Selfs al vlieg jy eerste klas heeltemal, is langafstandreise uitputtend. Van die keuse van jou roete sorgvuldig om seker te maak jy pak 'n paar noodsaaklikhede, daar is 'n paar dinge wat die reis 'n bietjie makliker kan maak. Check hierdie wenke vir 'n lang vlug voor jou volgende sake-avontuur.
01 van 06
Vlieg eerste of besigheidsklas
JetBlue-vliegtuig opstyg. JetBlue Hopelik het jou maatskappy 'n beleid wat jou sal toelaat om Business Class outomaties te vlieg op lang, oorsese vlugte. Indien nie, probeer om 'n gratis opgradering te gebruik deur u status te gebruik. As jy in die afrigter vasgehou word (soos ek baie na China was), is daar sekere sitplekke wat beter is as ander. Oor die algemeen, kies 'n vensterstoel as jy snags vlieg, so jy is die een wat ander wakker maak vir badkamerpaaie.
Meer wenke vir die keuse van 'n beter vliegtuig stoel
02 van 06
Beplan die beste roete vir maksimum slaap
American Airlines-vliegtuig op die lughawe. David A. Kelly
As direkte vlug nie 'n opsie is nie, probeer om 'n lang reis te verdeel in een lang vlug en een kort vlug, in teenstelling met twee soortgelyke vlugte. Jy sal 'n beter kans bied om kwaliteit te slaap (op een of ander stadium tydens 'n 12-uur vlug sal jy nie uit die tydsone uitkom nie) deur jou reis op hierdie manier te verdeel. Daar is niks erger as om net te verhoed dat dit onderbreek word deur 'n landing en lughawe.
Eet reg help reisigers. Tenichi Honten Daardie mini bottels vodka tel nie! Begin 'n paar uur voor jou vlug aan die water oplaai en hou op nie-alkoholiese, nie-gekaffineerde drankies terwyl jy wakker is. Selfs as dit onaantreklik is, moet jy altyd die ete wat aangebied word, eet of u eie verpakte ete op dieselfde tyd as die vlugdiens eet. Pak maklik-om-eet-versnaperinge (roermengsel, granola bars, vrugte) om ook aan te knip.
04 van 06
Staan op en beweeg
Hampton Inn New Hartford oefenkamer. David A. Kelly Om die risiko van diepveneuse trombose te voorkom, staan gereeld op om jou bene te strek. Loop tydens enige lekkasies en maak seker dat jy in die sitplek oefeninge doen om bloed sirkulerend te hou (buig en draai jou enkels, nek en skouers en strek soveel as moontlik).
05 van 06
Dress Comfortably en Pack Essentials
Pathfinder Plus Carry-On Spinner. David A. Kelly Dress in lae en pak 'n ekstra stel skoon klere saam met jou op die vliegtuig (jy weet nooit wanneer jy hulle nodig het nie). Maak seker dat jy ten minste 'n klein toiletrykstuk byderhand het sodat jy jou tande kan borsel, deodorant in die hande kry en gewoonlik voor die ontbossing varsmaak.
06 van 06
Gee jouself tyd
Ligstoele by die Royal Palm. David A. Kelly Tyd om na jou hotel toe te gaan en vir jou eerste ontmoeting te stort, dit is. Tensy dit onvermydelik is, wil jy nie van 'n 18-uur-reis na 'n vergadering haas, vir 'n verskeidenheid ooglopende redes (dit sal ook vir almal anders wees nie). Hopelik sal jy in die oggend, plaaslike tyd aankom, dus moet jy stort en eet - maar moenie slaap nie. Oor die algemeen is dit die beste om wakker te bly tot 10:00 plaaslike tyd op die eerste dag om te verseker dat jy goed slaap en makliker by die nuwe tydsone aankom.