'N Kamer met stapelbeddens met 'n beperkte hoeveelheid ruimte tussen hulle is nie altyd die beste situasie vir diegene wat 'n goeie nag se slaap wil kry nie, en terwyl sommige koshuise kleiner getalle of privaatheidsbokke sal hê, kan dit steeds 'n uitdaging wees om kry genoeg slaap. Daar is stappe wat jy kan doen om die beste nag se slaap moontlik te maak, en dit gaan nie net oor jou kop met die kussing nie!
As jy jou agt uur waardeer, maar steeds 'n reis wil hê, is daar 'n paar wenke om die beste nag se slaap moontlik te maak as solo reisiger in 'n koshuis.
Die regte kombuis kies
Hoe vroeër jy na die koshuis gaan, sal die beter keuse van stapelbande beskikbaar wees. As jy na die uitleg van die kamer kyk, dink aan of daar 'n gedeelte is wat rondom 'n hoek is wat minder mense of gebiede sal hê wat sal stiler wees. Anders, dink aan of 'n boonste bunk beteken dat die persoon hieronder nie jou in en uit die bed sal steur nie, of of jy verkies om op die onderste stapel te wees. Dit is ook die moeite werd om te kyk na die kuile wat die verste weg van die deur af is, want jy sal minder voetverkeer verby jou stapel kry.
Stoor jou sakke of bagasie
Sommige mense hou hul sakke langs die bed of selfs op die kuier langs hulle, maar in terme van sekuriteit en gemoedsrus is dit dikwels die beste om jou sak in 'n kleedkamer te verseker.
Dit sal beteken dat jy nie bekommerd sal wees oor diewe wat jou sak probeer steel as jy beweging in die kamer hoor nie en jy sal ook nie ongemaklik of klop die bagasie oor as jy na die badkamer in die nag gaan nie.
Kom vroeg slaap
Een van die grootste probleme wat veroorsaak dat mense slaap verloor, is die geraas wat kom van ander wat in die slaapplek slaap. Om hierdie geraas te voorkom, is een van die beste maniere om 'n goeie nag se slaap te kry.
Dit beteken dat jy vroeg gaan slaap en een van die eerste tot 'n bunk is, sal gee jou 'n beter kans om aan die slaap te raak voor diegene wat die geraas veroorsaak, en in baie gevalle sal jy deur so 'n geraas slaap.
Dra oorstekers
Om die buitewêreld uit te sluit, is 'n ander manier waarop mense sal probeer om te gebruik om hulle te help slaap, en oordopjes is een manier om geluid te stop om jou te versteur. Dit is regtig 'n tref- en mismetode om te verseker dat jy 'n goeie nag se slaap kry. Baie mense sal vind dat die dra van hierdie rubber of skuimproppe eintlik te ongemaklik is om hulle te laat gaan slaap, maar as jy sukkel, dan is dit beslis een opsie wat die moeite werd is.
Ondersoek na die koshuise waar jy sal bly
Verskillende koshuise sal dikwels verskillende reputasies hê op die plekke waar jy gaan bly, so as jy 'n koshuis soek waar jy 'n goeie nag se slaap sal kry, kyk vir die koshuise wat 'n reputasie het om stil en rustig te wees. Alternatiewelik, as jy by 'n koshuis kom wat 'n reputasie het vir die aanbied van barbecues en partytjies, dan is dit gewoonlik die moeite werd om 'n ander koshuis te gebruik as daar een beskikbaar is.
Probeer om sekere addisionele privaatheid te gee
Daar is 'n paar koshuise wat kamers sal hê met beddens wat in 'n 'privaatheidspoeter' ingesluit is, wat in wese 'n bietjie meer geluidsisolatie beteken en meer van 'n kokon-gevoel wat dit makliker sal maak om te slaap.
As jy sukkel, sal jy 'n handdoek oor die bed oopmaak om jou 'n bietjie meer privaatheid te gee, en kan jou help om aan die slaap te raak.