Watsu se naam kom van 'n kombinasie van "water" en "shiatsu." Dit is in 1980 deur Harold Dull teruggeteken. Hy het Shiatsu-strek aan studente gegee wat swaai in die warm water van Harbin Hot Springs in Kalifornië. In sy vroeë jare was Watsu meer oor strek, maar as terapeute en ontvangers opgemerk het die diep emosionele effek wat dit op mense gehad het, het die klem verander van bloot fisies tot emosioneel en energiek.
Watsu is 'n versorgende vorm van lyfwerk wat in warm, middelmatige water plaasvind, met die terapeut wat die persoon wat ontvang, aanhou. Watsu kan 'n diepgaande behandeling wees wat op liggaam en gees werk. Trouens, dit word geglo dat dit help om "wonde van skeiding" te genees en in ons ons sin van verband en eenheid met ander te vernuwe.
Geleë twee uur noordoos van San Francisco, Harbin Hot Springs is nog altyd nul van watsu behandelings gemonitor. In 2015 is egter 95% van Harbin se geboue, en die meerderheid van sy infrastruktuurstelsels, sowel as sy woude, tuine en landscaping, deur vuur vernietig. Dit is nog in die herbouproses.
Watsu is vir twee redes relatief ongewoon by spas. Eerstens moet die terapeut spesiale opleiding hê, gewoonlik van Harbin Hot Springs. Tweedens, moet die spa 'n spesiale swembad hê wat verhit word tot presies dieselfde temperatuur as jou liggaam. Dit is nie 'n behandeling wat jy kan doen in 'n swembad of bubbelbad nie.
Sommige spas het buite Watsu-poele omring deur mure, met doekpanele oorhoofse om 'n kombinasie van sonlig en skaduwee te skep.
Wat gebeur tydens 'n Watsu behandeling?
Jy en die masseerterapeut dra albei badpakke. Die terapeut kom eers in die water. Dan kom jy in die water en terwyl jy op 'n stap sit, sit die terapeut om jou enkels rond. Om in die water te kom, sit jy een arm om die terapeut se rug terwyl hy jou omhels, jou hele gewig neem en jou in die water trek .
Die terapeut draai jou dan deur in die water, eers eenpad dan die ander, en neem jou liggaam deur 'n reeks passiewe streke en draaie. Om in die warm water te hou, is diep ontspan.
Sommige mense vind dat die eerste watsu-sessie alles gaan oor leer om die feit te vertrou dat iemand daar is om jou te ondersteun. Ander probeer om 'n vrees vir water te oorkom. (As dit jou is, moet jy jou terapeut vertel.) Ander kan ten volle ontspan en vind dit baie kalmerend vanaf die eerste sessie.
Watsu se sagte strepe het 'n terapeutiese effek op die liggaam. Die opwinding en ondersteuning van die water laat die rugmurg toe op maniere wat nie op die land moontlik is nie. Baie mense vind dit ook op 'n emosionele vlak, en dit bevorder vertroue en verbintenis.
As jy van spas hou en watsu op 'n spyskaart sien, raai ek jou aan om dit te kry. Dit is een van die mees diepgaande behandelings wat ek ooit gehad het.
Waar kan ek Watsu kry?
As gevolg van die spesiale swembad is watsu nog steeds 'n relatief ongewone diens. Dit is maklik om in Kalifornië te vind, waar baie praktisyns by Harbin Hot Springs opgelei is. Hier is 'n lys van plekke om 'n Watsu-behandeling te kry:
Kalifornië: Miramonte Resort Spa in Palm Springs; Twee Bunch Palms Resort & Spa in Desert Hot Springs; See Spa by Loews Coronado Bay Resort and Spa in Coronado; en Fairmont Sonoma Mission Inn en Spa en Raindance Spa by The Lodge at Sonoma.
Arizona: Canyon Ranch Tucson; Mii Amo by die betoweringsoord in Sedona; Die Boulders Resort in Carefree; Die Sanctuary Spa by Camelback Mountain en Alvadora Spa by Royal Palms Resort and Spa, beide in Phoenix.
New Mexico: SháNah Kuuroord en Welstand Sentrum by Bishops Lodge Resort & Spa in Santa Fe.
Florida: Spas in Florida wat bied Watsu Marco Island Marriott Resort, Golf Club & Spa op Marco Island, Florida
Las Vegas: Spa Bellagio by The Bellagio; Aquae Sulis Spa by JW Marriott Las Vegas; Canyon Ranch SpaClub by die Venesiese Hotel.
Skotland: Een spa- en gesondheidsklub by die Sheraton Grand Hotel & Spa in Edinburgh, Skotland, bied Watsu aan.
U kan ook na privaat praktisyns soek.