Bekommerd oor die gesond bly op 'n familie cruise? Moenie wees nie. Al wat jy nodig het, is 'n paar eenvoudige voorsorgmaatreëls,
Kom ons begin met 'n paar algemene wanopvattings oor kruising.
Terwyl norovirus gevalle op cruiseschepen kan maak vir onrusbarende opskrifte, beïnvloed hulle eintlik minder as een persent van alle passasiers, volgens die Centers for Disease Control and Prevention. Jou gesinslede is meer geneig om 'n siekte op jou werkplek, skool of op openbare vervoer te vang.
Die idee dat kruis skepe is kiem-besmette petri skottelgoed is ook dood verkeerd. Kruislyne is hipervigant oor higiëne en sanitasie, en gevalle van voedselvergiftiging of waterbesoedeling is ook uiters skaars.
Die belangrikste gesondheidsrisiko op 'n skip is deur middel van persoon-tot-persoon kontak. As een passasier siek word, kan 'n aansteeklike siekte relatief vinnig versprei word omdat 'n skip 'n geslote omgewing is waar passasiers dieselfde leunings, hysbakknope, deurhendel, ens. Aanraak.
Die beste manier om te verseker dat jou gesin gesond bly, is om hierdie riglyne te volg:
- Was jou hande gereeld. Dit is die beste manier om jou en jou gesin gesond te hou. Leer kleintjies hoe om hande 'n goeie skrop te gee, nie 'n beleefde een keer nie.
- Bring anti-bakteriese doeke en handverzorgers. Cruise skepe voorsien hand sanitizer dispensers by die ingange van elke eetkamer en rondom die skip. Kry jou hele gesin elke keer as jy 'n spuiter geslaag het, en dra 'n klein bottel in jou beursie of sak. Dit kan ook nie seer wees om jou kuikens se kiemsteen te ontsmet, soos die TV-afstandsbediening en die ligskakelaars.
- Wees versigtig vir self-dienende kosse. Wanneer jy in die buffetlyn is, wees bewus van die gebruik van eetgerei wat deur verskeie passasiers gebruik word. Dit kan nie seer wees om jou hande te reinig na die buffetlyn en voordat jy eet nie. Dieselfde geld wanneer u drankdrank- en yskompensers op die boonste dek gebruik.
- Drink gebottelde water. Die water op skepe is gefiltreer en drinkbaar, maar as jy nog bekommerd is, drink net bottelwater. Bring altyd gebottelde water saam met u wanneer u hawens ondersoek.
- Eet gekookte kos by die besoek van hawens. Cruise skepe het streng riglyne vir voedselvoorbereiding, dus dit is veilig om slaaie, vrugte en groente te eet terwyl jy aan boord is. Maar as jy in die hawe is, veral in minder ontwikkelde lande, is dit beter om goed gekookte kos te hou, aangesien hoë kooktemperature bakterieë doodmaak.
- Kry genoeg slaap en bly gehidreer. Cruise skepe is op die mannetjies gepak met maniere om pret te hê, so dit is aanloklik om altyd heeltemal te gaan. Maar om af te dompel, sal jou immuunstelsel verswak, so wees seker dat jy 'n paar stilstandstyd vir jou en die kinders sal aflê.
- Moenie sonskerm vergeet nie. 'N Oseaanbries kan jou laat vergeet hoe sterk die sonstrale op die skip se boonste dek is. Dien 'n hoë-SPF-sonskerm toe en gebruik dit dikwels om sonbrand te vermy.
- Voorkom woedende tummies. Jy is minder geneig om siek te word op siek cruiseschepen, en daar is stappe wat jy kan doen om die kans op seesiekte te verminder . Maar as jy nog nooit voorheen gekruis het nie of as jy iemand in jou familie ken, is dit baie vatbaar vir bewegingsiekte, beplan met hierdie voorkomende seesiekte-middels .
- Kyk vir siek passasiers. As jy 'n passasier sien wat siek blyk te wees, moet jy dit duidelik maak. As jy iemand sien wat aanhoudend hoes of braking hoes, vertel 'n bemanningslid sodat die passasier moontlik geïsoleer kan word.
Bekommerd oor kieme wanneer jy reis? Hier is 6 dinge om te ontsmettings wanneer jy vlieg en 6 dinge om te ontsmettings in jou hotelkamer .