'N Spa Retreat gefokus op jou gesondheid en fiksheid
Kalifornië is 'n paradys vir spa-liefhebbers, met sommige van die land se mooiste bestemmings spas . Hierdie spas is 'n spesiale ras waar jy gaan fokus op jou gesondheid en welstand in 'n volwasse omgewing. U kan reken op talle oefeningsklasse, staptogte, interessante lesings, heerlike spa-kombuis en top-notch spa-behandelings .
Bestemmingskas voldoen aan jou gedagtes, liggaam en gees, sonder die gewone afleiding van kinders, skare, cocktails en vetmengsels wat jy by spas kry. U fokus op persoonlike transformasie en selfverbetering, terwyl u nuwe vaardighede leer om huis toe te neem. Hulle is 'n goeie keuse vir solo reisigers wat geniet om mense te ontmoet, te leer en aktief te bly.
Pryse in Kalifornië wissel van $ 1,800 per week vir een persoon in 'n dubbelkamer by The Oaks by Ojai (waar inwoners ook vir 'n dag kan stop) tot $ 9,000 vir een persoon in 'n privaat kamer by Golden Door en Cal-a-Vie. . Dit sluit in kos, etes, fiksheidsklasse, lesings en behandelings (in verskillende bedrae). Jy sal by die huis beter voel en oplaai vir 'n gesonder lewe - en hopelik geen ekstra pond nie.
01 van 05
Die uiteindelike luukse Golden Door in Escondido naby San Diego was die eerste bestemmings spa in die Verenigde State en is steeds een van die beste (en duurste) spas in die land. Begin deur die spa-pionier, Deborah Szekely , wat geïnspireer is deur die ou herbergs van Japan, Golden Door bedien nie meer as 40 gaste te eniger tyd nie. U word verwend met daaglikse behandelings, insluitende skoonheidsessies met u persoonlike estetikus, liggaamswrakke, in-kamer massages, 'n mani-pedi, 'n uitruil, make-up lesse en persoonlike opleiding.
Oggendstappe op 600 hektaar, joga-klasse, boogskietlesse, oefensessies en 'n wandeling in die labirint, kan die mees getroude siele herstel. Goue Deur is ook baie sosiaal soos jy die ander gaste by lekker groepdinee leer ken terwyl jy pragtige blou en wit Japannese yukata , of klere dra. Jy hoef nie eers oefens klere te bring nie.
Terwyl die Golden Door gewoonlik net vir vroue is, is daar mans mansweke ses keer per jaar, en vyf weke per jaar saam. Die all-inclusive koste vir 'n weeklikse verblyf is in 2017 $ 8,850 per persoon, maar as jy dit kan swaai, is die ervaring onvergeetlik. Tipe: Bestemming Spa
02 van 05
Goed, Rancho La Puerta is nie tegnies in Kalifornië nie, maar dit is regoor die grens en net 'n uur se ry vanaf San Diego. Die meeste van die "Ranch's" kliente kom van die VSA, aangetrokke deur sy prettige atmosfeer en groot waarde - minder as die helfte van die prys van Golden Door of Cal-A-Vie. Plus, dit is die oorspronklike bestemmings spa , in 1940 in Mexiko deur Edmond en Deborah Szekely , wat later Golden Door oopgemaak het.
Rancho La Puerta is op 3 000 pragtige hektaar geleë, en is steeds besit deur die Szekely-familie en het elke week 'n groot verskeidenheid uitstekende klasse en verskeie gasdosente. Jy kan leer van fotograwe, musikante, skrywers, sjefs, finansiële kundiges en spesiale talente in Pilates, joga en Tai Chi.
Saam met sy ryk intellektuele tradisie, het Ranch La Puerta sy eie ses-akker organiese plaas, 'n groot en fantastiese eetkamer en 'n pragtige kookskool genaamd La Cocina Que Canta. Een van die gewildste staproetes is 'n vroeë oggendwandeling om ontbyt by La Cocina te geniet, en dan organiese tuine te toer. Die kampus is versprei en heuwelagtig, dus is dit die beste as jy goed genoeg is om maklik rond te kom.
Een van die beste dinge oor Rancho La Puerta is die mense wat jy ontmoet. Jy kan eet met mense wat jy in die klas ontmoet het, en gesprek is lewendig. Ek het nog nooit soveel e-posadresse verhandel nie. Baie mense kom elke jaar op dieselfde tyd, sodat hulle kan "speel" met die nuwe vriende wat hulle gemaak het. Tipe: Bestemming Spa
03 van 05
Die Oaks in Ojai, geleë in die pragtige Ojai-dorp, is 'n bekostigbare fiksheidspa-spa wat die entrepreneur Mel Zuckerman geïnspireer het om Canyon Ranch Tucson in die jare'70 te maak. Die Oaks by Ojai is gerig op vroue ouer as 40 wat hul gewig wil verloor. (Steek weg van al die verleidelike restaurante in die straat!)
Dit is ook 'n baie bekostigbare opsie, met 'n weeklikse tarief van $ 2,450 per persoon ($ 1,845 dubbel besetting) of 'n daaglikse tarief van $ 350 ($ 265 dubbel besetting) wat kos insluit, toegang tot 15 fiksheidsklasse per dag, staptogte, aandvermaak en seminare. (Slegs een spa-behandeling is ingesluit by die weeklikse tarief, dus verwag om meer te spandeer indien dit vir jou belangrik is.) Die Oaks by Ojai het spesiale tema weke om te loop, Pilates, dans en joga, maar een van die gewildste tye om te gaan is tydens die Ojai Musiekfees in Junie.
Die Oaks by Ojai is in 1977 gestig deur Sheila Cluff, 'n welstandsvisionêre wat die moderne bestemmings spa as pionier gehelp het toe sy hierdie 1920-missie-styl-hotel gekoop het en dit in 'n fiksheidsdestemming verander het. Haar dogter Cathy, bestuur dit vandag. Dit is ook die enigste spa op hierdie lys wat daggaste akkommodeer. Tipe: Bestemming Spa
04 van 05
Cal-A-Vie, Vista, Kalifornië
Nie ver van die Golden Door, Cal-A-Vie is 'n ander hoë-end, elegante bestemming spa naby San Diego met 'n baie ander persoonlikheid. Terwyl die Golden Door gemodelleer is op 'n Japannese Ryokan, is Cal-A-Vie soos om te wandel in 'n pragtige, deurdrenkte Provençaalse dorp. Cal-a-Vie bevat 200 privaat villas, elk ten minste 400 vierkante meter, met 'n sondek of privaat balkon.
Eienaars John en Terri Havens het in 1986 Cal-a-Vie oopgemaak. Hulle het oeroue uit Frankryk gebring, waaronder 'n 400-jarige kapel van Dijon waar baie troues gehou is.
Cal-A-Vie bied talle fiksheidsklasse, daaglikse behandelings, kilometers van staproetes, en goeie maaltye waar kalorie-tellings op maat van 'n persoon se spesifieke doelwitte pas. Dit lok 'n ryk kliënte uit die nabygeleë Los Angeles en regoor die land. Cal-a-Vie bied alles in drie, vier en sewe nag spa-pakkette vir $ 4,675, $ 6,225 en $ 8,925 per persoon (plus belasting) in 2017.
Cal-a-Vie Health Spa is die enigste bestemmings spa in die wêreld om 'n 18-holes gholfbaan, die Vista Valley Country Club, te besit. Dit het 'n 12-akker wingerd wat rooiwyn produseer, sowel as die Vinothérapie-produkreeks van die spa.
Die nuutste onderneming is 'n vennootskap met WellnessFX, wat bloedtoetsanalise bied wat kan help om kardiovaskulêre, metaboliese, hormonale en voedingsgesondheid te meet. Gaste wat inteken vir die $ 1,575-diens, het toegang tot 'n 30-minuut-oorsig van die resultate en 'n konsultasie om die volgende stappe te bespreek en hoe om jou vordering met 'n aanlyn-program op te spoor. Tipe: Bestemming Spa
05 van 05
Die Ashram, Calabasas, Kalifornië
Die Ashram kom nader aan die outydse vetplaas as enige ander spa in die land. Sy leuse is: "Verhoog jou aktiwiteit en verlaag jou voedselinname, en jou liggaam sal die res doen." Barbara Streisand, een van sy talle bekende besoekers op soek na vinnige gewigsverlies, noem dit 'n bootkamp sonder kos.
Die geselekteerde groep van 12 mense word beloof om gewig te verloor van vyf tot tien pond "as dit jou doel is" en eerlik, daarom kom die meeste mense. Dit is nie vir die pampering nie. Die beskeie landhuis naby Malibu het nege privaatkamers ("Skilderagtige, ja, Plush, no."), Gedeelde badkamers en gedeelde kamers vir dieselfde prys - $ 5,200 per week.
Dae begin om 06:00 en word gesentreer op daaglikse vyf-uur-staptogte wat ten minste nege myl dek. Daar is ook twee keer daaglikse joga klasse, massages, meditasie, 'n gimnasium, swembad en lesings.
Die meeste spa's het weggetrek van die hoëaktiwiteit, beperkte kalorie model omdat dit spierverlies kan veroorsaak en gewigstoename kan herstel. Selfs die Ashram tel nie meer kalorieë nie.
Tog is dit 'n beroep op hardryende mense wat vinnig gewig wil verloor, insluitend bekende alumni soos Oprah Winfrey, Ashley Judd en Amber Valleta. Ek dink jy weet wie jy is. Tipe: Bestemming Spa