Reis is goed vir die verstand en liggaam
Vergeet maal in jou beste aanddrag, Singapoer Sling in die hand: jy sal gelukkig wees om grondboontjies te kry. Vlieg is nie heeltemal die partytjie in Sinatra se dae nie, en baie tyd, energie en geld word uitgegee om huis toe te gaan - so hoekom reis? Hoe lank duur die persoonlike voordele van reis?
Om weg van die huis af te kom en buite jou gewone roetine te stap, is voordelig vir beide verstand en liggaam. Die langdurige persoonlike voordele om 'n vreemde land te besoek, is ver bo die koste en tyd om daar te kom.
Die groot reisskrywer Pico Lyer het gesê: "Reis gaan nie eintlik oor om ons huise te verlaat nie, maar om ons gewoontes te verlaat." Hier is sewe maniere waarop reis, veral internasionale reis, jou lewe sal verbeter.
01 van 07
Reis Skerp die Gees
Jy het jou ou roetine al soveel jare gedoen dat jy dit op autopilot kan deurloop. Om in 'n nuwe omgewing te val, betrek 'n slapende deel van jou gedagtes en kry daardie sinapse weer.
Skielik moet jy onbekende plekke navigeer, vreemde tale lees, nuwe dinge probeer, vinnige besluite neem en jou nuwe eet- en slaapskedule kies.
Anders as by die huis, sal alle nuwe toerisme-aantreklikhede, klanke en plekke verstandelike verwerking en liassering benodig. Jou brein sal die oefensessie verwelkom! Sodra jy terugkeer huis toe, sal jy skerper wees as ooit vir beter organisering en opbou van jou daaglikse roetine.
02 van 07
'N Verskuiwing in Perspektief
"Niemand kom terug van 'n reis soos hulle dit begin het nie." - Onbekend
Om blootgestel te word aan nuwe kulture en mense sal jou paradigma grootliks verander en 'n gesonder perspektief skep as jy terugkeer huis toe. Om verskillende sosiale klasse te sien skep medelye en maak jou werklik meer geseënd en tevrede. Groot gedeeltes van die wêreld se bevolking moet die daaglikse bedreigings hanteer soos honger, siekte en landmyne.
'N Harde dag by die werk lyk skielik nie so sleg nie as jy sien dat mense in ontwikkelende lande in sonkruide velde van die oggend tot die donker sukkel of om 'n drankie smeek.
03 van 07
'N kans om nuwe dinge te probeer
"Moenie volg waar die pad kan lei nie. Gaan in plaas waar daar geen pad is nie en verlaat 'n roete." - Ralph Waldo Emerson
Terwyl jy van tyd tot tyd by die huis kan vertak deur nuwe restaurante of uitgawes te spandeer, reis jy jou uit die geriefsone en dwing jou - om beter of erger - nuwe dinge te probeer!
Selfs as jy nie jou eerste poging tot duik geniet nie, sal jy ten minste op 'n nuwe manier die volgende keer kan sien as jy dit in 'n fliek sien of iemand daaroor hoor praat.
Om 'n afgeronde individu te word, verhoog selfvertroue en sal jou help om nuwe materiaal vir gesprekke in sosiale instellings te vind met 'n wyer verskeidenheid mense.
Wie weet, kan jy per ongeluk jou nuwe gunsteling kos ontdek of uitvind dat jy 'n nuwe loopbaan in karaoke wil volg!
04 van 07
Ontmoet nuwe mense
"'N Reis word die beste gemeet in vriende, nie in myle nie." - Tim Cahill
Jy sal baie meer vriendelike mense op die pad ontmoet as wat jy onder gewone omstandighede tuis sal doen.
Ander reisigers is altyd op soek na ervarings te deel, wenke te gee oor plekke om te gaan en mense van oral te ontmoet. Om 'n gesprek met ander reisigers op te spoor, is buitengewoon maklik.
'N beleefde "so waar kom jy vandaan?" breek die ys redelik maklik en kan lei tot blywende vriendskappe met mense van regoor die wêreld.
05 van 07
Sien die Real Deal
"Om te reis is om te ontdek dat almal verkeerd is oor ander lande." - Aldous Huxley
Totdat jy 'n plek besoek en jou eie menings vorm, kom jou begrip net af van wat jy in die skool geleer is, in boeke gelees of op die media gesien is - wat dalk of nie die volledige waarheid is nie.
Moenie jou komende bestemming in reisboeke ondersoek nie. Doen jou bes om te verhoed dat jy 'n vooroordeel bou na 'n plek of met die installering van verstandelike filters voordat jy besoek. Wag om jou eie mening te vorm, oorblywende doelwit totdat jy jou eie gedagtes kan uitmaak.
06 van 07
Oefening en sonskyn
Sure, jy kan net in die gimnasium sweer onder fluorescerende beligting, maar die kans is dat jy van dag tot dag baie meer aktief sal wees terwyl jy op die pad is - ongeag of jou reis 'n avontuurlike of 'n ontspannende strandreis is .
Asië geniet van die hoogste lewensverwagtingskoerse en laer vetsugkoerse in die wêreld.
Jy kan nuwe stede te voet verken, stap, swem, tussen plekke vlieg, en hopelik 'n bietjie sonskyn nodig hê terwyl jy dit doen. En dit is gewaarborg om beter te ruik as die gimnasium.
07 van 07
Kom Tuis Hernu
Nadat jy 'n rukkie van die huis af weggestap het, sal jy terugkeer met hernieude energie, 'n nuwe stel geestelike filters en gereed om die volgende groot projek of uitdaging aan te pak. Noem dit 'n lewensherlaai.
Om weg te kom vir 'n geruime tyd, al is dit nodig om moeite te doen, sal jou houding en produktiwiteit aansienlik verbeter sodra jy terugkeer huis toe. Seker, jy kan dalk 'n pos oplaai en aangeleenthede bywoon, maar dit is eenvoudig uitdagings wat maklik uitgestoot word.
Om die eentonigheid vir 'n rukkie op te breek, is 'n goeie manier om stres te verminder en gee jou lewe 'n inspuiting van opwinding. Moenie verbaas wees nie as jy kort na jou terugkeer alreeds dae aftel tot die volgende reis!