Dit is nie moeilik om aktief te bly in New York. Die meeste New Yorkers het op 'n daaglikse basis 'n myl van stap (dwarsdeur die stad en op en af verskeie gange trappe) geloop. Ongelukkig het baie van ons 'n bietjie ekstra inspanning nodig om ons New York bagels, New York pizza , en ander afleggings te verbrand.
Wanneer dit tyd is om ernstig te wees om 'n paar pond te vorm of te laat val, kies die meeste New Yorkers om by 'n gimnasium aan te sluit. Daar is honderde gimnasiums om uit te kies in New York City, so hoe besluit jy wat is reg vir jou?
En hoe vind jy die beste deal op 'n New York City-gymmaatskap en vermy om afgeruk te word? Lees verder vir wenke oor die vind van die perfekte New York City-gimnasium vir jou en resensies van sommige van die gewildste gimnasiums in New York.
Hoe om die regte New York City Gym vir jou te vind
Die beste New York City-gimnasium vir jou is die een wat jy waarskynlik eintlik gaan. Prys is natuurlik 'n belangrike oorweging, maar onthou dat jy nie jou geld die moeite werd sal kry by selfs die goedkoopste gimnasium as jy nooit daar buite werk nie. Hier is 'n paar wenke vir die evaluering van jou opsies:
- Plek is krities. Jou beste verbintenis is om by 'n gimnasium aan te sluit wat belaglik gerieflik is vir jou woonstel of kantoor. Maak dit so maklik as moontlik om uit te werk, veral as jy net 'n fiksheidsprogram begin of weer begin. Hierdie raad mag voor die hand liggend lyk, maar ek het baie vriende wat deur koel gimnasiums verlei is en hulself oortuig het dat hulle geen probleem sou hê om 'n metro te neem nie en dan tien blokke te loop om elke dag uit te werk. Natuurlik het die meeste van hierdie mense ongeveer twee keer uitgewerk voordat hulle opgee het. Moenie jouself opstel om te misluk nie. Die groot gimnasiumkettings kan goeie keuses wees vir chroniese verskonings omdat hulle verskeie plekke het, sodat dit altyd gerieflik is.
- Verstaan die prysreekse. In die algemeen kry jy wat jy betaal wanneer jy by 'n New York City-gimnasium aansluit. Die mees bekostigbare opsies soos Bally's en Gold's Gym bied minder geriewe aan. In die middelprysklas het jy gimnasiums soos New York Sports Club , Crunch Fitness, en die YMCA. Op die volgende vlak bied gimnasiums soos Equinox Fitness en The Sports Club by Chelsea Piers skoner toerusting, meer ervare opleiers, en perks soos fyner kleedkamers vir dure lidmaatskapsfooie. Reebok en Sportklub LA bied selfs meer voordele en shininess vir selfs hoër ledegeld. As jy buite die groot spelers kyk, kan jy soms aanbiedings vind by buurtgimnasiums wat nie die bemarkingspier (en koste) van die groot kettings het nie.
- Maak gebruik van 'n proef lidmaatskap. Baie gimnasiums bied verhoorlidmaatskapsooreenkomste of gaste geskenke sodat voornemende lede die fasiliteite kan uitprobeer voordat hulle 'n langtermynverbintenis maak. Dit is 'n goeie manier om die voor- en nadele van 'n spesifieke gimnasium vir jouself te ervaar. Hierdie aanbiedinge mag nie op die voorgrond aangebied word nie, maar is dikwels op aanvraag beskikbaar as jy ernstig voel om daaraan deel te neem. As die verkoopsverteenwoordiger jou nie aanhak nie, kyk of enige van jou vriende lede van die gimnasium is wat jy oorweeg. Die meeste gimnasielede het toegang tot gaspas vir vriende. Die beste van alles, hulle kan baat vind om jou te help. Die meeste gimnasiums bied gratis biebels en afslag aan lede wat nuwe rekrute verwys.
- Verstaan die lidmaatskap vlakke. Die meeste gimnasiums het verskeie vlakke van lidmaatskap. Sommige het selfs spesiale VIP-afdelings met beperkte toegang. Kyk of jy kan spaar deur 'n paar ekstras te sny wat jy kan lewe sonder. By gimnasiumkettings soos die New York Sports Club, byvoorbeeld, kan jy minder betaal vir 'n lidmaatskap wat jou in net een aangewese NYSC-plek kry. Jy sal waarskynlik nie 'n duurder "alle toegang" -lidmaatskap nodig hê as jy van plan is om net by jou buurtgimnasium uit te werk nie. U kan ook gewoonlik spaar deur vir 'n volle jaar te kontrakteer, aangesien u 'n maandelikse lidmaatskap aangaan (maak seker dat uu navorsing gedoen het voordat u vir 'n jaar begaan). En moenie vergeet om met u werkgewer te kyk as daar 'n afslagprys van korporatiewe waarde is wat u kan gebruik nie.
- Moenie bang wees om te onderhandel nie. Pryse vir gimnasium-lidmaatskap is byna altyd onderhandelbaar. New York-gimnasiums bedryf voortdurend spesiale aanbiedings om nuwe lede te teken. As u by 'n bevordering aansluit, kan u u inisieringsfooi van die hand gesit word ('n spaar van meer as $ 600 by sommige gimnasiums) of dramaties verminder. U kan ook 'n verminderde maandelikse ledegeld kry indien u deur 'n vriend verwys word of 'n spesifieke betalingstruktuur gebruik (byvoorbeeld, betaal vir meer as een jaar vooruit of betaal met 'n bepaalde kredietkaart). Al die gimnasiums word in Januarie (vir Nuwejaar se besluitnemers) in April / Mei aangebied (vir diegene wat oor die badpakseisoen paniekerig is), so dit is goeie tye om aanbiedinge te vind (jy sal ook groter skares in die gimnasiums vind. vir 'n rukkie). As jou lidmaatskapverteenwoordiger jou vertel dat jy die jongste bevordering gemis het, vra wanneer diskoute weer aangebied word. Vir die beste ooreenkoms, maak dit duidelik dat jy inkopies doen en dat jy bereid is om weg te loop.
- Gee aandag aan die gimnasium se persoonlikheid. Verskillende New York City-gimnasiums het verskillende vibrasies. Soms het verskillende plekke van dieselfde gimieketting baie verskillende atmosferes. Sommige gimnasiums is bekend vir die optel van gewrigte met baie flirtery en houding. Sommige gimnasiums lok ernstige atlete terwyl ander meer gemaklik voel. Maak seker dat jy 'n gimnasium kies waar jy gemaklik voel.