Die idilliese beeld van 'n Karibiese strand behels rustige, duidelike waters wat saggies aan 'n palmrand lê, maar terwyl jy baie kalm strande in die Karibiese Eilande kan vind, speel dit altyd in die water 'n risiko om te verdrink. Soos ervaar Karibiese reisigers kan jou vertel, selfs eilande met sagte strande wat met oorde gevoer is, kan ook baadjies en strande met rowwe branding hê. Die gevaar van verdrinking styg ook wanneer storms naby is.
Om tragedie te voorkom, volg hierdie wenke van die Rooi Kruis en die Amerikaanse lewensreddingsvereniging op oseaan- en strandveiligheid ...
Moeilikheid: Gemiddeld
Tyd benodig: Wanneer jy in die water is
Hier is hoe:
- Belangrikste: leer om te swem, en leer hoe om te swem in die branding. Dis nie dieselfde as om in 'n swembad of meer te swem nie. Om veilig te bly, moet beide volwassenes en kinders weet hoe om te swem.
- Bly binne die aangewese swemarea en swem slegs by 'n lewensredder beskermde strand. Let wel: baie strande in die Karibiese Eilande het geen lewensredders nie. Kyk voordat jy swem!
- Moet nooit alleen swem nie.
- Wees te alle tye versigtig en kyk na die plaaslike weerstoestande . As jy twyfel, moenie uitgaan nie. In die Karibiese Eilande kan tropiese depressies, tropiese storms en orkane die gevare van swem aansienlik verhoog, selfs al raak hulle nooit direk die eiland wat jy besoek nie.
- Swem nugter. Water en alkohol meng nie. Alkohol benadeel jou oordeel, balans en koördinasie. Jy het al drie nodig om veilig te wees in, op en om die water. Moenie toelaat dat die rum drink deur 'n Karibiese strand jou laaste wees nie.
- Bord jou surfplank of bodyboard aan jou enkel of pols. Met 'n leiband sal die gebruiker nie van die floatation-toestel geskei word nie. Jy kan 'n wegbreekbalk oorweeg. 'N Paar verdrinkings word toegeskryf aan leibande wat verstop raak in onderwater obstruksies. 'N wegbreek leiband vermy hierdie probleem.
- Moenie dryf waar jy nie kan swem nie. Nonswimmers moet nie floatation toestelle gebruik om van die buiteland af te gaan nie. As hulle val, kan hulle vinnig verdrink. Niemand mag 'n floatation toestel gebruik nie, tensy hulle in staat is om te swem. Gebruik van 'n leiband is nie genoeg nie, want 'n nie-swemmer kan paniekerig raak en kan nie terugkeer na die drywingsapparaat nie, selfs met 'n leiband. Die enigste uitsondering is 'n persoon wat 'n erkende lewensbaadjie met 'n kuswagte dra.
- Moenie kopspring duik nie, beskerm jou nek. Ernstige, lewenslange beserings, insluitend paraplegie, sowel as die dood, kom elke jaar voor as gevolg van duikhoofde eerste in onbekende water en op die bodem. Bodysurfing kan lei tot 'n ernstige nekbesering wanneer die swemmer se nek die onderkant tref. Kyk vir diepte en obstruksies voor duik. Gaan eerste in die voete. Wees versigtig terwyl jy liggaamshowe, 'n hand voor jou uitstrek.
- Volg alle instruksies en bevele van lewensredders. Vra 'n lewensredder oor brandtoestande voordat jy die water binnedring.
- Bly ten minste 100 voet weg van piere en jetties. Permanente rypstrome bestaan dikwels naby hierdie strukture.
- Let veral op kinders en bejaardes wanneer hulle op die strand is. Selfs in vlak water kan golfaksie 'n verlies van voet veroorsaak.
- Hou 'n uitkyk vir die waterlewe. Waterplante en diere kan gevaarlik wees. Vermy kolle van plante. Los diere alleen. In die Karibiese Eilande kan koraal ernstige snitte veroorsaak, en spesies soos die leeuwvis en kwallen kan pynlike stinge veroorsaak.
- Maak seker dat jy altyd genoeg energie het om terug te swem.
- As jy in 'n ripstroom gevang word, bly kalm om energie te bespaar en dink duidelik. Moet nooit teen die stroom veg nie. Smeer eerder uit die stroom in 'n rigting langs die kuslyn. Wanneer uit die stroom, swem op 'n hoek - weg van die stroom - na die strand.
- As jy nie kan swem uit 'n ryp stroom, dryf of kalm trap water nie. Wanneer uit die stroom, swem na die strand. As jy nog nie kus kan bereik nie, teken die aandag op jouself deur jou arm te waai en om hulp te skree.
Wenke:
- Die Rooi Kruis het swemkursusse ontwikkel vir mense van enige ouderdom en swemvermoë. Kontak jou plaaslike Rooi Kruis hoofstuk om vas te stel watter waterfasiliteite in jou omgewing Rooi Kruis swemlesse bied.
- Wees bewus van die tekens van hitte beroerte - 'n ander algemene strandgevaar - wat gewoonlik warm, rooi vel insluit; veranderinge in bewussyn; vinnige, swak pols; en vinnige, vlak asemhaling.
- As jy vermoed iemand ly aan hitte beroerte, bel vir hulp en beweeg die persoon na 'n koeler plek, gebruik koel, nat lap of handdoeke op die vel en waai die persoon. Hou die persoon neer.
Wat jy nodig het:
- sonskerm
- water
- Oogbeskerming
- Voetbeskerming, soos waterskoene
- Flotasie toestel