As jou reis jou beperk tot groot stede en toeriste gebiede vir 'n vakansie, gaan jy goed en benodig jy geen spesifieke medikasie (anders as OTC-diarree as die kos of water dalk met jou verskil nie).
As jy vir 'n langer tydperk in China gaan of as jy in langtermyn in landelike gebiede wil wees, gaan jy inentings benodig. Lees verder vir meer advies oor jou mediese behoeftes en gesondheidsorg in China.
inentings
Alhoewel daar geen inentings benodig word vir 'n reis na China (behalwe vir Geelkoors as jy uit 'n besmette gebied kom), word dit aanbeveel dat jy jou dokter en verkieslik 'n dokter by 'n reismedisynekliniek minstens 4-6 weke voor jy is geskeduleer om te vertrek en seker te maak jy is op hoogte van al jou roetine-inentings.
Die Amerikaanse Sentrum vir Siektebeheer het 'n paar aanbevelings oor inentings, afhangende van die soort reis wat jy doen. Hierdie aanbevole entstowwe is goed om te oorweeg aangesien dit belangrik is dat u al die nodige voorsorgmaatreëls tref om te verseker dat u 'n gesonde en aangename reis het.
- Hier is die CDC se bladsy oor inenting aanbevelings vir reis na China.
- Lees alles oor die aanbevole entstowwe vir 'n besoek aan China.
Aansteeklike siekteverwysing
Siekte uitbrake soos die SAID en Vogelgriep is die afgelope jaar bekommerd oor China.
Om meer hieroor te verstaan, en of hulle 'n bedreiging vir u is tydens u reis na Asië, is hier 'n paar goeie hulpbronne vir reisigers.
- Sentrum vir Siektebeheer (CDC) SARS-perseel
- Sentrum vir Siektebeheer (CDC) se webwerf oor Vogelgriep
Wat om te doen in 'n noodgeval
Dit is baie onwaarskynlik dat jy jou ambassade moet kontak vir 'n mediese noodgeval.
Maar dit is goed om die kontakbesonderhede byderhand te hê saam met hul vakansie skedule, sodat jy kan weet wat om te doen in 'n uiterste geval.
Water en voedselveiligheid
Uiteraard moet u versigtig wees met kos en water. Drink net bottelwater en gebruik dit om jou tande te borsel. U hotel sal gratis 'n paar bottels per dag voorsien.
As jy 'n uiters sensitiewe maag het, kan jy rou groente vermy. Geskilde vrugte en gekookte kos moet jou geen probleem veroorsaak nie. Dit is altyd die beste om in jou omgewing te kom - as die restaurant vol is (veral by die plaaslike bevolking), sal die kos vars wees. As jy in 'n klein plek op die platteland struikel en niemand anders is daar nie, dink twee keer. Lees meer oor water en voedselveiligheid in China.
Basiese wenke en voorsorgmaatreëls
Terwyl baie bekende dwelms in China beskikbaar is, kan dit nie die tyd of energie vir 'n noodgeval wees om die taal te navigeer en die behoefte te kommunikeer nie. Dit is beter om 'n paar voorsorgmaatreëls by jou in te pak, veral vir minderjarige siektes en klagtes. Vir 'n meer deeglike lys, sien Eerstehulpverpakkingslys vir reisigers na China .
- Pleisters
- Antibakteriese salf
- Hoofpyn medisyne
- Iets vir 'n ontsteld maag of diarree
- Hand skoonmaker - doeke en ontsmettingsmiddels
- Insekweerder
- Allergie medikasie
- Koue medisyne
- sonskerm