Huistaal is nie net vir kollege studente nie.
Trouens, heimwee is 'n volkome normale gevoel. Ontbrekende familie, vriende, troeteldiere en selfs jou kussing is 'n baie algemene ervaring vir reisigers van alle ouderdomme.
Terwyl ek heimwee voel, kan dit soms uit kultuurskok kom ('n ander volmaakte reaksie om weg van die huis af te kom). Ek het gevind dat ek net soos heimwee in my eie land kry soos ek doen as ek oor 'n see is.
Ek mis my familie, my roetines en my pesky-but-adorable katte. Ek mis selfs om my eie kos te kook. Trouens, dit is een van die redes waarom ek dit geniet om vakansiehuise te huur . Ek mis my eie huis nie soveel as ek op 'n plek bly waar ek vir myself kan kook nie.
Huistaal kan jou hartseer, moeg en geïsoleer voel. Dit is moeilik om uit te sien na 'n reisdag wanneer jy jou geliefdes misloop. Gegewe tyd daal heimwee normaalweg gewoonlik, veral as jy op 'n plek gaan wat baie anders is as jou huis.
Hier is 'n paar maniere om heimwee opsy te stoot sodat jy die res van jou reis kan geniet.
Aanvaar jou gevoelens
Huishouding is normaal. Jy is nie 'n slegte reisiger as jy nie tuis is nie. In plaas daarvan om jouself te bedrieg om jou eie reiservaring te bederf, kyk objektief na die situasie. Jy is weg van die huis af, jy mis nie tuis nie en dit is goed. Dit is ook okay as jou heimwee vir 'n paar dae rondbly of as jy 'n goeie huil wil hê; dit is ook normaal.
Telefoon Home
ET het die regte idee gehad. Vind 'n WiFi-hotspot en bel of Skype met jou familie. Ja, jy sal hartseer wees as jy hul stemme hoor, maar jy sal ook gerus wees dat hulle gelukkig en gesond is. Hulle sal ondersteunend wees as jy die op- en afwaartse van jou reis verduidelik, en hierdie ondersteuning sal jou help om jou gevoelens van heimwee te bestuur.
Praat Met Mense
Veral as jy 'n uitwortel is, kan 'n deel van jou heimwee voortspruit uit jou behoefte om met ander mense te kommunikeer. Neem 'n klas, gaan 'n kort begeleide toer, bly by 'n jeugdherberg of vind 'n ander manier om met mense te praat. As jy gemaklik voel om jou heimwee te noem, mag jy verbaas wees om te vind dat ander reisigers net verstaan hoe jy voel. Hulle was ook heimwee.
Vind die bekende in 'n onbekende plek
Soms raak ons heimwee vir iets - enigiets - bekend, soos 'n koerant in ons eie taal, 'n fliek wat ons kan verstaan of 'n koeldrank met ys daarin. Vind 'n kitskosrestaurant, kiosk, 'n vreemde taalkiosk of 'n ander plek waar jy iets kan doen wat jy by die huis sou wou doen. As jy vertroud is met bekende aktiwiteite en kosse, sal jy herinner dat reis tydelik is en jou huis sal daar wees wanneer jy terugkom.
Spoil Uself
Behandel jouself met iets wat jy geniet. Neem 'n warm bad, koop 'n kroeg sjokolade, lees 'n boek of gaan na die mooiste park in die dorp en gaan stap.
Skep 'n roetine
Soms mis ek die struktuur van my gewone lewe as ek op pad is. Ek voel 'n bietjie buite beheer wanneer ek nie in 'n roetine is nie. Neem beheer van jou roetine deur van die dinge wat jy tuis sou doen, soos oefening of lees, terselfdertyd elke dag, te doen.
Soek vir humor
Herontdek die gewoonte om te glimlag deur iets snaaks te vind om na te luister, te kyk of te lees. Strips, boeke, YouTube-video's, humorwebwerwe en TV- en radioprogramme kan 'n glimlag op jou gesig bring. Gekonfronteer met heimwee word makliker as jy besef jy het nie die vermoë om te glimlag verloor nie.
Verander jou planne
As jou huishoudelike daadwerklik vernederend word, oorweeg dit om jou reis kort te kort en huis toe te gaan of na 'n plek waar jy familie of goeie vriende het. Terwyl hierdie oplossing dalk nie werk as jy op 'n cruise of begeleide toer is nie, kan dit help as jy op 'n lang, onafhanklike vakansie is.