Leer oor wanneer die tyd in Toronto in die lente en val verander
Vraag: Wanneer verander die tyd?
Twee keer per jaar in die meeste van die land beweeg ons óf een uur óf 'n uur na die horlosies, wat beteken dat ons óf in die lente en in die herfs 'n uur slaap verloor. Nie almal is lief vir die praktyk nie, maar dit moet ongeag gebeur. In 2007 het Ontario horlosies met die VSA gelyktydig deur die spaartyd met drie weke verleng. Voor 2007 het Ontarians klokke in April en Oktober aangepas, maar dit is nie meer die geval nie.
So wanneer, presies, moet jy bereid wees om jou horlosies aan te pas? Die antwoord is hieronder.
antwoord:
Tydverandering in die lente
Of jy alreeds slaaploos voel of nie, die vroeë lente beteken 'n uur van kosbare koue oë tot die besparingstyd. Op die tweede Sondag in Maart begin die dagbesparingstyd en die klokke een uur vorentoe. Dit gebeur om 02:00, so jy moet jou horlosies verander deur die tyd een uur voor u te beweeg voordat u Saterdagaand gaan slaap vir enige toestelle wat die tyd nie outomaties opdateer nie. Hier volg die volgende paar datums om die horlosies in die lente te verskuif.
- Sondag 11 Maart 2018
- Sondag 10 Maart 2019
- Sondag 8 Maart 2020
- Sondag 14 Maart 2021
Tydverandering in die herfs
Wanneer dit kom by die tydsverandering in die herfs, sal dit egter donkerder buite wees as jy opstaan, maar jy sal 'n uur slaap kry, iets wat die meeste mense kan waardeer.
'N uur lyk dalk nie veel nie, maar dit kan redelik goed voel as jy in die slaapafdeling ontbreek. Op die eerste Sondag in November eindig die dagbesparingstyd en die klokke val een uur terug. Dit gebeur om 02:00, so jy moet jou ure 'n uur terug draai voordat jy Saterdagaand gaan slaap.
Hieronder is die volgende verskillende lotgevalle om die horlosies weer in die herfs te verplaas.
- Sondag 4 November 2018
- Sondag 3 November 2019
- Sondag 1 November 2020
- Sondag 7 November 2021
Sommige dinge om te onthou oor die tydsverandering
Benewens die verandering van jou hoofbron om die tyd te vertel, is hier 'n paar ander dinge om te kyk en toe te pas wanneer dit kom by die besparingstyd in die lente en val sodat jy nie op die verkeerde tyd eindig en 'n afspraak ontbreek nie. .
- Wekkers
- Wandklokke
- horlosies
- Kantoor horlosies
- Kombuis toestelle (mikrogolf, koffiemaker, ens.)
- TV
Dit is ook 'n goeie idee om te verifieer dat jou rekenaar, skootrekenaar en selfoon hulself aangepas het sodat jy nie per ongeluk 'n afspraak misloop of vroeg of laat wakker word vir skool of werk nie.
Sommige mense vind dit moeilik om aan te pas wanneer die tyd verander (selfs 'n uur kan 'n verskil maak), so hier is 'n paar wenke om die oorgang 'n bietjie makliker te maak:
- Een week voor die horlosies vorentoe gaan, begin 15 minute vroeër elke nag gaan slaap.
- As die horlosies terugbeweeg, doen dieselfde, maar in omgekeerde - begin 15 minute later elke aand.
- Oor die algemeen, vermy kafeïen en alkohol voor bed, aangesien dit jou vermoë om te val of aan die slaap raak, kan verhinder.
- Neem 'n rukkie om te ontspan en af te wind voordat u in die bed kom. Probeer 'n warm bad, lees 'n boek (eerder as om na jou selfoon te kyk), of luister na ontspannende musiek.
Opgedateer deur Jessica Padykula