Die NBC4 Health and Fitness Expo in Washington, DC is tradisioneel in Januarie gehou. In 2018 vier die Expo sy 25ste herdenking en word verskuif na Maart en uitgebrei om 'n groter skare te akkommodeer. Die Health Fair bied gratis gesondheidsondersoeke, pretaktiwiteite en inligting oor produkte en dienste wat verband hou met gesond lewe. Daar is 'n Gesonde Kookfase, 'n Gesonde Kindersfase, 'n verskeidenheid oefensessies, 'n Gesonde Boekfees, 'n Joga-verhoog met baie oefenruimte en -onderrig, 'n Paviljoen met 'n fokus op geestesgesondheid en gedragspraktyke. meer. Dit is 'n aangename winter geleentheid met aktiwiteite vir alle ouderdomme en 'n goeie manier om geïnspireer te word om dwarsdeur die jaar aktief te wees.
Datums en tye: 10-11 Maart, 2018, Saterdag 9u tot 17u Sondag, 9u tot 16u
Die NBC4 Health and Fitness Expo bied pret aktiwiteite om jou te motiveer om beheer oor jou gesondheid te neem. Probeer 'n nuwe sport soos golf, ski of dans. Die vertoning sluit baie hands-on aktiwiteite vir alle ouderdomme in. Demonstrasies sluit in Kung Fu & Selfverdediging, Kardio Kragopleiding, Grooversize, Nia Technique, The Bollywood Workout, Die Yala Workout, Fitness vir die Ouer Volwassene en meer.
Besoekers kan bloed by die Kinderhospitaal Bloodmobile skenk by die NBC4 Health and Fitness Expo in Washington DC. Sprekers sal ook aanbiedings maak oor onderwerpe soos "Slim maniere om gewig te beheer en diabetes te voorkom", "Die beste sorg vir jou bejaarde geliefdes," Harsingskudding en kinders - Wat jy moet weet "en meer.
Die NBC4 Health and Fitness Expo het baie aktiwiteite om by alle ouderdomme aan te spreek. Jy kan 'n klipmuur skaal, Dance Dance Revolution speel, virtuele ski's en nog baie meer.
Skryfbehoeftes. Rachel Cooper, gelisensieer op About.com By die NBC4 Health and Fitness Expo kan besoekers 'n verskeidenheid oefenmasjiene en nuwe aktiwiteite probeer. Dit is 'n goeie plek om te leer hoe om te kry en bly fiks.
07 van 08
Dansklas Demonstrasies
Dans klas. Rachel Cooper, gelisensieer op About.com Dansdemonstrasies is 'n prettige deel van die NBC4 Health and Fitness Expo. Kyk na 'n verskeidenheid dansstyle, insluitend hip-hop, soul-line dans, verstopping, wals, vierkante dans, joga, buikdans, springstyl en nog baie meer.
08 van 08
Firetruck - DC Fire Department
Firetruck - DC Fire Department. Rachel Cooper, gelisensieer op About.com Plaaslike GS-nooddiensverskaffers neem deel aan die NBC4 Health and Fitness Expo en verskaf inligting aan die publiek.