd vir ontspanning en spa-behandelings. Programme sluit in Diabetesbestuur, Na-Bariatriese Chirurgie, en Pynhanteringvaardigheidsopleiding. Personeel sluit in 'n dokter, endokrinoloog, verpleegkundiges, sielkundiges, psigoterapeute, voedingkundiges, en oefen spesialiste. Gaste kan 20 pond oorgewig of vetsugtig wees. Structure House se kernprogram vir vier weke word aanbeveel vir nuwe deelnemers, maar een, twee en drie weke programme is ook beskikbaar. Tel. 800-553-0052.