Die beste spasies in Swede

Die Swede is sedert 1269 in die welsyn, toe die heel eerste Sweedse badhuis geopen word. Jy mag dink dat Sweedse massage hier gebore is, maar geleerdes glo dat dit in die laat 19de eeu deur die Hollander Johan Georg Mezger ontwikkel is. Sy werk was verwar met dié van die Swede Per Henrik Ling, wie se vroeëre mediese gimnastiekstelsel die "The Swedish Movement Cure" genoem is toe dit in Amerika gekom het.

Nietemin, jy kan uitstekende massage kry, Sweeds en andersins, deur die hele gesondheidsgeoriënteerde land. Spas is uiters gewild in Swede, en die Nordiese badtradisie - verskeie rondes warm sauna, gevolg deur 'n koue duik - is lewendig en goed.

Terwyl daar baie moderne en super-luukse Amerikaanse styl-spas is, is daar ook rustieke spas rondom tradisionele genesingsbronne. Swede glo in openbare toegang tot grond, sodat jy vryelik die platteland kan rondbeweeg, en baie Sweedse spas bied stap, stap en ander verfrissende buitelugaktiwiteite.

Een ding om in gedagte te hou: Sweedse Spagoers is baie meer gemaklik met naaktheid as die tipiese Amerikaanse, so daar kan ook koöperasies wees waar almal naak is. As jy 'n badpak in 'n sauna dra, sal jy as 'n toeris merk. Mense sal nie eers in handdoeke toegedraai word nie - hulle sit op hulle. Naak mense sal ook in die mere spring, swem in swembaddens en op die strande bask. Net nie staar nie - dis slegte maniere. Maar jy het dit geweet.

• 01 van 12

  Nordic Spa in Grand Les, Stockholm

  Met sy regale interieurs en wonderlike waterfront in Stockholm is die Grand Hôtel sedert 1874 tuis aan internasionale bekende persone. Die vyfde-sterre hotel met 273 kamers en 70 suites het die eerste Nobel-banket in 1901 aangebied.

  Dit is die ultra-luukse plek om in Stockhom te bly, met 'n stedelike spa wat met graniet van Grythyttan en Rauk-stene van Gotland gesny word. Dit moedig gaste aan om die Nordiese badritueel te geniet. Gewoonlik warm in die sauna, duik in koue water of neem 'n koue emmer stort, herhaal dan 'n paar keer

  Dit kan 'n skok vir die oninitiatief wees, maar sodra jy daaraan gewoond is, voel die kontras verbasend goed en is dit goed vir jou bloedsomloopstelsel. Volg dit met 'n goeie Sweedse massage met berkolie, wat seer spiere kalmeer.

  Die spa bied massering, gesig deur Organiese Apteek, en liggaamsbehandelings met die eie organiese lyn van die spa. Dit het ook refleksologie, akupunktuur, cupping, tui na en limf massage vir die meer avontuurlike.

• 02 van 12

  Sturebadet, Stockholm

  Sturebadet is sedert 1885 'n Stockholm-instelling, toe Carl Curman 'n onderneming gestig het om "behoorlike bad" en oefening te bevorder. Dit is 'n dag spa / openbare bad / gimnasium / oefen-ateljee geleë in die ritsige wyk van Stureplan, 'n openbare plein in die sentrum van Stockholm. Gestel om 'n gunsteling van Greta Garbo te wees, het Sturebadet 'n pragtige Ottoman-styl swembad.

  Op 'n spa-dag by Sturebadet is daar 'n bad in die 84 ° F-swembad, stoom, sauna en hidromassage, maar jy kan in joga, pilates en qigonglesse byvoeg of in die gimnasium en in die gimnasium oefen. Eet 'n glas Champagne met middagete in die Curman Lounge, of lees en ontspan in die stil kamer.

  Saam met 'n goeie Sweedse massage-, gesigs- en liggaamsbehandelings, wil jy dalk Samezen probeer, 'n handtekening behandeling geïnspireer deur die antieke kultuur van Sami en ontwerp deur die Sweedse-gebore estetikus Kerstin Florian, wat haar eie natuurlike vel- en liggaamsorglyn het. . Die Samezen-behandeling sluit in 'n minerale bad, liggaamsskrop, en 'n massering met mineraalryke lava-rotse onder 'n "sterrehemel", tot die liedjies van Sami-volksmusiek.

• 03 van 12

  Die Water Salon by Loka Brunn, Grythyttan

  Loka Brunn is 'n tradisionele plattelandsplein wat besoekers trek sedert sy 300 jaar gelede die legendariese lentewaters ontdek is. Dit was hier dat die dowe plaashand van Värstorp sy toespraak herstel het nadat hy die lentewaters gedrink het; "Swak Anders" het in die modder geval en "Strong Anders" geword; en koning Adolf Fredrik is in 1761 genees van sy migraine.

  Geleë sowat 165 myl wes van Stockholm, vandag het hierdie tradisionele plattelandse spa 154 kamers in 54 geboue, sommige dateer uit die 1700's en elk met sy eie spesiale geskiedenis. Die nuwe Water Salon (Vattensalongen) is aan die oewers van die Norra Loken, lekker om te swem of na jou sauna te stamp.

  Loka Brunn het 'n lang tradisie met spa-behandelings wat gebruik maak van lentewater-, modder- en dennenaaldolie, wat hom van die plaaslike woude aflei. Die terapeutiese modder is sedert die 1700's in Swede beroemd, en modderbaddens is 'n must-have hier, saam met die gewone massages, gesigsbehandelings en liggaamsbehandelings. Saam met 'n winkel en kafee, beskik die spa oor 'n binnenshuise gholfbaan.

• 04 van 12

  Kallbadhuset (Koue Badhuis), Varberg

  Bekend vir sy ysterryke bronne, pragtige strande en vars seelug, is Varberg sinoniem met gesondheid en welstand in Swede. Vir meer as 200 jaar het hierdie skilderagtige kuuroord mense gelok om na 'n koue winter te ontspan en te vernuwe. Geleë aan die westkus, sowat 310 myl suidwes van Stockholm, het dit die hoogste konsentrasie spa in enige plek in Swede (en selfs goeie navigeer). En jy kan dit maklik bereik met 'n vlug van een uur.

  U sal beslis die koue badhuis (Kallbadhuset) wat in 1903 gebou is, sal besoek. Hier kan u die kuns van die Nordiese bad leer, opwarm in 'n sauna en dan weer en weer in die verfrissende see steek. Die historiese struktuur bied toegang tot die see, asook 'n bietjie privaatheid van die oop see (alhoewel jy daar buite kan swem as jy wil, en vroue en mans se gebiede is geskei).

• 05 van 12

  Varbergs Kusthotel (Kushotel), Varberg

  Varbergs Kusthotell (vroeger bekend as Varbergs Kurort) is sedert die vroeë 20ste eeu 'n spa-bestemming, en het toekennings gewen as Swede se beste spa. Dit is 'n groot spa hotel as jy 'n outentieke Sweedse ervaring wil hê.

  Net stappe van die oseaan, Varbergs Kusthotell is Swede se enigste outentieke thalassospa , met warm en koue seewater poele, seewierbehandelings en sy eie koue badhuis waar jy sauna en dan in die see duik. Daar is ook 'n lekker spa-tuin met 'n sondek waar jy in 'n hangmat kan uitklim.

  Saam met massage, gesig en scrubs, baie van die Phytomer se mariene produkte, het Varbergs Kusthotel 'n paar ongewone behandelings. Jy wil die een probeer waar jy loop in 'n badbad met seewater, dan geniet jy 'n massage met handgekapte seewier uit die Varbergse kus. Die meer avontuurlike kan 'n vismassering probeer, waar klein karp die dooie vel van jou voete afsny.

  Die kamers met wit mure en blou aksent is vars, moderne Sweeds, en die restaurant is ook bekend vir sy klassieke Sweedse kombuis.

• 06 van 12

  Die Genesende Waterdorp by Sätra Brunn

  Sätra Brunn dateer uit 1700 en is een van die oudste spas in Swede. Sy helende bronwater het so 'n reputasie ontwikkel dat baie edeles hul eie huisies op die eiendom gebou het. (Gesels oor godsdiens, politiek en ekonomie was streng verbied, aangesien hulle geglo het dat hulle die gaste ontstel.) Geleë sowat 80 myl noordwes van Stockholm, vandag is dit 'n rustieke dorpie met meer as 100 geboue wat dateer van 1702 tot 1994 en vyf parke,

  Dit is nie 'n prettige spa nie - pryse begin by $ 70 per persoon vir 'n kamer / $ 130 per persoon vir kamer en vol pension. In Sätra Brunn se Poolhuis kan jy rus in 'n ontspannende stoel, lekker drink, 'n papier of 'n boek lees en net rus. As jy soos 'n bad voel, verlig jy jouself in die warm water van die swembad (93.2 ° F) en swem met die strelende musiek in die agtergrond.

  Saam met klassieke massage-, gesigs- en liggaamsbehandelings, geniet u vinoterapie-behandelings, verryk met Amarone- en Valpolicella-wyn.

• 07 van 12

  Salt Creek Spa by Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen

  Ystad Saltsjöbad is 'n luukse hotel geleë aan die suidpunt van die land, reg langs die Baltiese kuslyn, in 'n streek bekend vir sy pragtige natuurskoon. Die spa word beskou as die beste in hierdie streek, en is ongeveer 386 myl suid van Stockholm.

  Die Creek Experience is 'n volle liggaam behandeling wat insluit 'n reis deur 'n donker, mistige "Amazone Lagoon" met 'n Turkse bad en hammam in die sauna, waar jou liggaam gesap, skoongemaak en gesuiwer word. Dit bied ook 'n ontgiftende Rasul-reinigingsritueel, waarin jou liggaam bedek is met Marokkaanse klei.

• 08 van 12

  Hagabadet

  Hagabadet is 'n Göteborg-ikoon. Hagabadet is gestig in 1876 en bied spa-behandelings, massages, fiksheid, joga en kosiniese geluk in sommige van die mooiste instellings in Göteborg.

  By Hagabadet vind u 'n spa in wonderlike historiese instellings. Geniet van baden, ontspannings- en spa-behandelings wat jou 'n goeie ervaring sal gee. 'N PureSpa besoek by Hagabadet sal jou tyd in Gothenburg nog meer aangename.

  Die besoek word verder versterk deur Hagabadet se unieke kombinasie van spa, fiksheid, joga en kos. Die restaurant Pure Bistro & Wine bedien plaaslik verkrygbare, ekologiese kos sensasies by ontbyt, middagete en naweekbrunch. En vir jou fiksheidsbehoeftes vind jy 'n groot gym, persoonlike opleiers en die grootste verskeidenheid fiksheids- en joga-klasse in Göteborg.

• 09 van 12

  Die Retreat Club by Falkenberg Strandbad, Falkenberg

  Miami ontmoet Swede aan die westkus - ongeveer 305 myl suidwes van Stockhom (of 'n maklike een uur vlug), en net voete van die lang, pragtige Skrea-strand in Falkenberg. Die Retreat Club leen uit klubkultuur met vonkelwyn, sjampanje, vrugtebakke, rosé, drankies, musiek, binne- en buite-swembaddens, ontspanningsbeddens, groot swembad salon met kroeg en restaurant, en natuurlik 'n sauna.

• 10 van 12

  Selma Spa +, Sunne

  Selma Spa + is een van die grootste spa-hotelle in Norden, met 30 behandelingskamers en 40 verskillende behandelings. Met 'n holistiese benadering tot gesondheid en voeding, word hul kos voorberei met bestanddele van die spensnywerheid Värmland. Dit is een van die vele ongelooflike spa-hotelle in Swede. Hier kan jy ontspan in die swembaddens, vier verskillende soorte sauna, of in 'n gemaklike rusplek.

• 11 van 12

  Kosta Boda Kunshotel, Kosta

  Kosta Boda maak sedert 1742 Sweedse glas en het 'n stylvolle luukse hotel langs die Kosta-glaswerke geopen. Ontwerp deur Kosta Boda se ontwerpers, dit is gemaak van glas en klip en dien as 'n "lewende galery" waar al die kunsglas te koop is - insluitend die onderwater vertoon by die swembad.

• 12 van 12

  Copper Hill, Åre

  Copper Hill Mountain Lodge is 'n deurlopende oop ontwerp hotel op die top van Förberget in die gewilde ski-plek van Åre-Bear. Hier kan gaste uitgestrekte uitsigte oor die berge geniet, ski en stap net buite die deur. Onder een dak is 112 gaste kamers en suites, ses konferensiekamers vir 500 mense en 'n spa, wat die toekenning as Europa se beste gewen het. Daarbenewens is daar 'n restaurant, kroeg, babysit, skiverhuur, fitnessruimte, aktiwiteite en 'n helipad beskikbaar. Die berg-lodge-styl het 'n moderne ontwerp wat geskep is deur die Amerikaanse multi-bekroonde argitek Peter Bohlin.

  Die spa-ervaring word gekenmerk deur natuurlikheid en eenvoud, en is gebaseer op die aard en geskiedenis van die terrein. Laaggroen Juniper het hul aroma massage olie geleen. Sami hutte is die model vir sommige van die behandelings. Die restaurante en kombuise is met inspirasie uit die onmiddellike omgewing geskep, en gebruik volhoubare en streekprodukte van die bosse, weilande en waters rondom Åre. In die noordelike deel van Swede sal jy 'n warm, afwaartse gevoel van welsyn ervaar.