01 van 08
Wat om te sien en doen by die NBC Health and Fitness Expo
Die NBC4 Health and Fitness Expo in Washington, DC is tradisioneel in Januarie gehou. In 2018 vier die Expo sy 25ste herdenking en word verskuif na Maart en uitgebrei om 'n groter skare te akkommodeer. Die Health Fair bied gratis gesondheidsondersoeke, pretaktiwiteite en inligting oor produkte en dienste wat verband hou met gesond lewe. Daar is 'n Gesonde Kookfase, 'n Gesonde Kindersfase, 'n verskeidenheid oefensessies, 'n Gesonde Boekfees, 'n Joga-verhoog met baie oefenruimte en -onderrig, 'n Paviljoen met 'n fokus op geestesgesondheid en gedragspraktyke. meer. Dit is 'n aangename winter geleentheid met aktiwiteite vir alle ouderdomme en 'n goeie manier om geïnspireer te word om dwarsdeur die jaar aktief te wees.
Datums en tye: 10-11 Maart, 2018, Saterdag 9u tot 17u Sondag, 9u tot 16u
Plek: Washington Konvensiesentrum , 801 Mount Vernon Place (op 9 en 7 ste.), NW
Washington DC. Die naaste metro-stasie is Mount Vernon Square. Sien 'n kaart en aanwysingsSien die volgende foto's en leer meer oor die aktiwiteite en programme by die NBC4 Health and Fitness Expo.
02 van 08
Fiksheidsaktiwiteite en Dansdemonstrasies
Die NBC4 Health and Fitness Expo bied pret aktiwiteite om jou te motiveer om beheer oor jou gesondheid te neem. Probeer 'n nuwe sport soos golf, ski of dans. Die vertoning sluit baie hands-on aktiwiteite vir alle ouderdomme in. Demonstrasies sluit in Kung Fu & Selfverdediging, Kardio Kragopleiding, Grooversize, Nia Technique, The Bollywood Workout, Die Yala Workout, Fitness vir die Ouer Volwassene en meer.
03 van 08
Kinderhospitaal Bloodmobile
Besoekers kan bloed by die Kinderhospitaal Bloodmobile skenk by die NBC4 Health and Fitness Expo in Washington DC. Sprekers sal ook aanbiedings maak oor onderwerpe soos "Slim maniere om gewig te beheer en diabetes te voorkom", "Die beste sorg vir jou bejaarde geliefdes," Harsingskudding en kinders - Wat jy moet weet "en meer.
04 van 08
Rock Climbing Wall
Die NBC4 Health and Fitness Expo het baie aktiwiteite om by alle ouderdomme aan te spreek. Jy kan 'n klipmuur skaal, Dance Dance Revolution speel, virtuele ski's en nog baie meer.
05 van 08
Heide Uitstallings en Toetsing
Honderde gesondheidsverwante besighede in Washington, DC het uitstallings by die NBC4 Health and Fitness Expo. 'N Verskeidenheid gratis gesondheidstoetse en vertonings is beskikbaar. Kyk na jou liggaamsmassa-indeks, neem 'n hartrisiko-toets, leer oor ergonomie en nog baie meer06 van 08
Fiksheidstoerusting
By die NBC4 Health and Fitness Expo kan besoekers 'n verskeidenheid oefenmasjiene en nuwe aktiwiteite probeer. Dit is 'n goeie plek om te leer hoe om te kry en bly fiks.07 van 08
Dansklas Demonstrasies
Dansdemonstrasies is 'n prettige deel van die NBC4 Health and Fitness Expo. Kyk na 'n verskeidenheid dansstyle, insluitend hip-hop, soul-line dans, verstopping, wals, vierkante dans, joga, buikdans, springstyl en nog baie meer.08 van 08
Firetruck - DC Fire Department
Plaaslike GS-nooddiensverskaffers neem deel aan die NBC4 Health and Fitness Expo en verskaf inligting aan die publiek.