Werk op jou afwaartse-gekonfronte hond by hierdie topjoga-retraites
Om jou innerlike vrede te vind, gaan hand in hand met reis, en joga-hotelle help besoekers om siel te soek terwyl hulle die vakansie geniet. Hierdie hotelle, oorde en lodges is gesentreer rondom verskillende soorte joga, maar bied gereeld spa-behandelings, buitelug avonture soos stap, genesingsbronne, navigeer of kajak, asook gesonde eetgeleenthede om die ervaring te voltooi. Jy hoef nie ver te gaan om die perfekte joga-retraite te vind nie - baie is reg in die Verenigde State of Sentraal-Amerika. Hier is die agt beste joga-tema eiendomme wat wissel van strand oord tot afgeleë rustieke lodges.
01 van 08
Met 'n verskeidenheid aktiwiteite en 'n gemeenskaps omgewing wat dit maklik maak om ander reisigers te ontmoet, is die Anamaya Resort Retreat Centre 'n maklike keuse vir solo-reisigers. In die omgewing van Montezuma, Costa Rica, langs 'n pragtige waterval, het die oord 'n oneindige swembad met uitsig oor die see, sauna's, vuurdansers, lugreëstiese dade en massagebehandelings by die spa. Sunrise joga vind plaas op die platform met ongelooflike uitsigte op die rand van 'n krans, en klasse word twee keer per dag aangebied. Daar is ook joga-retraites wat surf, duik of permakultuur kombineer, asook joga onderwyser opleiding. Akkommodasie is kajuite en bungalows wat plaaslik meubels en beddegoed insluit, en is rustige veilige hawens omring deur die natuurskoon.
02 van 08
Die kombinasie van 'n ontspannende spa met 'n yoga-retraite verwelkom die liggaam en die verstand, en die Miraval Resort and Spa in Tuscon Arizona het 'n fantastiese mengsel van albei. Ontspan met die Sonoran-woestyn as 'n agtergrond met liggaamsvernuwingsrituele soos soutskruike en modderwrape, of neuromuskulêre en warm klipmassering. Daar is ook chakra genesing, Reiki, Naga ('n Boeddhistiese tradisie), akupunktuur en refleksologie. Daarbenewens het die oord 'n oorvloed van joga-instruksies, insluitende energiejoga, 'n gelukkige uursklas en lugjoga - waar deelnemers drie voet in die lug opgeskort sal word. Gaste kan ook op hul eie joga oefen in ruim, luukse kamers (sommige het selfs badkamers, buitelug storte en privaat patio's).
03 van 08
Diegene wat 'n boetiekhotel-ervaring in 'n pragtige omgewing soek, moet die Hawaii Island Retreat aan die noordkus van die Big Island besoek. Op 50 ha weelderige plantegroei beskryf die lede van die Tripadvisor die plek as "magies" en raaf oor die toegewyde retraites. Die eko-hotel bied sy handtekening drie-, vyf- of sewe-nag-joga-retraites met spa-behandelings, twee daaglikse joga-klasse en plaas-tot-tafel-etes ingesluit. Gaste kan bly in luukse yurts met uitsig oor die see of in ruim suites met 'n minimum van 375 vierkante voet, historiese Hawaiiaanse dekor, organiese bamboesrokke en privaat patio's. Ontspan by die oneindige swembad, mediteer in die joga-ateljee of slaan 'n fliek in die teaterkamer. Daar is ook osea kajak, swem, seil en snorkel in die omgewing.
04 van 08
Een keer 'n klapperplantasie, die sewe chic cabanas by Ak Bol Yoga Retreat bied 'n rustige omgewing op 'n wit sandstrand met surrealistiese uitsigte. Op die oord van Ambergris Cay, Belize, het die oord daaglikse herstellende joga klasse onder 'n oop lug palapa (oor die water). Daar is ook begeleide meditasie, masseerterapie en 'n toevallige eilandbalk en -restaurant wat unieke ontbyt-gunstelinge bedien waaroor die lede van die TripAdvisor-restaurant raveer (probeer die Franse roosterbrood). Gaste kan ook in dorpskamers met gedeelde bates langs die tropiese meditasie tuin bly. Die oord is 'n kort fietsrit weg van die restaurante en winkels van San Pedro.
05 van 08
As 'n knus, rustieke berghuis jou idee is van die perfekte joga-retraite, oorweeg om by die Feathered Pipe Ranch te bly. Akkommodasie is basies (maar charmant) en wissel van gedeelde houthuisies en -hutte, tente, yurts en tente. Die plaas is geleë net buite Helena, Montana met die takbokke van die eiendom, en bevers, muskratte, eende en forel in die meer. Miles van staproetes omring die lodge, of vir 'n lae sleutel aktiwiteit is 'n massasieruim beskikbaar vir rustige behandelings. Joga werkswinkels word gehou in die hoof lodge, met geskeduleerde retraites gedurende die somermaande (en sommige in die winter). Die plaas word bestuur deur die Feathered Pipe Foundation, 'n non-profit wat volhoubare en holistiese gemeenskappe bevorder.
06 van 08
Met geen selfone, WiFi, of televisie by Breitenbush Hot Springs nie, is dit die plek vir 'n digitale detoks. Die hutte is in 1930 opgerig en het basiese stapelbeddens, en terwyl sommige privaatkajuite toilette en wasbakke het, het die gedeelde slaaplokale toilette in die badhuis. Tent camping en RV parkering is ook beskikbaar. Alhoewel die joga-programme nie so intensief is as ander besoeke nie, kom daaglikse aanbiedinge van joga, dans, sang en meditasie in die pragtige heiligdomskamer, of jy kan 'n plek kry op die lodge se 154 hektaar wat met staproetes uitgevoer word. Week in die genesende warmwaterbronne, lees 'n boek in die biblioteek of mediteer deur die klipdier- en gletsergedrewe rivier. Joga- en massageklubs word regdeur die jaar aangebied, en vegetariese etes word by die koste ingesluit.
07 van 08
Die oulike Cal a Vie Spa en Resort is ideaal vir 'n smaak van die Middellandse See sonder om die Verenigde State te verlaat. Geleë buite San Diego, die oord is ontwerp om te voel soos 'n hotel aan die Franse Riviera, met 32 luukse villa's en suites met privaat sundecks, 'n uitsig en die gelukkige weer in Suid-Kalifornië. Die uitgebreide spa-spyskaart sluit aromaterapie, Thaise massages, soutkruike en liggaamswrape in, terwyl die joga-program 'n aantal unieke opsies het. Daar is 'n meditasie labirint, aqua joga, chakra joga, Thai Chi en byna 20 addisionele joga klasse. Gaste kan ook die fiksheidsprogram gebruik, langs die wingerde loop of ontspan by die uitnodigende swembad.
08 van 08
Geniet die eenvoudige dinge in die lewe by die sjarmante Sewall House Yoga Retreat in Island Falls, Maine, 'n ses-kamer bed en ontbyt met 'n daaglikse rooster van gesonde aktiwiteite. Begin die oggend met meditasie of Hatha joga (ingesluit), gevolg deur 'n fantastiese vegetariese ontbyt. Gaste kan vrye tyd geniet deur te ontspan in die jacuzzi, staproetes, stap, fietsry, kanovaart, swem of verken die Nuwe Nasionale Monument (die Katahdin Woods). Meer toere is ook beskikbaar. Die kamers is onafhanklik versier met antieke beddens, maar let daarop dat terwyl sommige privaat baddens het, ander gedeel word. TripAdvisor lede het oor die vriendelike personeel en uitstekende kookkuns gepraat. Gratis lughawe vervoer word aangebied van Bangor Lughawe.