Om fiks en gesond te bly is een van die belangrikste dinge wat jy kan doen, en as jy dit met reis kan kombineer, maak dit 'n baie goeie kombinasie. Staproetes is een manier om dit 'n realiteit te maak. Dit bied ook 'n uitstekende oefensessie, en jy kan ook van die mooiste dele van die land sien. Die ooskus het 'n paar fantastiese bestemmings of jy op soek is na stap of loop, en die landskap wissel van aantreklike berguitsigte tot pragtige kuspaadjies. Hier is 'n paar van die beste bestemmings om jou te inspireer om 'n roete in te voer. hierdie gebiede.
01 van 07
Bradbury Mountain State Park, Maine
Bradbury Mountain mag nie eintlik tegnies 'n berg wees nie, maar die hange van hierdie 500-voet-heuwel is nog steeds 'n baie aangename plek om te hardloop. Daar is 'n goeie reeks paadjies hier, met sommige wat jou met opkoms en afdraand sal toets. ander wat 'n bietjie makliker is. Daar is meer as 20 myl van die roete in totaal, met enkelpaadjies wat dikwels deur bergfietsryers gebruik word, en ook dubbele spore, terwyl die val wanneer die gebied op sy kleurvolste plek is, 'n skouspelagtige tyd van die jaar is om te besoek.
02 van 07
Die Laurel Highlands Trail, Pennsylvania
Binne die maklike bereik van Johnstown, is hierdie 70-mylpaadjie ideaal vir diegene wat op soek is na die mure van dorpe en stede in die land, maar daar is drie kolle langs die roete wat drinkbare water beskikbaar het. Alhoewel dit moontlik is om dit in twee maklike stadiums af te sny, is dit ook moontlik om die roete langs die roete te bereik, wat een dag roete moontlik maak vir diegene wat met meer as een voertuig reis, terwyl die landskap tydens jou hardloop deur die bos is baie aantreklik.
03 van 07
Fakahatchee Strand Preserve State Park, Florida
Tuiste na 'n vyftigmyl-roete wat elke jaar in Februarie gehou word, wanneer die temperature en omgewing hierdeur beter maak vir 'n roete wat van die hoof somer seisoen weghardloop wanneer temperature kan styg en 'n ander uitdaging aan jou hardloop toevoeg. Die paaie in hierdie park het baie min hoogteverandering, terwyl die verskeidenheid beboste gebiede en prairie 'n verskeidenheid omgewing bied om te hardloop.
04 van 07
Laer Nanamocomuck Trail, New Hampshire
Hierdie roete word gebruik om gedurende die winter te ski, maar tussen Maart en November is dit oop vir hardlopers en bergfietsryers en is dit veertien myl as jy na die einde van die roete ry en weer terug. As jy 'n taamlike moerasagtige gebied deurkruis, kan hierdie roete 'n bietjie modderig wees, maar dit is 'n goeie roete om te hardloop en bied 'n hele klomp aantreklike natuurskoon aan, terwyl jy dalk moet vertraag om die bosbrûe wat 'n bietjie glad kan wees, oor te steek.
05 van 07
Jay Peak, Vermont
Nog 'n gebied wat gebruik word om te ski in die winter, buite die sneeisoen, is baie van die roetes rondom hierdie aantreklike bergagtige area ideaal vir roete, en as jy geniet van roetes met baie hoogteverandering, sal jy hier in jou element wees. . Daar is ook 'n jaarlikse roete-fees wat hier gehou word rondom Arbeidendag. Dit bied 'n reeks wedstryde vir die hele gesin om deel te neem, van 5 km tot op 'n 50 km ultra-wedren. Daar is ook 'n kinderspoor.
06 van 07
Finger Lakes, New York
Die Finger Lakes is 'n pragtige bestemming in die sentrale New York en is 'n reeks lang en smal mere omring deur pragtige heuwels en natuurlike natuurskoon wat 'n goeie agtergrond bied om te hardloop. Daar is verskeie verskillende soorte roetes beskikbaar wat jou sal gee om te geniet of jy 'n heuwelagtige of plat terrein verkies, en daar is ook 'n klub vir hardlopers in die omgewing wat gereelde geleenthede reël.
07 van 07
Acadia Nasionale Park, Maine
Hierdie kuspark in Maine is een van die mees idilliese gebiede van die land, met rotsagtige pieke en 'n stewige kuslyn, terwyl die meeste van die gebied in natuurlike bosveld bedek is. Daar is ook 'n interessante lopie wat net teen die eilande tot by Bar Island en terug voltooi kan word, terwyl jy ook kan kies uit roetes met heuwels en berge of aantreklike kuspaadjies wat 'n pragtige plek is om te hardloop.