Alles wat jy nodig het om die berge van Nepal, Tibet en Bhoetan te stap
Nepal is een van die gewildste trekking bestemmings in die hele wêreld, en vir goeie rede. Dit is die tuiste van enkele van die beste paaie op die planeet, insluitend die skouspelagtige Annapurna-kring, en die baie gewilde staptog na Everest Base Camp. Die werklik avontuurlustige mag selfs die hele Groot-Himalaja-roete neem, wat strek oor 2800 myl deur alpiene instellings wat ongeëwenaard is deur enige ander bergreeks.
Maar voordat jy gaan, sal jy seker maak dat jy die regte toerusting het om jou veilig en gemaklik langs die pad te hou. Om die regte rugsak te vind om voldoende skoene en klere te dra, sal jy alles wil beplan wat jy nodig het voordat jy ooit vir die Himalaja gaan sit.
Die volgende is 'n stewige oorsig van die rat wat jy met jou wil hê op jou trek deur Nepal, Tibet, of selfs Bhoetan, en terwyl daar ook ander items is om mee te bring, is hierdie produkte 'n goeie basis om jou aan die gang te kry. jou reis.
Gelaagde klere om die Himalajas te stap
By die skep van 'n goeie laagstelsel om gemaklik in die buitelug te bly, begin alles met die basislaag. Dit is die kledingstukke wat die naaste aan die vel sit, en help om vog weg te trek om ons droog en gemaklik te hou. Hoogs asemhalend, die meeste basislae is veelsydig om op hul eie gedra te word, of in samewerking met ander klere; Maak seker dat jy beide 'n boonste en 'n onderkant bring. Ons beveel die Patagonië Capilene-reeks aan vir al jou lae behoeftes.
Die middelste laag van enige laagstelsel sit tussen die basis en die buitenste dop en bied belangrike isolasie vir warmte. Dikwels van fleece, die middelste laag voeg veelsydigheid by die stelsel toe deur dit toe te voeg of te verwyder. Hierdie laag sal ook in verskillende gewigte kom om die temperatuur te pas.
In koue toestande, dra iets dikker en swaarder, maar soos die kwik klim, skakel oor na 'n ligter kleed. Terwyl stap in die Himalaja, sal 'n behoorlike middellaag beslis 'n gewaardeerde toevoeging tot jou klerekas wees, veral op kouer dae op hoër hoogtes.
Soos jy hoër in die berge klim, sal die temperatuur aansienlik daal. Daarom wil jy 'n donsjak saam met jou op jou besoek aan Nepal dra. Liggewig, hoogs verpakbare, en baie warm, baadjies is 'n steunpilaar in die bergklim- en trekkingswêreld. Wanneer die winde begin huil en die sneeu begin vlieg, bly jy steeds warm en knus in iets soos die Mountain Hardwear Stretch Down HD baadjie. Maak nie saak watter onderbaadjie jy gaan nie, maar maak seker dat jy een met waterdigte af kry. Dit hou nie net sy hok beter nie, maar bly ook goed in vogtige toestande.
Ten slotte wil jy ook 'n meer veelsydige baadjie vir die meeste dae op die roete dra. 'N storm dop pas by die behoeftes mooi, wat beskerming bied teen die wind en reën. Ligter in gewig, en 'n bietjie meer veelsydig as 'n onderbaadjie, 'n dop is gebou vir aktiewe strewe in die berge. Wanneer dit gepaardgaan met 'n laagsisteem, bied dit 'n buitenste verdediging wat jou help om jou warm en droog te hou wanneer die weer 'n draai maak.
Ons beveel aan die North Face Apex Flex GTX.
Die laaste stuk van jou klerekas vir staproetes, moet 'n mooi paar trekkingbroek insluit, wat spesifiek ontwerp is vir staproetes en ondersteuning in die knieë en sitplek, terwyl die draer onbelemmerd kan bly deur middel van veeleisende omgewings. Broek soos dié wat deur Fjallraven aangebied word, is gebou om te werk as deel van 'n lae-stelsel, sodat jy 'n basislaag onder kan dra indien nodig.
Klere Toebehore om die Himalaja te stap
Van die regte sokkies in om die regte hoed en handskoene te pak, sal die toebehore wat jy vir jou reis langs die Himalaja-roetes pak, die gerief en gemak van jou reis aansienlik beïnvloed.
Die meeste mense sit nie baie in hul sokkies nie, maar hulle is 'n belangrike element om jou voete gelukkig en gesond te hou op 'n lang trek.
Jy sal sokkies hê wat gemaklik is, asemhaalbaar is en baie beskerming bied. Hou by merino wol, of iets soortgelyks, soos die Smartwool-treksokkies vir die beste algehele prestasie.
In die geval van skoeisel kan die staproetes in die Himalaja afgeleë, ruw en veeleisend wees; daarom het jy 'n goeie paar stewels nodig om jou voet, enkels en bene goed te beskerm en vars te voel. Ligte stapskoene sal dit nie in die groot berge sny nie, dus belê in 'n paar stewels wat vir rugbakkers of bergklim gebou word. Ons beveel byvoorbeeld iets soos die Lowa Renegade GTX aan.
Afhangende van watter roete jy trek, en die weer wat jy ondervind, moet jy dalk twee pare handskoene saambring. 'N Ligter paar om jou hande warm te hou wanneer die weer begin afkoel - soos die North Face Power Stretch Glove - en 'n dikker, meer geïsoleerde paar vir wanneer temperature regtig 'n duik neem soos die Outdoor Research Stormtracker Gloves. Voorwaardes kan ook sneeu of vriesende reën insluit, en 'n goeie handskoene sal jou hande toelaat om warm te bly wanneer dit gebeur.
Jy sal beslis 'n hoed saam met jou wil dra op jou trek deur die Himalaja, en heel moontlik meer as een. Op laer hoogtes help 'n wyfiehoed om die son uit jou gesig en oë te hou (Marmot Precip Safari Hoed), en wanneer jy hoër gaan, kan 'n warmer dasprop soos die Mountain Hardwear Power Stretch Beanie in orde wees. Hoe dan ook, jy sal bly wees dat jy 'n bietjie beskerming vir jou kop het dwarsdeur die trek, aangesien toestande dramaties van dag tot dag kan verskil.
Ten slotte, raai ons jou aan om 'n buff saam met jou te dra, nie net op 'n reis soos hierdie nie, maar byna oral waarheen jy ookal mag gaan. Hierdie veelsydige kopstukke kan as 'n kopband, nek sjaal, balaklawa, fasemask, en meer dien. Beskikbaar in 'n wye verskeidenheid afdrukke, gewigte en style, sal jy bly wees dat jy een het vir jou volgende avontuur.
Buitelug Toerusting vir Stap die Himalaja
Uiteindelik sal u seker maak dat u met die behoorlike stap- en kampeergereedskap reis, sodat u 'n gemaklike plek kan hê om op u reis te slaap en 'n bietjie makliker tyd om die berge in die algemeen op te staan.
Of jy selfstandig of met gidse stap, jy sal 'n gemaklike rugsak wil hê met genoeg bergingskapasiteit om al jou toerusting te dra. Gedurende die dag het jy maklike toegang tot ekstra lae klere, snacks, kamera toerusting en verskeie ander items nodig. Jou pak sal die sleutel wees om al die toerusting en meer te dra. Maak seker dat dit ook hidrasie gereed is, wat beteken dat dit 'n waterblaas kan hou, sodat jy maklik kan drink terwyl jy op die roete is. Die Osprey Atmos 50 AG is 'n goeie keuse om aan al hierdie behoeftes te voldoen.
Die meeste nagte in die Himalaja sal bestee word om in tradisionele Nepalese tehuise of soms selfs tente te bly, afhangende van die ligging. Namate die hoogte toeneem, word die nagte kouer, wat beteken dat jy 'n goeie slaapsak benodig om jou warm en knus te hou soos die kwik druppels. Die sak moet 'n temperatuurgradering van 0 grade Fahrenheit (-17 grade Celsius) hê, of jy sal die risiko loop om te koud te word. Ons stel die Eddie Bauer Kara Koram voor, maar as daar ekstra warmte nodig is, kan jy ook die slaapsak met 'n voering uitbrei.
Trekking pole is noodsaaklik vir 'n langafstand staptog soos dié wat jy in die Himalaja sal vind. Hulle kan stabiliteit bied en balanseer, alhoewel jy opklim en neerdaal, en jy spaar baie slytasie op jou knieë. Die gebruik van hierdie loopstokke kan 'n bietjie gewoond raak, dus oefen hulle voor die rit. Op die roete sal trekkingpale soos die Leki Corklite Antishock jou nuwe beste vriend word.
Met die regte toerusting in jou pak, bly jy warm, gemaklik en gelukkig op jou trek in een van die skouspelagtige instellings wat oral op Aarde voorkom. Gear up en gaan. Die Himalaja wag.