8 Groot Chicago Boutique-toere gewaarborg om jou te laat sweet

As jy op pad is vir besigheid of plesier, is die eerste ding wat langs die pad gaan, jou oefensessie. U verskoning is natuurlik 'n goeie een. Beyond this list of indrukwekkende hotelle in Chicago , die meerderheid van die plaaslike hotel-fiksheidsentra is redelik beperk in omvang. Daar is tipies 'n swembad, 'n bietjie oefeningstoerusting, en as jy gelukkig is, is aerobics klasse beskikbaar ... wanneer jy nie is nie.

Dit is nie baie motivering nie, en omdat jy regtig wil bly op die regte pad terwyl jy in die dorp is, het ons 'n goeie lys van fiksheidstudio's ingesamel wat seker maak dat jy sweet word. Wat veral besonders is, is dat baie van hierdie plekke aanbiedings het vir diegene wat Chicago besoek . Van Pilates en joga tot 'n aantal unieke aerobics aktiwiteite, hier is wat ons ontdek het.

• 01 van 08

  Barry's Bootcamp

  Rivier Noord gaan nie net oor lekker eet en cocktailing nie . Vir sommige gaan dit oor Barry se Bootcamp in een van die mees intense oefensessies. Moet net nie toelaat dat al die vriendelike gesigte van die instrukteurs en lede jou mislei nie. Sodra jy die bloeiende oefensaal in verlate rooi ligte betree, gaan almal in die dieremodus. 'N Hoogs opgeleide instrukteur lei die dubbele klas, aangesien sommige op treadmills hardloop terwyl ander die vloer met gewigte slaan. Die roetine is High Intensity Interval Training (HIIT), hoë energie-uitbarstings van aktiwiteit met kort periodes van laer-energie-aktiwiteit, vir 'n uur. Weerstandsopleiding sluit in die gebruik van handgewigte, weerstandsbande, buitebande en meer. Deelnemers veronderstel verbrand tot 1000 kalorieë. Daar is 'n streklaboratorium vir afwikkeling na die klas, en FuelBar met handtekening-proteïen-smoothies, toebroodjies en meer. Die Lincoln Park Barry se ateljee, wat in Februarie 2017 geopen is, sluit alles behalwe die Stretch Lab in. 11 W. Erie St, 312-202-0840 of 1937 N. Halsted St, 773-857-0901.

  Besoekergelde: Enkelklasse is $ 30.

• 02 van 08

  Liggaam R + D

  Nog 'n opgedateerde weergawe van Pilates, hierdie Hollywood-invoer beloof om 500-700 kalorieë per klas te verbrand. Dit is reg, daar is 'n aansporing, maar dit sal beslis nie maklik wees nie. Dit is geleë naby Lincoln Park-hotelle , en die ateljee is toegerus met 10 Megaformers wat 'n kombinasie van 'n bewegende platform, verstelbare spanning, verstelbare weerstande, draaipolle en hanteerstawe bied. Elke masjien word aangepas by die individu se persoonlike voorkeure en die oefensessie word ook aangepas vir die optimale ervaring. Die oorspronklike Hollywood-ateljee spog met 'n aantal bekende kliënte wat dit op die MegaFormer uitdroog wanneer hulle gereed is vir rolle. Body R + D bied klasse aan vir groepe, paartjies en individue. 2940 N. Lincoln Ave., 773-935-3200

  Besoekergelde: $ 10 vir die eerste keer in; $ 75 vir drie klas besoekerspas (slegs eerste timers); $ 37 per klas

• 03 van 08

  Energym Gym, Fitness and Nutrition Bar

  Geleë in die hartjie van Pilsen - en slegs agt tot 10 minute van die sentrum - is dit selfdoeltreffendheidskompleks ideaal vir diegene wat nie in groepsklasse is nie. Dit voed die hoë energie in die lokaal af, soos mense slyp op die nuutste toerusting wat wissel van hamersterkmasjiene tot elliptiese. Wil jy aggressie uitklop? Jy sal die sakkies of stap in die boksring wil aanval. Daar is 'n aangrensende sap bar wat vars smoothies, sappe, vrugtesalades, vegetariese toebroodjies en meer bedien. 2180 S. Canal Port Ave., 312-226-9491

  Besoekerfooie: Drie dae gratis proeflopie

• 04 van 08

  ENRGi Fitness

  Vir sy naam is ENRGi Fitness spesialiseer in hoë-energie, hoë-impak groepklasse. Die beskrywings alleen versoek u om in te gaan vir 'n sessie in plaas van om uit te gaan na die gewone buiteluksbande. Beitel vir Shizzel klink dalk soos 'n intro vir Snoop Dogg , maar dit is eintlik hardcore krag opleiding wat gechoreografeer is tot kontemporêre klop. Studente gebruik vrye gewigte tot spiere moegheid in hierdie 30- of 45-minute klas. Die Spartan-oefensessie gee hulde aan die strawwe oefensessie-roetine-akteurs van "300" wat verdraai word om die benydenswaardige, beitelagtige voorkoms te kry. Dit is net 30 minute - so jy weet dit is kranksinnig intens - en is 300 herhalings van weerstand en plyometriese oefeninge. ENRGi bied ook kardio bootcamp klasse, barre , roei en joga klasse. 215 W. Ohio St, 312-846-6989

  Besoekerfooie: $ 25 daling in

• 05 van 08

  Vliegwiel Goudkus / Vliegwiel Old Town / FlyBarre

  Spin-entoesiaste sal soveel koel voordele vind by die aantreklike Goudkus en Old Town-gimnasiums, insluitend die voorreg om vooraf 'n fiets te bespreek. Vliegwiel bied stadion sitplekke sodat geen studente se siening van die instrukteur belemmer word nie. Kontemporêre musiek kraai in om studente te stimuleer en die kamer flikker, sodat studente kan konsentreer op hul ritte. Die 45- en 60-minute-klasse sluit ligte gewigsopleiding in aangesien studente voortgaan om op hul fietse te draai. Dit is amper ongehoord. FlyBarre, 'n revolusionêre vorm van liggaamsbeeldhouwerk wat die beste van joga, dans, baanopleiding, Pilates en sterkte-gebou meng, word slegs by die Ou Stad-plek aangebied. Eerste-uurgangers mag vir die eerste klas vir $ 15 ry as hulle 'n "profiel" op die webwerf skep. Die gimnasiums bied komplimentêre spinskoene, handdoeke, water en vrugte. 710 N. State St, 312-624-8485 en 1653 N. Wells St, 312-724-7554

  Besoekergelde: $ 25 vir FlyBarre; $ 28 vir vliegwiel

• 06 van 08

  Laterale fiksheid

  Die rivier-Noord- gebaseerde boetiekgimnasium vertoon 'n aantal hoë-impak klasse, sowel as joga en Pilates. Wat uiteenlopend is, is die lopende / Triathlon sessies, wat programme vir elite-atlete sowel as eerste-timers vir marathons aanpas. Daar is ook atletiese spa-dienste op die perseel. 314 W. Superior St, 312-291-9466

  Besoekergelde: $ 25 inval; $ 33 vir die eerste drie klasse

• 07 van 08

  Moksha Joga Sentrum

  Die River West-plek is die vlagskip-plek vir wat beskou word as die Midde-Ooste se voorste joga-ateljee. Onderwysers onderrig in tradisionele metodes, veral ashtanga , hatha , Mysore en tantrisch . Wêreldberoemde joga onderwysers besoek Moksha om te onderrig en te leer, en jy sal ook die geleentheid vind om beroemdheidspraktisyn stil te hou in die klas soos Russell Simmons en Sting . Moksha hou ook gereelde meditasie klasse, werkswinkels en onderwysersopleiding. 700 N. Carpenter St, 312-942-9642 Bykomende plekke is in Lakeview (3334 N. Clark St., 773-975-9642) en West Bucktown (2528 W. Armitage Ave., 773-235-9642).

  Besoekergelde: Meditasie- en "gemeenskaps-klasse" is gratis vir almal; $ 13 vir een uur klasse; $ 18 vir gewone enkelklasse

• 08 van 08

  Shred415

  Die besigheid in die vrou besit kom van twee fiksheidskenners wat op hul eie uitgebreek het nadat hulle hulself in Chicago en verder gevestig het. Hul gespesialiseerde, hoë intensiteit interval opleiding bestaan ​​uit alternatiewe tussen kardio op 'n trapmeul en gewig opleiding. Dit klink super enigiets, maar studente kry hul ervaring met die treadmill (loop, draf of hardloop) sowel as gewigte, sodat alle vlakke welkom is. Elke klas is 'n uur lank. 2156 N. Clybourn Ave., 773-360-8228. 'N Tweede plek is in Old Town by 230 W. Afdeling St, 312-291-8722

  Besoekergelde: $ 25 inval; $ 60 vir drie-klas inleidende pakket