Insluitende honderde Miles van staproetes in Maryland en Virginia
Die Washington, DC-gebied het dekades van parke met goeie staproetes wat natuurskoon bied, wat wissel van bosafkyk na berguitsigte. Die beste tyd om in hierdie streek te stap, is lente en val, aangesien somers onderdrukkend warm en vogtig kan wees. Hier is 'n gids tot die beste plekke om in die hoofstad te stap.
- Rock Creek Park - Meer as 25 myl van paaie strek vanaf Washington, DC na Montgomery, County Maryland. Stappers kan die roete by Beach Drive, Meadowside Nature Centre of Lake Needwood optel. Parkwagters lei gratis opvoedkundige programme wat die natuurlike en kulturele kenmerke van die park bespreek. Historiese landmerke sluit Pierce Mill en Old Stone House in .
- Appalachiese roete - Die 2,179 myl staproete gaan deur 14 state van Maine na Georgië. Die middel van die Appalachiese roete loop deur die Mid-Atlantiese streek, insluitend Maryland, Pennsylvania, Virginia en Wes-Virginia. Dit bied 'n uitstekende geleentheid vir kort trekkies of uitgebreide staptogte te midde van pragtige natuurskoon. Sommige gewilde bestemmings vir dagstappe in die hoofstadstreek sluit in die South Mountain State Park, die Staatspark Greenbrier, die Washington Monument State Park, die Staatspark Gathland, Harpers Ferry en Shenandoah National Park.
- Black Hill Regional Park - Die groot plaaslike park, geleë in Boyds, Maryland, bied staproetes en 'n skouspelagtige uitsig oor Little Seneca Lake. Natuurlike gebiede in die park kan te voet, bergfiets of perd ondersoek word. Die park bied 'n wye verskeidenheid buitemuurse ontspanningsaktiwiteite en is 'n uitstekende plek om te piekniek.
- Catoctin Mountain Park - Die ontspanningsgebied in Maryland is deel van die Nasionale Parkdiens met 25 myl van staproetes en skilderagtige berguitsigte. Die oostekant van die park bied pragtige uitsigte, uitdagende terrein en toegang tot die Cunningham-waterval. Die westekant van die park is die wildernis met meer wild, vleilande en 'n opwindende uitsig oor die natuur. Die park het piekniekareas en agterplaasskuilings wat met die roetes verbind word.
- Cunningham Falls - Die pragtige staatspark in die Catoctin Mountains of Maryland beskik oor 'n 78-voet waterval. Die roete is een van die gewildste in die streek.
- Groot Falls - ' n Park van 800 hektaar het 14 myl van staproetes langs die Potomac- rivier vanaf Washington, DC. Besoekers sien pragtige uitsigte en kan die valle van die Maryland en Virginia se kante van die rivier verken. Daar is geen oorskakeling tussen state nie. Die Billy Goat Trail bied skouspelagtige natuurskoon en is een van die mees uitdagende staproetes in die Washington DC area.
- Sugarloaf Mountain - ' n Geregistreerde Natuurlike Landmerk, die klein berg beskik oor staproetes en pragtige uitsigte in Dickerson, Maryland. Die eiendom is privaat besit, maar is oop vir die publiek met vier goed gemerkte staproetes beskikbaar: 'n 2,5 myl, 2,5 myl, 5 myl of 7 myl-lus.
- Bull Run Regional Park - Die park in Centerville, Virginia het staproetes, piekniekareas, 'n swembad, 'n speelterrein, kampeerplekke en 'n minigolfbaan. Die park het drie roetes: die 17-myl Bull Run-Occoquan-roete wat oor steil beboste heuwels styg en oor talle strome kruis, die 1,5 myl Bluebell Trail met meer as 25 spesies wildblomme en die 2,5 myl White Trail wat deur die boswêreld waai. noordelike einde van die park.
Rachel Cooper is die mede-outeur van 60 staptogte binne 60 Miles: Washington, DC Die boek profiele die streek se beste dagstappe met die geskiedenis van die park; 'n kaart van die roete; aanwysings en inligting oor ure, fasiliteite en beperkings; sowel as die flora en fauna-wandelaars sal waarskynlik op die roete sien.