Die siesta is een van die bekendste aspekte van die Spaanse lewe - daardie dooie tyd in die laatmiddag wanneer alles in Spanje afsluit, in teorie, sodat mense kan rus en slaap.
Die Spaans neem die siësta baie ernstig, selfs sover as om 'n slapende kompetisie ter ere van hom te hê. Maar, op 'n normale dag, gaan die Spanne nou regtig aan die slaap?
Siesta Times
Daar is twee tydperke van siesta in Spanje - siesta vir winkels en besighede, wanneer baie mense na 'n kroeg of restaurant gaan - en dan siesta vir die restaurante, wat natuurlik nie kan rus as almal wil kom eet nie.
Die siesta vir winkels en besighede is van ongeveer 14:00 tot 17:00 terwyl bars en restaurante naby van 16:00 tot ongeveer 8 of 21 nm.
Vermy die middaagse hitte
Spanje is 'n warm land , veral mid-middag, en die tradisionele rede vir die siesta is vir die werkers in die lande om van die hitte te skuiling. Hulle sal dan na hulle slaap verfris word en sal tot laat in die aand werk, langer as wat hulle sonder die siesta kon gewees het.
Terwyl mense nog in Spanje werk, is dit nie die rede waarom winkels en besighede in groot stede vandag sluit nie. Inderdaad, kantore kan ook warm word, maar die uitvinding van lugversorging het in hierdie departement gehelp. So hoekom doen hulle dit nog steeds?
Een rede vir die siesta is dat daar 'n wet was wat die handelstyd van die winkel tot 72 uur per week en agt Sondae per jaar beperk het. Met hierdie grense het dit sin gemaak vir besighede om te sluit wanneer baie mense wegkruip van die hitte en later bly oop.
Dit sou op sy beurt weer versterk, aangesien mense van die strate sou bly omdat al die winkels in elk geval gesluit was.
Verskeie jare terug was die wet op die Spaanse werksure ontspanne. Op die oomblik mag hulle 90 uur per week oop wees en tien Sondae per jaar. Dan, in 2016, het die Eerste Minister aangekondig dat die amptelike werktyd om 18:00 eerder as om 19:00 moet eindig, wat die einde van die twee uur lange middagete sal spat.
En omdat meer en meer mense in kantore werk, waarvan die meeste nou lugversorg is, hou hierdie rede vir die siesta nie soveel gewig nie.
Middagete is die belangrikste tyd van die dag
Een groot rede vir die siesta is dat die Spaanse graag 'n lang middagete wil hê. By die huis gaan 'n ma 'n groot middagete vir die hele gesin kook (en dit sluit ook by vir haar gegroeide seun - dit is steeds gebruiklik om 'n tuisgemaakte maaltyd as 'n volwassene uit die nes te geniet). Hierdie ete kan tot twee uur duur (langer as die tyd dit toelaat), en alkohol word dikwels ingesluit. 'N Rus voordat jy weer werk toe is, is noodsaaklik.
Die Spaans Moenie Slaap Genoeg
Volgens 'n Washington Post-artikel, slaap die Spanjaarde 'n uur minder per nag as die Wêreldgesondheidsorganisasie aanbeveel, terwyl 'n ander bron beweer dat die Spaans later na Japan as enige land in die wêreld gaan slaap. So hoekom is dit dan?
Die rede hiervoor is dat Spanje in die verkeerde tydsone is. Spanje deel die Iberiese skiereiland met Portugal, en geografies gesproke is dit amper perfek in lyn met Brittanje. Albei funksioneer op GMT, terwyl Spanje op Sentraal-Europese Tyd is, wat so ver oos as Pole se grens met Wit-Rusland en Oekraïne strek.
Die verklaring is vermoedelik te danke aan die aanspraak dat Spanje sy tydsone in die Tweede Wêreldoorlog verander het om Nazi-Duitsland te volg, maar dit is nie heeltemal waar nie.
Trouens, die meeste van Europa het tydens die Tweede Wêreldoorlog na Sentraal-Europese Tyd gegaan om verwarring te vermy oor wanneer presies aanvalle sou plaasvind. Na die oorlog het die meeste lande teruggekeer na hul ou tydsone, maar Spanje het nie. Niemand weet hoekom nie, maar dit was nie in lyn met Nazi-Duitsland, soos die Duitsers verslaan is nie. Trouens, Spanje was in die na-oorlogse jare met die Verenigde Koninkryk en die VSA geallieërd aangesien die Weste probeer het om Spanje in die sfeer van die Sowjet-Unie te verhoed.
Slaap in die middag is goed vir jou
Nog 'n rede waarom die Spaanse ophou vir siesta nie soveel nodig is nie, maar uit wil - die Spaanse geniet die tradisionele middagete-pouse. Dit laat hulle toe om later in die aand op te bly sonder om te vervaag. Die laat naglewe van Spanje het die Spaanse siesta kultuur veroorsaak (of in stand gehou), maar dit is die siesta wat die laat nagpartytjie-lewenstyl toelaat om voort te gaan - en baie Spanjaarde wil nie hê dat dit moet verander nie.
Die son bly baie later in Spanje as in die meeste ander Europese lande, wat sodoende aanmoedig om later te eet en te partytjie. Die Spaanse naglewe is 'n hele nag-affêre. Besoekers aan Spanje is verbaas om te sien hoe die strate net om middernag begin vul en selfs meer verbaas wees om te sien dat mense in hul 60's en 70's nog nie om 03:00 is nie. Hulle sal nie in staat wees om Doen dit sonder 'n siesta.
Ook 'n middag in die middag is goed vir jou. Die Spaanse Vereniging van Primêre Sorgartse sê dat 'n siesta stres verminder en geheue, waaksaamheid en kardiovaskulêre prestasie verbeter. Daar word gesê dat siestas ongeveer 25 minute moet duur om die optimale voordeel te behaal.
Die einde van die Siesta
Trouens, die siesta is nou al 'n ruk dood. 'N hoër druk moderne arbeidsmark beteken dat baie mense onwillig of nie in staat is om lang pouses te neem nie en lugversorging het hulle gehelp om deur die warmste deel van die dag te werk.
Die geleidelike verdwyning van die siesta het nie die laat-nag-lewenstyl verander nie, wat beteken dat die Spaanse slaap gemiddeld een uur minder per dag as ander Europese lande.
Selfs voor die wet verander en ekonomiese druk, sou die siesta Madrid en Barcelona baie minder tref as in Granada of Salamanca . Groot supermarkte en departemente in heel die land bly oop gedurende die siesta. In die winter, wanneer die hitte nie stamp nie, kan dit 'n goeie tyd wees om te gaan inkopies, aangesien baie Spanjaarde wegbly. Oor die algemeen sal baie winkels gesluit word en jy mag sukkel om alles te kry wat gedoen word.