As jy nog steeds vir die brand gaan
Burning Man Caravansary het plaasgevind gedurende die laaste week van Augustus vanjaar (soos dit elke jaar doen). Dit was vol wonderlike kuns installasies, pragtige musiek, pragtige mense, en was oor die algemeen 'n breë parallelle heelal. Dit is geen wonder dit is so moeilik om so 'n wonderlike plek agter te laat nie.
Post-Playa depressie is 'n ware ding, en dit is heeltemal normaal om daaraan te ly wanneer hy na die "standaardwêreld" terugkeer ná 'n wonderlike week in Black Rock City.
Na my eerste verbranding drie jaar gelede het ek dit behoorlik hanteer. Ek het gevoel dat ek baie gesien het en 'n paar baie goeie mense ontmoet het. Die tweede jaar, om een of ander rede, elke keer as ek iets brandend man-verwant gesien het, wou ek huil (en soms het ek eintlik gedoen). Ek kon dit nie hanteer sonder om 'n emosionele wrak te word nie. Hierdie jaar ná my derde brand, is ek iewers tussen die twee uiterstes.
So, wat is die stappe wat ons met die na-Burning Man blues kan doen om die gevoel van 'n huis te vermy? Hier is 5 voorstelle om terug te pas by die verstekwêreld:
Weet dat jy 'n groot brand gehad het
Deel van die rede waarom jy so voel, is waarskynlik omdat jy soveel van jou verbrand het dat jy 'n moeilike tyd hanteer met die feit dat dit verby is. Jy het waarskynlik ongelooflike mense ontmoet en ongelooflike dinge gesien wat eenvoudig nie in die regte wêreld bestaan nie. Terselfdertyd voel jy waarskynlik dat jy heelwat gemis het en wens jy kon meer tyd gehad het om dit alles te beleef.
Ek is geneig om intense gevoelens van FOMO te kry (vrees om uit te mis) tydens die meeste feeste, maar Burning Man is verreweg die ergste. Daar is oral soveel aan die gang dat dit onmoontlik is om te voel asof ek dit alles gesien en gedoen het.
Die enigste manier om hierdie gevoelens te bestry, is om te aanvaar dat jy presies gedoen het wat jy in elke oomblik nodig gehad het en nodig gehad het.
Dit beteken dat jy persoonlik die fees vir jou voluit beleef het. Dit is immers die ware natuur en gees van Burning Man.
Pas jouself op
As jy kan slaag om meer tyd af te neem om in die slaap te kom, doen dit. As jy 'n yogi is, doen 'n paar joga. Maak nie saak wat jou normale roetine is nie, probeer om 'n bietjie oefening of ander endorfien-inducerende aktiwiteite in te voeg.
Wat jy ookal doen, moenie die partytjie voortgaan nie. Jou liggaam en brein moet rus. Eer jou liggaam, neem 'n lekker lang stort en eet al die vars groente wat jy nie op die playa gekry het nie. Geniet die bounty van die standaard wêreld.
Vind 'n Burner Community
Daar is gemeenskappe branders in omtrent elke groot stad in die wêreld. Soek Google en / of Facebook-groepe om te sien wat naby jou beskikbaar kan wees.
Om te verbind met gelyke individue is 'n goeie manier om die goeie gevoelens van jou verbranding lewendig te hou.
Woon 'n dekompressie by
Baie groot stede, soos Los Angeles, San Francisco, Londen, en nog baie meer het 'n paar maande na die brandwonde na brandwonde. Dit word Decompression genoem en die Burning Man-webwerf het 'n lys saamgestel van gebeure wat regoor die wêreld plaasvind.
Daar is ook feeste soos AfrikaBurn, Nowhere en Fusion Festival.
Inkorporeer elemente van die Playa in die daaglikse lewe
Wat het jy by Burning Man geniet? Was dit die musiek? Luister na meer musiek wat jy liefgehad het, en woon meer live shows by. Het jy die geestelike aspek liefgehad? Maak tyd daarvoor in jou daaglikse lewe. Het jy die persoonlike verbindings lief? Soek hulle meer uit, veral binne 'n bogenoemde brandersgemeenskap.
Meeste van alles, waardeer en erken die wonderlike tyd wat jy gehad het en maak gereed vir die volgende brand!