Die beste gimnasiums en fiksheidsprogramme in Toronto

7 van die beste plekke om uit te werk in Toronto

Die beste gimnasiums en fiksheidsprogramme in Toronto bied 'n verskeidenheid maniere om fiks te raak sodat jy nie verveeld raak nie. Die wye verskeidenheid gimnasiums en programme wat aangebied word, help om jou gemotiveerd te hou en terug te kom vir meer, ongeag jou fiksheidsdoelwitte of vlak van fiksheid. As jy op soek is na 'n nuwe plek om uit te werk, of net 'n ander opsie om jou gimnasium te gebruik, is dit die beste gimnasiums en fiksheidsprogramme in Toronto.

• 01 van 07

  YMCA Cherry Street

  'N nalatenskap gebou van die 2015 Pan Am / Parapan Am Spele in die hart van die opkomende Kanariese Distrik, die Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA Sentrum is jamvol met fiksheidsfasiliteite en geriewe vir die hele gesin. Hier vind u nie net 'n gimnasium en 'n gewigskamer nie, maar twee swembaddens, 'n fietsrystudio, kinderspeelarea, 'n groen dak van 30 000 vierkante meter, basketbalbane, binnenshuise hardloopbaan en 'n wye verskeidenheid groepskursusse wat insluit joga, kettlebell opleiding, boot kamp en meer.

• 02 van 07

  Miles Nadal JCC

  Die Miles Nadal Joodse Gemeenskapsentrum in die buurt van Toronto se bylae is 'n gelêde plek om uit te kom en een wat baie te bied het as dit kom by en bly fiks. Hier vind u 'n warm waterbad, whirlpool, stoombad en sauna in beide mans en vroue se kleedkamers, meer as 90 oefeningsklasse per week, 'n toegewyde gratis gewigstudio, vechtkunstenopleiding en 'n span hoogs opgeleide instrukteurs en opleiers om jou te help om jou fiksheidsdoelwitte te bereik. Hulle bied ook voedingsprogramme, voedingsvoorligting, welstandsgesprekke, meditasie, massage en meer.

• 03 van 07

  SURFSET Toronto

  As jy ooit jou hand probeer navigeer het, maar jy is nog nie gereed om 'n regte golf te kry nie, kan jy 'n gevoel kry van wat die ervaring sou wees (terwyl jy ook 'n goeie volle liggaam oefensessie kry) by Surfset . Die oefensessie wat hier gebruik word, word geïnspireer deur navigeer, op 'n bord wat ontwerp is om die fisiese eise van navigeer - sonder die oseaan te simuleer. Dit is 'n oefensessie wat fokus op stabiliteit en kernsterkte, maar dit werk ook jou hele liggaam op maniere waarop jy nie gewoond kan raak nie. Dit is 'n ideale manier om jou fiksheidsroetine op te doen of uit 'n oefensessie te kry.

• 04 van 07

  Fit Factory Fitness

  Geleë in Downtown Toronto by King en Spadina, word Fit Factory Fitness gelei deur 'n voormalige Amerikaanse marine met meer as 28 jaar se fiksheidsopleiding. As jy ooit bekommerd is oor verveeldheid met 'n fiksheidsprogram wat nie waarskynlik hier 'n probleem sal wees nie, aangesien hulle elke maand meer as 200 lesse aanbied. Die outentieke militêre styl, dinamiese, funksionele fiksheidsprogram fokus op bootkamp, ​​boks en volle liggaamskondisionering vir 'n intense oefensessie. Dit kan dalk intimiderend wees, maar die verskeidenheid van klasse beteken dat jy iets kan vind wat jou fiksheidsvlak pas, selfs al is jy 'n beginner. Fitness Factory het ook 'n interne voedingsdeskundige, smoothie-bar vir die na-oefensessie en bied stres terapie.

• 05 van 07

  Barreworks

  Barreworks, wat in 2012 gestig is, was die eerste Toronto-ateljee wat spesialiseer in ballet-barre-gebaseerde fiksheidsklasse. Die stelsel is ontwikkel deur 'n span plaaslike dans- en fiksheidspraktisyns en gebruik die balletbalk, weerstandsbande en geweegde balle om jou toned, fiks en leun te hou - soos 'n danser. Daar is geen vorige ervaring of dans agtergrond wat nodig is om die klasse te neem sodat jy nie bekommerd hoef te wees as jy nie 'n dansgeskiedenis het nie. Workouts kombineer fiksheid opleiding, kern kondisionering, joga en pilates in 'n totale liggaam kondisionering klas stel aan opwindende musiek.

• 06 van 07

  Uitoefening OCR

  Wil jy weer soos 'n kind voel terwyl jy terselfdertyd 'n goeie oefensessie kry? Kyk nie verder as Pursuit OCR, 'n volledige binne-hindernis kursus opleiding sentrum. Die 10,000-vierkante voetfasiliteit bied ook 'n verskeidenheid fiksheidsklasse wat wissel van kardio- en sterkte-opleiding tot kettlebells, tou-klasse en selfs acroyoga. As jy meer belangstel in die hindernisbaan, sal dit jou laat klim, hang, swaai, hardloop en jou pad daardeur glinster. Die kursus is ontwerp vir twee mense om dit saam te laat loop en vir verskeie spanne op dieselfde tyd.

• 07 van 07

  Spynga

  'N unieke fiksheidsprogram in Toronto, Spynga kombineer joga en spin om 'n prettige en uitdagende oefening in die liggaam te skep. Die 60 minute-klas se handtekening spandeer 30 minute op 'n intense fietsrit om jou hart te laat pomp en dan beweeg jy 30 minute se joga-vloei na die mat en 'n afkoel om ons liggaam te balanseer en kalm te wees. As jy wil werk as 'n gesin, het hulle 'n familie klas vir ouderdomme 8 en hoër. Spynga bied ook gewig- en baanopleidingsklasse en afsonderlike joga- en binnenshuise fietsry klasse as jy nie die kombinasie van die twee wil voel nie.