Eet hier, nie daar nie: alternatiewe vir kitskos op 'n gesinsvakansie

Deesdae probeer ons almal 'n gesonder leefstyl, tuis en weggaan. Kitskoskettings is vinnig, relatief goedkoop en oral, so dit is so maklik om in 'n kitskos te val wanneer jy op vakansie is. Maar met net 'n bietjie beplanning, kan jy gesonder, net-so-goedkoop opsies opspoor wat sekerlik kinders, selfs kieskeurige eters, soveel as hul ouers sal behaag. Wanneer jou gesin op pad is, plaas hierdie opsies op jou lys.

• 01 van 05

  Kruidenierswinkel Delis

  Die meeste kruidenierswinkels het delikate waar jy gesonde varsgeregte salades, toebroodjies en selfs sushi kan vind. Dit sal nie meer kos as wat jy by 'n groot burger of pizza-ketting wil betaal nie. Voordat jy vertrek, pak 'n paar gesonde verpakte versnaperinge vir die motor. As daar 'n park naby is, het jy die piekniek.

• 02 van 05

  Voedsel vragmotors

  Nie meer die bastion van vetterige stadspaaie nie, voedsel vragmotors is nou stewig gevestig in die gesonde kos heelal. Stede van DC na LA spog nou met gourmetvoertuie wat lekker, nuwerwets en gesond aanbied. Jy sal selfs gesonde kos vragmotors by Disney World. Kinders is geneig om hulle lief te hê omdat hulle vinnig en pret is vir etes onderweg. Gebruik die TruxMap-app om voedsel vragmotors te vind in die stad wat jy besoek.

• 03 van 05

  Boeremarkte

  Boeremarkte in stede en selfs klein dorpies is 'n maklike manier om te spring op die 'eet plaaslike' beweging. Met 'n keuse wat ver buite produseer, bied markte wonderlike verskaffers van plaaslike kaas, gekookte vleis en brood, asook voorbereide toebroodjies, pasta-geregte, slaaie en nageregte.

• 04 van 05

  Diners

  Met hul uitgestrekte alledaagse spyskaarte maak diners dit maklik vir selfs jou kieskeurigste eter om iets te vind wat lekker lyk. Hulle is ook wonderlik vir mense wat kyk na die plaaslike atmosfeer. Terwyl diners dalk vir ontbyt lyk, kan dit nie as 'n goedkoop opsie vir ander etes gereël word nie.

• 05 van 05

  Gesonder Fast Food Choices

  Nie alle kitskos word gelyk geskep nie. Sommige belangrike kitskosse, soos Subway en Panera, het gesonder spyskaarte as ander kettings in terme van voeding en kalorieë. En binne elke ketting se spyskaart is daar 'n verskeidenheid ongesonde tot gesonder kitskoske. Selfs as jy by die wêreld se grootste kitskosketting beland, weet jy dat dit moontlik is om 'n McDonald's-maaltyd vir minder as 500 kalorieë te kies.